美容扮靚 今日: 3|主題: 138086

原帖由 JACKIE615 於 10-6-17 21:37 發表
嘩, 有埋圖^^ , 估唔到D皮咁硬用呢隻刀都批到, THANKS 2位~~~~
不過真係好難切開呢..... 下次我再用以上2位方法, 唔該哂~

另外我今日去百佳買火雞片, 好貴呀...成$37.XX > ...

原帖由 JACKIE615 於 10-6-17 21:37 發表
嘩, 有埋圖^^ , 估唔到D皮咁硬用呢隻刀都批到, THANKS 2位~~~~
不過真係好難切開呢..... 下次我再用以上2位方法, 唔該哂~

另外我今日去百佳買火雞片, 好貴呀...成$37.XX > ...

原帖由 LLY1103 於 10-6-17 22:38 發表
匯報一下,經過兩天V餐,兩天1140.今天做完運動,沖完涼,體重是117.2磅.
早前如果不”粽毒”.現在就已經達標115,收得工啦,唉!

原帖由 mamasam 於 10-6-17 22:04 發表
[quote]原帖由 JHsbb 於 10-6-17 01:02 發表
原來你一早甩身, 發達, 我個兩個依傢先得個1.5歲及3.5歲...

咁你有好多時間咯

JHSBB,

我的大小老闆只有2歲及2 ...

原帖由 LLY1103 於 10-6-17 22:38 發表
匯報一下,經過兩天V餐,兩天1140.今天做完運動,沖完涼,體重是117.2磅.
早前如果不”粽毒”.現在就已經達標115,收得工啦,唉!

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-18 09:01 發表
LLY1103,

我的粽毒好似沒了！今早112.5, 微升.
But,明早定高開123啦！

昨午lunch只吃了2片白包，去Dyl.又肚餓，吃了set SW, 晚上又吃粟米肉粒飯+凍奶茶！
今早、午都吃SW, 唔敢吃多，因今晚回外家吃飯慶祝父 ...

原帖由 karjo214 於 10-6-18 09:13 發表
昨晚見左營養c，佢真係比高纖餐我，一日要飲10杯水。

原帖由 ananloklok 於 10-6-18 09:39 發表
唉...我星期三早上曾經去到新低點 139.6,
可惜, 經過一日假期既洗禮, 又彈返141.8,
琴晚見營養c仲142.5呀!
無晒心機, 無晒鬥志, 我唔想減喇 !
我好掛住牛扒/羊扒/牛筋/雲吞/糉/燒腩仔.....仲有好多好多呀

點算??!! ...

原帖由 orange_yyk 於 10-6-18 09:50 發表
你努力, 唔好放棄. 我上個星期同今日都參咗4磅, 咪今日再重新開始, 你今日再放棄就唔止141.8架啦!
差三磅, 唔駛一個星期就減返啦. 唔好浪費之前既努力呀 ...

原帖由 ananloklok 於 10-6-18 10:03 發表


橙仔, 多謝鼓勵呀
不過呢兩日真係完全提唔起勁
慘喇, 好似就快支持唔住喇

原帖由 ananloklok 於 10-6-18 10:03 發表


橙仔, 多謝鼓勵呀
不過呢兩日真係完全提唔起勁
慘喇, 好似就快支持唔住喇

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-18 09:01 發表
LLY1103,

我的粽毒好似沒了！今早112.5, 微升.
But,明早定高開123啦！

昨午lunch只吃了2片白包，去Dyl.又肚餓，吃了set SW, 晚上又吃粟米肉粒飯+凍奶茶！
今早、午都吃SW, 唔敢吃多，因今晚回外家吃飯慶祝父 ...

原帖由 LLY1103 於 10-6-18 09:25 發表
你今早點呀?有沒"高開"?
我就順其自然啦,今晚見營養師,至緊要管好把口,今日不好食多.
計返今日見完,下周再見一次我個PLAN就完結了.
收工再開工!!

原帖由 ananloklok 於 10-6-18 10:03 發表


橙仔, 多謝鼓勵呀
不過呢兩日真係完全提唔起勁
慘喇, 好似就快支持唔住喇

原帖由 LLY1103 於 10-6-18 09:25 發表
你今早點呀?有沒"高開"?
我就順其自然啦,今晚見營養師,至緊要管好把口,今日不好食多.
計返今日見完,下周再見一次我個PLAN就完結了.
收工再開工!!