美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138102

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發表於 13-2-15 12:47 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

岩岩見完C，經過新年同情人節輕量限制食量之後，我竟然輕左1.5磅，真係多謝天主

黎緊真正跟餐單喇，我會繼續努力

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發表於 13-2-15 13:01 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

仲有，我星期日食自助餐，岩岩買埋苦瓜素，點食架？

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FennieMan

珍珠宮

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發表於 13-2-15 15:50 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

我今日都見咗c,未上磅前我話唔增磅已當賺咗，因又食多咗，仲冇運動，點知係減咗1.5磅

星期一開始我要重新努力！

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發表於 13-2-15 18:28 |只看該作者

回覆：FennieMan 的帖子

我都係呀，星期一要再加油。有輕磅先有動力架

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發表於 13-2-17 00:47 |只看該作者

引用：我都係呀，星期一要再加油。有輕磅先有動力

原帖由 BuBeBu2011 於 13-02-15 發表
我都係呀，星期一要再加油。有輕磅先有動力架

係呀!! 見到有落磅，即刻士氣大增!!!

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wuchumama

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發表於 13-2-17 23:55 |只看該作者

回覆 BuBeBu2011 的帖子

好似係飯前半小時食

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1768^#

發表於 13-2-18 01:04 |只看該作者

引用：回覆+BuBeBu2011+的帖子好似係飯前半小時

原帖由 wuchumama 於 13-02-17 發表
回覆 BuBeBu2011 的帖子

好似係飯前半小時食

我記得之前問過c，好似都係半個鐘之前~

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1769^#

發表於 13-2-18 17:20 |只看該作者

我尋晚勁白痴呀，明明帶左苦瓜素去....點知食左2個鐘先記得食呀

吾知頂吾頂得住呢??

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發表於 13-2-19 00:55 |只看該作者

BuBeBu2011 發表於 13-2-18 17:20
我尋晚勁白痴呀，明明帶左苦瓜素去....點知食左2個鐘先記得食呀吾知頂吾頂得住呢?? ...

haha~我有時都係後補返~~

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1771^#

發表於 13-2-20 17:10 |只看該作者

wuchumama 發表於 13-2-13 23:47
回覆 BuBeBu2011 的帖子

這個新年好彩都沒重到

你好勁呀~~~ c有無教你咩秘訣呀?!!

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FennieMan

珍珠宮

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發表於 13-2-20 22:39 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

今星期又減咗2磅，好開心

我要繼續努力。

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FennieMan

珍珠宮

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發表於 13-2-20 22:43 |只看該作者

引用：Quote:wuchumama+發表於+13-2-13+23:47+回

原帖由 tiffanyboatboat 於 13-02-20 發表
你好勁呀~~~ c有無教你咩秘訣呀?!!

C話用微波叮一叮啲蘿蔔糕同年糕先，再煎，甘煎嘅時間會少啲，吸油都少咗，年糕就一定要用蛋煎，煎完唔食蛋，因蛋吸晒啲油。

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wuchumama

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發表於 13-2-20 23:23 |只看該作者

回覆 FennieMan 的帖子

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lylyluck

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發表於 13-2-21 00:50 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

可以被個會員no我嗎？我都想試下，我150高，但就160重，自己都無眼睇啦！

但我啲肉好實架喎，唔知減唔減到呢？

另外營養師係隨機編排定自己揀架？？

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lylyluck

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1776^#

發表於 13-2-21 01:13 |只看該作者

引用：可以被個會員no我嗎？我都想試下，我150高

原帖由 lylyluck 於 13-02-21 發表
可以被個會員no我嗎？我都想試下，我150高，但就160重，自己都無眼睇啦！

但我啲肉好實架喎，唔 ...

打錯添，我係150高，60重, 好想瘦呀

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wuchumama

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1777^#

發表於 13-2-22 01:15 |只看該作者

回覆 lylyluck 的帖子

掙好遠喎

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1778^#

發表於 13-2-22 22:54 |只看該作者

引用：可以被個會員no我嗎？我都想試下，我150高

原帖由 lylyluck 於 13-02-21 發表
可以被個會員no我嗎？我都想試下，我150高，但就160重，自己都無眼睇啦！

但我啲肉好實架喎，唔 ...

Send左俾你!!
點解啲肉會實?? 你做開運動架??

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