心聲留言 今日: 0 | 主題: 17570

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發表於 22-8-13 20:26

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發表於 22-8-13 20:28

小傑媽媽發表於 22-8-13 20:22
我唔得呀，我對腳未有事之前日日急步行，真係辛苦到想C，好想放棄
...

你腳痛就吾可以跑，覺得只可以做一啲伸展嘅動作。
以前我淨係喺屋企跳下鄭多燕。
後來跑咗幾次步，覺得跑步係最方便又消脂最快方法，所以當時就揀咗呢個運動，就算加班完都可以跑，冇時間限制，落樓下就跑得，所以先至可以堅持到盡量日日做。一路跑一路聽住歌都幾舒服

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-8-13 20:30

satomako 發表於 22-8-13 20:26
完全無呀，好自然既

咁好

我幾年前做有一個星期係好深色，脫咗色先自然
好似搵咗間新嘅，唔知使唔使要經過小虎時間

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-8-13 20:30

satomako 發表於 22-8-13 20:24
我果間本來4800，有朋友介紹就85折

咁抵好多

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smile555

發表於 22-8-13 20:44

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-8-13 20:32

satomako 發表於 22-8-13 20:25
做完美容師應該都會提你既

你有冇整埋眼線，睫毛？

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-8-13 20:32

回覆樓主:

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發表於 22-8-13 20:32

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發表於 22-8-13 20:33

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smile555

珍珠宮

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發表於 22-8-13 20:37

satomako 發表於 22-8-13 20:33
眼線10年前有整過，之後都無補了，睫毛一向都有

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crazypaper

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發表於 22-8-13 20:37

HIMMAMA3 發表於 22-8-13 20:22
係呀覺得做完運動身體好啲，

新陳代謝又好

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發表於 22-8-13 20:40

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發表於 22-8-13 20:43

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smile555

珍珠宮

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發表於 22-8-13 20:44

本帖最後由 smile555 於 22-8-13 20:45 編輯

你地修眉係唔係自己整架？

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發表於 22-8-13 20:45

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發表於 22-8-13 20:45

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發表於 22-8-13 20:46

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發表於 22-8-13 20:47

satomako 發表於 22-8-13 20:33
眼線10年前有整過，之後都無補了，睫毛一向都有

睫毛你都有整？效果係咪好自然？

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-8-13 20:49

小傑媽媽發表於 22-8-13 20:43
咁你一定好瘦就算我腳唔痛，我個心有事都唔跑得，有時我行得急d個心都翳住痛，會抖唔到氣
...

以前真係食極都唔肥，但年紀開始大，新陳代謝慢，開始發福跡象，但我有極鍾意食嘢，唯有做運動，如果唔係就真係好肥

心有事有冇check個膽固醇

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-8-13 20:50

小傑媽媽發表於 22-8-13 20:40
我今日都唔舒服又痛，乜都冇搞，食即食麵算

唔買外賣？夠飽嗎？

HIMMAMA3 男爵府

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