興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124524

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發表於 17-10-19 23:29 |只看該作者

水之藍發表於 17-10-19 23:19
你地有無行浪茄，真係超靚，但好辛苦

淨係以前遊船河去過咋

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發表於 17-10-19 23:32 |只看該作者

水之藍發表於 17-10-19 23:25
上年行ge 相，今年要去行多次

本帖最後由 Lorican 於 17-10-20 00:12 編輯

好靚呀，我記得碼頭上船去都要d時間，行去要幾耐.?

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水之藍

大宅

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發表於 17-10-20 00:11 |只看該作者

Lorican 發表於 17-10-19 23:32
好靚呀，我記得碼頭上去都要d時間，行去要幾耐.?

個次行左7個鐘

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發表於 17-10-20 00:12 |只看該作者

水之藍發表於 17-10-20 00:11
個次行左7個鐘

高手，我行3個鐘已經要完

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水之藍

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發表於 17-10-20 00:25 |只看該作者

Lorican 發表於 17-10-20 00:12
高手，我行3個鐘已經要完

行行下就ok ga

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發表於 17-10-20 01:13 |只看該作者

Lorican 發表於 17-10-19 18:46
我平日出去都曬曬地，行嗰時會出汗，但就冇滴水咁流汗
聽日諗住自己行少少山 8km.頭一半係平路， ...

你好勁，可以行咁多km,我返office,放工就趕返屋企，邊有時間行

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發表於 17-10-20 01:18 |只看該作者

水之藍發表於 17-10-20 00:11
個次行左7個鐘

我一個帶住仔女打的入東覇，所以行左2,3hr，勁曬又熱，中暑咁款

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發表於 17-10-20 01:24 |只看該作者

回覆樓主:

上次太曬，未行哂，遲下涼d諗住再去多次。

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發表於 17-10-20 01:36 |只看該作者

水之藍發表於 17-10-19 23:17
梧桐寨

我係新手，好多時帶住小朋友只行家樂徑，有難度又要手腳並用個d路線我無去過

始終驚有危險性。不過近排老公有時間陪我行山，行多d遲下會行難度高少少嘅。

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發表於 17-10-20 10:52 |只看該作者

easonkinki 發表於 17-10-20 01:13
你好勁，可以行咁多km,我返office,放工就趕返屋企，邊有時間行

唔勁，我因為得閒咋麻，今日路程本來係入村+上山腰，我c6叫我入村就得，唔好上山，一係就行返沙灘，

，佢話我一個女人上山危險
就係想行多d先入村加上山，沙灘行到悶

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發表於 17-10-20 14:08 |只看該作者

Lorican 發表於 17-10-20 10:52
唔勁，我因為得閒咋麻，今日路程本來係入村+上山腰，我c6叫我入村就得，唔好上山，一係就行返沙灘，:think ...

平日一個女人仔唔好上山，個日我同老公行元荃古道半段，行足3hr先見到幾個人咋!我都覺得危險

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發表於 17-10-20 14:17 |只看該作者

easonkinki 發表於 17-10-20 14:08
平日一個女人仔唔好上山，個日我同老公行元荃古道半段，行足3hr先見到幾個人咋!我都覺得危險
...

我而家出發行沙灘，好唔開心，我呢排咁勤力行，但重左幾磅

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發表於 17-10-20 22:11 |只看該作者

Lorican 發表於 17-10-20 14:17
我而家出發行沙灘，好唔開心，我呢排咁勤力行，但重左幾磅
...

你成日行應該唔會點肥,可能係肌肉黎架!平時食得多嗎?
天氣涼了,我都好想行山,但我要過11月頭先得閒.搵日我地又去行好冇?

我都有做gym但我鐘意食零食.所以冇輕冇重

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發表於 17-10-20 22:18 |只看該作者

kit2004 發表於 17-10-20 22:11
你成日行應該唔會點肥,可能係肌肉黎架!平時食得多嗎?
天氣涼了,我都好想行山,但我要過11月頭先得閒.搵日我 ...

本帖最後由 Lorican 於 17-10-20 22:19 編輯

點會係肌肉吖

，我成日食野又食零食。
減唔到，行下想唔再重，點知仲重左真係好大打擊。
我都係想行附近咋，因為方便返屋企麻，
我成日想行上山係你嗰邊落山買餸，老公話唔好。
我都想做gym,但冇 club house..同埋我唔係好知d機點做。

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1756^#

發表於 17-10-20 23:12 |只看該作者

Lorican 發表於 17-10-20 22:18
本帖最後由 Lorican 於 17-10-20 22:19 編輯

點會係肌肉吖，我成日食野又食零食。

行上山就唔好啦!買餸行下面都有排行. 你日日行一定減到的.
我朋友join左仁愛堂3個月,佢好勤力一星期做6日.我就唔得啦.最多3,4日.

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發表於 17-10-20 23:13 |只看該作者

我想行青山

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發表於 17-10-20 23:17 |只看該作者

kit2004 發表於 17-10-20 23:12
行上山就唔好啦!買餸行下面都有排行. 你日日行一定減到的.
我朋友join左仁愛堂3個月,佢好勤力一星期做6日. ...

其實唔耐架，去到街市都係50分鐘，過埋商場先1個鐘。

仁愛堂我去過試玩，但冇去女士嗰邊，係咪都係自己顧自己，冇人教?

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發表於 17-10-20 23:43 |只看該作者

冇人教,但我fd話你問人人地會教你的.

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