美容扮靚 今日: 18 | 主題: 138069

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好媽媽勳章

1762^#

發表於 10-6-16 11:30 |只看該作者

尋晚老公生日，我去左newxy玩套餐，
飲左大酒+綠茶+啤酒
我今日訓醒，飲左2大杯水，
頭先磅重，居然輕左5 lb

得返107

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candyho228

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1763^#

發表於 10-6-16 12:37 |只看該作者

原帖由 candyho228 於 10-6-15 15:46 發表

day 1 136.4lb

day 7

今日食過乜都唔記得喇,即係證明非常放咁食食食,不過我都有堅持唔食飯類,食到6成飽,唉...再係咁落去 ...

day 2 136.3lb
day 3 134lb(-2lb)
day 4 133lb(-1lb)
day 5 134
dat 6 134
day 7 134
day 8 132.2 (-1.8lb)
未試過可以去到132lb架....好開心,好興奮呀...

day 8

9:30 吉列豬扒炒蛋多士半杯可力

2:30 炒西爛花 4隻煎雞翼

7:00 乳酪一杯
8:00 橙一個
9:00 青紅蘿白豬骨湯兩碗(普通細飯碗) 煲湯"攞"肉2粒

好開心呀,希望可以唯持到啦....我一共減左差不多4磅....未計我之前無記錄低個d,其實係由140lb -至依家132.2lb
大概兩個半星期

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OnDIETMaMi_48KG

伯爵府

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醒目開學勳章畀面勳章

1764^#

發表於 10-6-16 23:19 |只看該作者

見到你地輕左真係開心呀!
我都要加把勁先得喇~

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1765^#

發表於 10-6-16 23:30 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-6-16 11:30 發表
尋晚老公生日，我去左newxy玩套餐，
飲左大酒+綠茶+啤酒
我今日訓醒，飲左2大杯水，
頭先磅重，居然輕左5 lb

得返107

你成日食咩？講詳細D

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好媽媽勳章

1766^#

發表於 10-6-16 23:56 |只看該作者

蕃薯，夜晚食自助餐，乜都有食，又飲凍o蜜

原帖由 pansyso 於 10-6-16 23:30 發表

你成日食咩？講詳細D

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tkyy

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1767^#

發表於 10-6-17 08:44 |只看該作者

我失敗左！辛辛苦苦用左一個星期減左2.5磅就是這幾日全部上升番，因為太多飲宴！我已經盡量小心都衰左。今日又由頭黎過！好慘呀！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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tkyy

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1768^#

發表於 10-6-17 08:45 |只看該作者

好羨慕呀！後生果然新陳代謝快d…

原帖由 kitty0502 於 10-6-16 23:56 發表
蕃薯，夜晚食自助餐，乜都有食，又飲凍o蜜

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tkyy

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1769^#

發表於 10-6-17 08:49 |只看該作者

再黎過！當今日day 1 127.8 (嘩！嘩！嘩！)
早餐 : 小紫蕃薯一個 +易樂coffee (朋友送的，試下)

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TINGTINGLEUNG

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好媽媽勳章

1770^#

發表於 10-6-17 09:32 |只看該作者

Kitty:
你真好, 我食左兩日蕃薯餐, 一磅都冇輕過, 反而重番兩磅, 可以因為就黎M, 所以減唔到

原帖由 kitty0502 於 10-6-16 23:56 發表
蕃薯，夜晚食自助餐，乜都有食，又飲凍o蜜

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1771^#

發表於 10-6-17 10:23 |只看該作者

原帖由 tkyy 於 10-6-17 08:45 發表
好羨慕呀！後生果然新陳代謝快d…

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1772^#

發表於 10-6-17 10:27 |只看該作者

到今日剛好1個月，減4.5kg，好擔心之後會難d落磅
過去食咩，我寫響blog：
http://hk.myblog.yahoo.com/so_pansy/index?l=f&id=7

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iristse190

民房

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1773^#

發表於 10-6-17 11:03 |只看該作者

To Pansyso,

您是否(有肉+無飯, 有菜+有肉)?? 有無做運動? 你減得唔錯呵~

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好媽媽勳章

1774^#

發表於 10-6-17 11:35 |只看該作者

好慘喎，真係去飲唔食我覺得好洩

原帖由 tkyy 於 10-6-17 08:44 發表
我失敗左！辛辛苦苦用左一個星期減左2.5磅就是這幾日全部上升番，因為太多飲宴！我已經盡量小心都衰左。今日又由頭黎過！好慘呀！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

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好媽媽勳章

1775^#

發表於 10-6-17 11:36 |只看該作者

原帖由 tkyy 於 10-6-17 08:45 發表
好羨慕呀！後生果然新陳代謝快d…

我諗我水腫呀

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好媽媽勳章

1776^#

發表於 10-6-17 11:37 |只看該作者

下，咁飲湯啦，very good去水

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-17 09:32 發表
Kitty:
你真好, 我食左兩日蕃薯餐, 一磅都冇輕過, 反而重番兩磅, 可以因為就黎M, 所以減唔到

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好媽媽勳章

1777^#

發表於 10-6-17 11:37 |只看該作者

都成10磅架

原帖由 pansyso 於 10-6-17 10:27 發表
到今日剛好1個月，減4.5kg，好擔心之後會難d落磅
過去食咩，我寫響blog：
http://hk.myblog.yahoo.com/so_pansy/index?l=f&id=7

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1778^#

發表於 10-6-17 12:29 |只看該作者

原帖由 iristse190 於 10-6-17 11:03 發表
To Pansyso,

您是否(有肉+無飯, 有菜+有肉)?? 有無做運動? 你減得唔錯呵~

'

乜都試過，最近係蔬菜湯，食兩日，我好唔鍾意食，但係效果好好
我身體好差，唔做得運動乜濟，我會出街行，醫生話急行較適合我
詳細你入我個blog睇睇啦

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1779^#

發表於 10-6-17 12:33 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-6-17 11:37 發表
都成10磅架

菜湯有效，我唔鍾意食，今日到E+都未食，餓死人啦，今日唔知食咩添

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candyho228