美容扮靚 今日: 15|主題: 138229

原帖由 pansyso 於 10-6-12 10:31 發表
今日都係74.4KG，個磅好似罷緊工咁，無心機，衾日食乜寫響個blog度：
http://hk.myblog.yahoo.com/so_pansy/article?mid=100

原帖由 kitty0502 於 10-6-12 11:43 發表
我都難減左

原帖由 kitty0502 於 10-6-12 11:46 發表
好豐富

原帖由 pansyso 於 10-6-12 11:47 發表

你到達標路喎，重要減呀？

原帖由 ladykin 於 10-6-13 00:15 發表
終於買咗個磅, 發覺應該唔係舊嗰個壞, 係我既體重真係可以上落得好勁, 話說中午去咗買磅, 返去即刻用啦, 結果係 135 (down 哂), 之後個幾鐘又去試吓, 就 134, 再過多一個鐘, 竟然係 132.4, 前後都唔駛 4 個鐘 ...

原帖由 candyho228 於 10-6-12 11:11 發表





day 3 134lb
9:30 兩塊紅腸 一塊雞扒走皮 一隻煎蛋 半杯凍奶茶

1:00 西蘭花 +4 隻雞翼 (全部用蠔油汁炆)

偷食左兩塊餅

7:00 炒西 ...

原帖由 bonnie1213 於 10-6-14 09:15 發表
報告下成績先

23/4 135.9 lbs ~ 21/5 129.4 lbs
29/5 128.3 lbs ~ 14/6 125 lbs

感冒+嚟m 所以成個星期冇做過運動,今日開始會keep返,希望可以快D達標啦!!我仲有成20 lbs 要減~~各位努力呀^^ ...

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-14 09:22 發表
你已經減左10磅架喎, 仲有20磅? 你total想減30磅? 得100磅會唔會太瘦喇

原帖由 candyho228 於 10-6-13 10:52 發表




9:30 一塊吉列豬扒,半份炒蛋,半杯可力
1:30 兩粒小龍包 一小口薰魚 一件窩貼 2件醉雞 2件春卷(出左事,呢餐唔能夠推,局住一定要食, ...

原帖由 kitty0502 於 10-6-11 12:59 發表
等佢在線我問下佢

原帖由 ladykin 於 10-6-14 12:27 發表


CALLING KITTY,

咁我比唔比錢好呀?

差 10 (人仔) 買餸錢呀

原帖由 OnDIETMaMi_48KG 於 10-6-14 11:47 發表
大家好~睇左咁耐都係開番個A/C, 想同大家一齊打低D脂肪!

我目標就係我個名一樣48KG....
我生左BB都有成年喇, 開始減既時候都有138lbs (我165cm高)
睇落成個肥師奶咁, 所以開始減肥~

經過半年就減到今日12 ...