美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138124

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發表於 13-3-16 10:30 |只看該作者

引用：Quote:bkteapot+發表於+13-3-14+17:16+係啦

原帖由 FVCITY 於 13-03-14 發表
係啊!!再減就應該係m64架喇@.@
真係唔洗食喇到時

有時特別餐食64份量真係會餓。希望唔好減到M64 啦，我而家食緊M85, 仲有兩個月減完。

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thkthk1818

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wyeth冷知識勳章

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發表於 13-3-18 12:56 |只看該作者

引用：回覆+emryhk+的帖子 Please+check+PM.

原帖由 flipflop 於 12-11-06 發表
回覆 emryhk 的帖子

Please check PM.

可pm我嗎?THX

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bbsuen0206_02

複式洋房

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1684^#

發表於 13-3-23 07:57 |只看該作者

我想問下書仔寫白醋可以食..
咁黑醋係咪都一樣可以？？？因為書冇寫到黑醋

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發表於 13-3-26 12:45 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

各位好我岩岩join mk msl 6+2

大家一齊減互相打氣啦

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發表於 13-3-26 17:24 |只看該作者

回覆：adachanfamily 的帖子

想問下大家飲食記錄是不是每次要留底俾營養師？還是可自己帶走

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發表於 13-3-29 06:37 |只看該作者

回覆：adachanfamily 的帖子

俾左營養師㗎！

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發表於 13-3-29 06:38 |只看該作者

引用：各位好+我岩岩join+mk+msl+6+2+大家一齊減+

原帖由 adachanfamily 於 13-03-26 發表
各位好我岩岩join mk msl 6+2 大家一齊減互相打氣啦

加油，我都係6+2，仲有1.5月減！

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發表於 13-3-29 06:39 |只看該作者

回覆：Imjanety 的帖子

可否分享下大家做咩運動呢？我跳鄭多燕紅帽！

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rexmom

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發表於 13-3-29 10:42 |只看該作者

回覆：Imjanety 的帖子

我在屋企樓下跑步

不過要過了這星期先可以好D，因為勁多飯局，因為係我嘅生日週

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kawaii888

男爵府

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畀面勳章

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發表於 13-3-29 16:34 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

報告:我4+1.5 由12月10日152磅減到134磅，3個月18日共減左18磅，仲有18日減完進入維持期，差6磅才到達標

希望係維持期可減到6磅。

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發表於 13-3-30 18:11 |只看該作者

回覆：Imjanety 的帖子

甘你減到幾多？我2008年在msl減過今次重回msl都怕是否能成功

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momocat00

複式洋房

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發表於 13-4-2 19:15 |只看該作者

adachanfamily 發表於 13-3-30 18:11
甘你減到幾多？我2008年在msl減過今次重回msl都怕是否能成功

咁你2008係msl 有成功? 為什麼要再去? 用反佢地d theory 唔可以減反?

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發表於 13-4-3 11:20 |只看該作者

回覆：momocat00 的帖子

個時減左十一磅都算達標幾年結婚後就漸漸鬆懈左。。。現在比2008年未減前更重多廿幾磅現在目標要減40磅漫長的路

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發表於 13-4-3 16:09 |只看該作者

引用：我在屋企樓下跑步不過要過了這星期先可以

原帖由 rexmom 於 13-03-29 發表
我在屋企樓下跑步

不過要過了這星期先可以好D，因為勁多飯局，因為係我嘅生日週

你係米就黎減完啦！？

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h9822532

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發表於 13-4-3 16:15 |只看該作者

回覆 adachanfamily 的帖子

最後一次見營養師, 我問佢攞番晒D記錄, 佢比番晒我, 等我日後可以參考下

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1697^#

發表於 13-4-4 21:50 |只看該作者

引用：回覆+adachanfamily+的帖子最後一次見營

原帖由 h9822532 於 13-04-03 發表
回覆 adachanfamily 的帖子

最後一次見營養師, 我問佢攞番晒D記錄, 佢比番晒我, 等我日後可以參考下:happy ...

我都減完了，已減了30磅，離目標仲有10磅，最後1.5個月，開始減得好慢，無心機:;pppp:

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h9822532