興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124523

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發表於 16-5-31 20:18 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-5-31 17:43

原帖由 coffeepuppy 於 16-05-31 發表
真係頂唔到一日食咁少，就算前一晚食得好飽，最多都係早午食唔落，但晚餐點都會食返好多野
...

昨天忽然暴食飽到今日

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發表於 16-5-31 20:20 |只看該作者

引用：Quote:fullofgossip 發表於 16-5-31 15:32

原帖由 spacepeople 於 16-05-31 發表
睇番，誇張咗不過over 200 對我來說不難....

星期六，早餐茶記牛排炒蛋，午餐花園肉眼，晚餐：牛一，就o ...

我昨晚牛一已180P，仲未計早餐芝蛋

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1703^#

發表於 16-5-31 20:24 |只看該作者

引用：Quote:spacepeople 發表於 16-5-31 16:32

原帖由 goddamnit 於 16-05-31 發表
某程度上我近期二群都少
二群只係少量肉，同魚加魚

教主，見你加強no.1，我也想減肉量，係咪可跟?
另外，no.4我好小，如加一份果仁係咪ok呢?
thx

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發表於 16-5-31 20:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 16-05-31

原帖由 talkative 於 16-05-31 發表
同仔女溫書，上到嚟又溫書

加油，明天就6月好快去happy啦

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發表於 16-5-31 20:28 |只看該作者

引用：下午茶恩物，四川同事俾咗袋屋企自己種的合

原帖由 michellewmwong 於 16-05-31 發表
下午茶恩物，四川同事俾咗袋屋企自己種的合桃我，下午肚餓，會食幾粒，雖然好好食，但由於剥殻麻煩，所以每 ...

正吖，我曾在價真買過有d“益”味，以後就唔敢食

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michellewmwong

發表於 16-6-1 10:11

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發表於 16-5-31 20:29 |只看該作者

引用：回娘家食飯，阿媽話有咖哩薯仔雞翼，蒸排骨

原帖由 lkmanda 於 16-05-31 發表
回娘家食飯，阿媽話有咖哩薯仔雞翼，蒸排骨，應該仲有菜同魚。

好豐富

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發表於 16-5-31 20:35 |只看該作者

教主, 我想問下, 我呢排晚餐都係食到好飽既, 但過兩個鐘左右好似有D餓咁...日頭都唔會咁架, 唔知會係咩原因呢? 為食...???

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talkative

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1708^#

發表於 16-5-31 20:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-05-31+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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1709^#

發表於 16-5-31 21:25 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-31 20:24
教主，見你加強no.1，我也想減肉量，係咪可跟?
另外，no.4我好小，如加一份果仁係咪ok呢?
thx

可以，第一，二群某程度上有非常多相似之處，如果冇奶品或者蛋類敏感，無大錯
蛋奶素甚至勾走左第二群

果仁唔引爆既情況下唔怕食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-31 21:26 |只看該作者

康夫人發表於 16-5-31 20:35
教主, 我想問下, 我呢排晚餐都係食到好飽既, 但過兩個鐘左右好似有D餓咁...日頭都唔會咁架, 唔知會係咩原因 ...

降 P 升 F 睇睇

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-31 21:27 |只看該作者

康夫人發表於 16-5-31 20:35
教主, 我想問下, 我呢排晚餐都係食到好飽既, 但過兩個鐘左右好似有D餓咁...日頭都唔會咁架, 唔知會係咩原因 ...

你哩個問題，正係我賞試壓 P既主因

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1712^#

發表於 16-5-31 21:31 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-31 21:26
降 P 升 F 睇睇

呢幾日都食芝士果仁去升下F，但都係夜晚先餓咁

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發表於 16-5-31 21:34 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-31 21:27
你哩個問題，正係我賞試壓 P既主因

你開始緊試未？但F 會快飽，會唔會無形中份量少左仲快餓呢？

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發表於 16-5-31 21:36 |只看該作者

康夫人發表於 16-5-31 21:34
你開始緊試未？但F 會快飽，會唔會無形中份量少左仲快餓呢？

我有 po 我餐單

cut 果仁，好大機會佢作怪
另外，試試直接隊 30ml 椰子油，再睇你餓唔餓

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發表於 16-5-31 21:37 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得我好容易食食下就側左去貼近蛋奶素 ...

成日亂UP 28 ..
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發表於 16-5-31 21:48 |只看該作者

回覆樓主:

再掃

又一次對話

『食咁多芝士唔怕肥咩?』
『我肥咩?』

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發表於 16-5-31 21:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-31 21:36
我有 po 我餐單

cut 果仁，好大機會佢作怪

今朝見你話可能枝豆作怪添

可能我睇錯了咁我食多d芝士算喇

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