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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 滅肥成功

興趣嗜好今日: 0|主題: 124523

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樓主: Candy1022

滅肥成功

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7 8910 11...55

961

貓宅

男爵府

積分: 7625

161^#

發表於 14-1-20 04:13 |只看該作者

好吸引, 留條

毛先

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mammycat1818

子爵府

積分: 11522

162^#

發表於 14-1-20 04:15 |只看該作者

回覆：滅肥成功

叻叻……

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安安的地盤

男爵府

積分: 6731

163^#

發表於 14-1-20 04:27 |只看該作者

回覆：滅肥成功

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ypoons

男爵府

積分: 9811

2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章親子王國15週年勳章

164^#

發表於 14-1-20 04:27 |只看該作者

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Yepmama

男爵府

積分: 5377

165^#

發表於 14-1-20 04:32 |只看該作者

回覆：滅肥成功

勁

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chickenwing2006

瑪瑙宮

積分: 142864

好媽媽勳章

166^#

發表於 14-1-20 04:33 |只看該作者

引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb減咗差不多30lb，到今日都仲Keep到無反彈，各位要減肥嘅姐妹一定 ...

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Mrs.yau

伯爵府

積分: 19092

畀面勳章 BK Milk勳章

167^#

發表於 14-1-20 05:30 |只看該作者

回覆：滅肥成功

所有階段都係食到飽嗎？

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PCCW2319

水晶宮

積分: 67993

168^#

發表於 14-1-20 07:15 |只看該作者

引用：Quote:PCCW2319+發表於+14-1-19+20:22+加油

原帖由 tkbaby 於 14-01-19 發表
我有睇你個POST呀，你都好勁，我仲有20磅要減，大家一齊努力啦

今朝有輕,仲有2.5磅就達標。

天空之城, 快樂之地

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草莓nkm

大宅

積分: 4785

畀面勳章環保接龍勳章

169^#

發表於 14-1-20 07:33 |只看該作者

引用：Quote:fatpanda+發表於+14-1-19+20:42+有咩

原帖由 tkbaby 於 14-01-19 發表
控制飲食，做帶氧運動。

戒甜，戒汽水，戒零食，晚飯唔食澱粉質，每日盡量食1200卡，但唔可以低過1200卡 ...

晚飯唔食澱粉質，咁食咩呀?

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Racmom

子爵府

積分: 13936

好媽媽勳章

170^#

發表於 14-1-20 07:35 |只看該作者

回覆：Candy1022 的帖子

最少減到20磅？！勁呀！！

請問，幾多星期會見到效果呀？？

謝謝你分享！！

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ki_ki725

大宅

積分: 1776

171^#

發表於 14-1-20 07:47 |只看該作者

回覆：滅肥成功

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MSAA

伯爵府

積分: 15625

172^#

發表於 14-1-20 07:49 |只看該作者

回覆：Candy1022 的帖子

點減教下我啦！

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柏架山莊

珊瑚宮

積分: 119442

育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

173^#

發表於 14-1-20 07:54 |只看該作者

引用：Quote:cindypoon2000+發表於+14-1-19+14:42

原帖由 tkbaby 於 14-01-19 發表
我係做帶氧運動，每星期5日，每次45分鐘，再加60分鐘瑜珈。

另外當然要控制飲食啦，我每日只會食1200卡 ...

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柏架山莊

珊瑚宮

積分: 119442

育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

174^#

發表於 14-1-20 07:56 |只看該作者

引用：有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹咗俾好多friend，最小嗰個都減到12磅

...

謝謝分享

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happyjojo12

男爵府

積分: 5827

175^#

發表於 14-1-20 07:58 |只看該作者

回覆：Candy1022 的帖子

Pm 張歺單可以嗎?

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funbabyhk

珍珠宮

積分: 37478

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

176^#

發表於 14-1-20 08:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+monchhichi0718+於+14-01-19+

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
唔係，第一階段3日，第二階段15日，第三階段25日，共43日

如果完成了，又未達標，係咪再由第一階段再開始？還是永遠跟第四階段？

私人傳訊

funbabyhk

珍珠宮

積分: 37478

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

177^#

發表於 14-1-20 08:03 |只看該作者

引用：我都瘦左37磅 +

原帖由 WLnLbb 於 14-01-20 發表
我都瘦左37磅

食同一餐單嗎？講出來分享下

私人傳訊

funbabyhk

珍珠宮

積分: 37478

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

178^#

發表於 14-1-20 08:05 |只看該作者

引用：點減教下我啦！

原帖由 MSAA 於 14-01-20 發表
點減教下我啦！

我幫手再post

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Kawingbb715

大宅

積分: 3260

179^#

發表於 14-1-20 08:08 |只看該作者

回覆：滅肥成功

妳嘅標題好明顯係打錯字，但又講得通喎。
“減“係有機會加返，但“滅“有毀滅嘅意思，即係永不返轉頭
大家將啲肥一齊滅咗佢！

我舊年夏天都滅咗卅磅，到而家無做運動都係回咗兩至三磅咋。

大家加油！

點評

funbabyhk 勁

發表於 14-1-20 08:17

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MSAA

伯爵府

積分: 15625

180^#

發表於 14-1-20 08:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+MSAA+於+14-01-20+發表點減教

原帖由 funbabyhk 於 14-01-20 發表
我幫手再post

謝謝你

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回覆：滅肥成功

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引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

回覆：滅肥成功

引用：Quote:PCCW2319+發表於+14-1-19+20:22+加油

引用：Quote:fatpanda+發表於+14-1-19+20:42+有咩

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回覆：滅肥成功

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引用：Quote:cindypoon2000+發表於+14-1-19+14:42

引用：有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹

回覆：Candy1022 的帖子

引用：Quote:原帖由+monchhichi0718+於+14-01-19+

引用：我都瘦左37磅 +

引用：點減教下我啦！

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引用：Quote:原帖由+MSAA+於+14-01-20+發表點減教

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引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

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引用：Quote:PCCW2319+發表於+14-1-19+20:22+加油

引用：Quote:fatpanda+發表於+14-1-19+20:42+有咩

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引用：Quote:cindypoon2000+發表於+14-1-19+14:42

引用：有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹

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引用：Quote:原帖由+monchhichi0718+於+14-01-19+

引用：我都瘦左37磅 +

引用：點減教下我啦！

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引用：Quote:原帖由+MSAA+於+14-01-20+發表點減教

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