吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124377

發帖

跳至頁

樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

86 878889 90...91

積分: 1867

1741^#

發表於 16-4-27 20:27 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

咁我再留意吓找吓先

私人傳訊

積分: 47877

1742^#

發表於 16-4-27 20:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
你意思係佢暴瘦嗰時係咪食少咗好多？（死喇，我同兩個溫書溫到我個腦都實埋）

...

預算份量同計算份量分別大唔大？雖然佢之前冇統計開

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47877

1743^#

發表於 16-4-27 20:43 |只看該作者

引用：係個邊我而家剩係睇阿紫, 呢邊啱睇好多

原帖由 太陽花0805 於 16-04-27 發表
係個邊我而家剩係睇阿紫, 呢邊啱睇好多

唸起都火 ...
雖然我都係抵死既，哩邊瘦身版都有類似情況發生過都學唔乖 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 1417

1744^#

發表於 16-4-27 20:48 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-4-27 20:01
me 2! 夫家長老不斷話我冇營養，我真係想請教佢精緻澱粉有咩營養，不過忍咗
...

好彩, 我同老公講我要行低碳, 少食澱粉質都無講D咩, 可能佢根本唔知咩叫營養. hahaha同埋我有同佢講過下我係上網睇完一大堆野先決定
又可能佢見我食野其實都係好正常, 初初夜晚佢見我食一塊扒, 又蛋又椰菜, 仲話我食咁多野.
重點係, 之前我自行食少D, 又打拳都無點瘦, 但依家, 雖然只輕左6-7磅, 佢都睇得出得我已經瘦左, 仲依然有氣有力去打拳, 佢又多左少少住家飯, 都無邊忽係唔健康. 係煩D啫, 拉麵唔食, 台灣野唔食, 漢堡唔食........ 所以暑唔中都會陪佢食一餐.

私人傳訊

積分: 1417

1745^#

發表於 16-4-27 20:50 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-27 20:43
唸起都火 ...
雖然我都係抵死既，哩邊瘦身版都有類似情況發生過都學唔乖 ...

我呢2日睇到個好大分別, 嗰邊唔大路就唔正常. 呢邊會識咩叫"健康".

私人傳訊

積分: 8611

1746^#

發表於 16-4-27 20:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-27+發

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
我個女有時都幾架

坦白得可愛

私人傳訊

積分: 47877

1747^#

發表於 16-4-27 20:53 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-27 20:43 唸

原帖由 lkmanda 於 16-04-27 發表
我呢2日睇到個好大分別, 嗰邊唔大路就唔正常. 呢邊會識咩叫"健康".

本來唸住打篇野呻
唸唸下都係算

努力食野好過 ....

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 8611

1748^#

發表於 16-4-27 20:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-27+發

原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表
只要燒脂肪就會出 ketone
即係燒柴會見灰，重點係柴，而唔係灰

咁，唔係高碳就會阻礙燒脂肪？係咪因為你活動量勁高燒得哂D碳所以仍可以ketone?

私人傳訊

積分: 47877

1749^#

發表於 16-4-27 20:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 danishbelle 於 16-04-27 發表
咁，唔係高碳就會阻礙燒脂肪？係咪因為你活動量勁高燒得哂D碳所以仍可以ketone?

...

係的
主要影響都係活動量同攝取量
而唔係單單碳水就唔好

雖然，食錯時間佢會令你唔瘦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 1417

1750^#

發表於 16-4-27 21:00 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-27 20:57
係的
主要影響都係活動量同攝取量
而唔係單單碳水就唔好

咁咩時間食碳最好? 晚餐? 因為會好瞓D?

私人傳訊

積分: 1417

1751^#

發表於 16-4-27 21:02 |只看該作者

回覆 goddamnit 的帖子

其實, 又會唔會係年齡層唔同?
我見呢度好多位都有小朋友有老公, 唔係18/22, 所以真心知咩叫健康

瘦=/= 健康

私人傳訊

積分: 47877

1752^#

發表於 16-4-27 21:05 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-27 20:57 係

原帖由 lkmanda 於 16-04-27 發表
咁咩時間食碳最好? 晚餐? 因為會好瞓D?

我而家會訓前先食試一試
然後早上全力燒脂肪

會試一段時間

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47877

1753^#

發表於 16-4-27 21:07 |只看該作者

引用：回覆 goddamnit 的帖子其實, 又會唔會係年

原帖由 lkmanda 於 16-04-27 發表
回覆 goddamnit 的帖子

其實, 又會唔會係年齡層唔同?

唔一定，同我嘈既四張都有

但 bk 比較多 c9 係事實
有煮開飯既其實或多或少都知多少營養

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 3060

1754^#

發表於 16-4-27 21:13 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-27 21:07
唔一定，同我嘈既四張都有

但 bk 比較多 c9 係事實

我唸呢度想瘦身嘅都係為健康多啲, 而唔係為咗瘦乜到肯制

私人傳訊

積分: 3060

1755^#

發表於 16-4-27 21:18 |只看該作者

係個邊先排見到過本身有病嘅問點解唔落磅, 如果唔知對方乜事就貿然俾意見叫對方减攝取量真係好危險

私人傳訊

積分: 47877

1756^#

發表於 16-4-27 21:19 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-27 21:07 唔

原帖由 太陽花0805 於 16-04-27 發表
我唸呢度想瘦身嘅都係為健康多啲, 而唔係為咗瘦乜到肯制

哩邊既人比較怕半生不死(笑

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47877

1757^#

發表於 16-4-27 21:22 |只看該作者

引用：係個邊先排見到過本身有病嘅問點解唔落磅,

原帖由 太陽花0805 於 16-04-27 發表
係個邊先排見到過本身有病嘅問點解唔落磅, 如果唔知對方乜事就貿然俾意見叫對方减攝取量真係好危險 ...

如果慨念合格都唔怕
但最正規都唔識，唔建議開餐單

因應情況而做哩樣要 ...
唔係網友做既 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 2946

1758^#

發表於 16-4-27 21:24 |只看該作者

引用：Quote:coffeepuppy+發表於+++加油努力食今

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-27 發表
今早午只黑啡一d都唔識餓，到7pm才開餐

好奇問，小肥你早上杯齋啡係屋企沖嗎？沖粉定點？

私人傳訊

積分: 8611

1759^#

發表於 16-4-27 21:24 |只看該作者

引用：今日騰到爆，要努力出糧鱆紅刺身+火窩

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-27 發表
今日騰到爆，要努力出糧
鱆紅刺身+火窩

左上角果個係咩？

私人傳訊

積分: 2946

1760^#

發表於 16-4-27 21:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lkmanda+於+16-04-27+發表回

原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表
唔一定，同我嘈既四張都有

但 bk 比較多 c9 係事實

決定星期五去買個攪拌機！想學整唔同野食，雖然自己清蒸焗煎無調味無乜所謂，但識一兩招旁身無壞

私人傳訊

86 878889 90...91

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy