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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› YOGA !! YOGA!! YOGA!! ...

美容扮靚今日: 2|主題: 138089

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樓主: JOD

YOGA !! YOGA!! YOGA!! (有冇 [複製鏈接]

85 868788 89...123

jandt818

大宅

積分: 3199

1721^#

發表於 06-8-2 12:17 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

^O^ 寫道:
jandt
how come you know so many internal things of planet? are you working there?

haha.... i like my name 818, 周圍8一下囉... 得閒同 reception / sale / teacher 傾下計, 會收到好多風架, 我係度做就唔洗朝朝打30-50個電話去book堂啦

又周圍上網睇 forum, 唔係淨知 planet, pure / yogasia / yogaplus / living yoga / myoga / modern / caser 都知少少架, 工聯會 / 私人機構果d就唔知 lu

洗毛巾係有朋友係modern 做, 佢話我知公價$20洗一條

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pluie

大宅

積分: 2679

1722^#

發表於 06-8-2 12:28 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

jandt,

乜洗條毛巾都咁貴? 我都轉行去洗毛巾啦!! :tongue:

日日都做hatha?????????

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phyllis0511

別墅

積分: 575

1723^#

發表於 06-8-2 12:32 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

jandt818 寫道:
[quote]
bibi808 寫道:
[quote]
jandt818 寫道:
我目標都係一個月40堂, 好返後就可以啦.....
抵到難呀....... 佢地派去街洗一條毛巾要 $20架.......

all,

i can;t!!
i will die if i do hot yoga 40times a mth!!!!!!!

[/quote]

我以前都一直應為上 hot 係減肥最好既方法, 但上左2年, 係開最頭一個月減左8 lbs, 跟住就打回原型, 先好認真去研究點解, 上 hot 係流好多汗, 但跟住飲水就會無分別, 同埋上hot 時你要用好大既能量去頂住個熱力, 無力再去將個動作做深d, 亦無咁大體力去日日上 hot, 我自從改左日日做 hatha 後, 成個身型都改變左好多, 本來完全無腰的, 圓筒型架, 而家胃腩細左,後腰位收返哂, 成 s 型, 上胸本來見哂骨, 而家開始起胸肌, 拉返高成個胸, 睇落個胸大左一個cup, 實際就未得一個住, 半個左右啦, 小腿都瘦左2cm...

[/quote] :-(

我自問冇本事上到40堂啦,每星期去到2次都好啦

我以為hot係可以減肥架,原來唔得架

[img align=right]http://www.hk-laufamily.com/_1037.gif[/img]

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^O^

珍珠宮

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1724^#

發表於 06-8-2 12:38 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

jandt

個胸大左半個cup?小腿幼左2cm?

咁我都要上多d hatha先得.幫我做facial d人話我冇腰形呀!

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pluie

大宅

積分: 2679

1725^#

發表於 06-8-2 12:38 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

phyllis0511 寫道:

我自問冇本事上到40堂啦,每星期去到2次都好啦

我以為hot係可以減肥架,原來唔得架

我初初都係 target 一星期上兩堂架, 但yoga 真係會上癮, 我上個星期 mon - sat 都有玩.

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rabbit

子爵府

積分: 10471

1726^#

發表於 06-8-2 12:41 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

pluie
so ... have you tried to attend 2 classes per day?

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pluie

大宅

積分: 2679

1727^#

發表於 06-8-2 12:43 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

rabbit

冇呀, 我個plan 都唔allow 我咁做. 我上個星期咪日日去planet 囉. 勤力過返工呀!

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pluie

大宅

積分: 2679

1728^#

發表於 06-8-2 12:44 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

^O^ 寫道:
jandt

幫我做facial d人話我冇腰形呀!

話你有腰形定冇腰形呀?? 24" 喎!!

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happydaughter

大宅

積分: 4949

1729^#

發表於 06-8-2 12:45 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

Please tell me which yoga course is better at Hong Kong side?

I want to try la!

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phyllis0511

別墅

積分: 575

1730^#

發表於 06-8-2 12:46 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

^O^ 寫道:
jandt

個胸大左半個cup?小腿幼左2cm?咁我都要上多d hatha先得.幫我做facial d人話我冇腰形呀!

連胸都會大d,好呀!!!!

[img align=right]http://www.hk-laufamily.com/_1037.gif[/img]

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jandt818

大宅

積分: 3199

1731^#

發表於 06-8-2 12:47 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

pluie 寫道:
jandt,

乜洗條毛巾都咁貴? 我都轉行去洗毛巾啦!! :tongue:

日日都做hatha?????????

我未整傷前係每晚一堂 hatha + yin or 2堂 hatha 的, 但 pure 既 hatha 無 prof 咁辛苦既, 輕鬆少少咁啦

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jandt818

大宅

積分: 3199

1732^#

發表於 06-8-2 12:48 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

phyllis0511 寫道:
[quote]
jandt818 寫道:
[quote]
bibi808 寫道:
[quote]
jandt818 寫道:
我目標都係一個月40堂, 好返後就可以啦.....
抵到難呀....... 佢地派去街洗一條毛巾要 $20架.......

all,

i can;t!!
i will die if i do hot yoga 40times a mth!!!!!!!

[/quote] :-(

我自問冇本事上到40堂啦,每星期去到2次都好啦

我以為hot係可以減肥架,原來唔得架
[/quote]

我就減唔到, 唔知其他人得唔得, 問下 bibi808, 佢上 birkam 的

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phyllis0511

別墅

積分: 575

1733^#

發表於 06-8-2 12:48 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

我初初都係 target 一星期上兩堂架, 但yoga 真係會上癮, 我上個星期 mon - sat 都有玩.

[/quote]

勁勁勁呀>>>>>

[img align=right]http://www.hk-laufamily.com/_1037.gif[/img]

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rabbit

子爵府

積分: 10471

1734^#

發表於 06-8-2 12:50 |只看該作者

Re: YOGA!! YOGA!! YOGA!!

jandt, pluie, ^O^...
re : My target
when 1st time talked to the sale in Planet, I told her that my target was 4 classes per month.... but finally I chose 6 yrs plan & almost 40 classes per month!

pluie
so.... any complaint from your hubby, like mine, no family warm ar...