自由講場

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男爵府

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161#
發表於 21-5-6 23:55 |只看該作者
tictaccandy 發表於 21-5-6 23:32
点解半身唔郁得?绑住咗?我以前有焦慮症,食药好返而家已停药

我突然記起,心理學家話吾好將一啲未發生既事,一路猜測落去,咁樣災難性既思想,會令自己好辛苦。我見心理學家三年幾,藥食咗年幾


男爵府

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162#
發表於 21-5-6 23:59 |只看該作者
慢吞吞E 發表於 21-5-6 23:55
我突然記起,心理學家話吾好將一啲未發生既事,一路猜測落去,咁樣災難性既思想,會令自己好辛苦。我見心 ...
可惜有抑鬱同焦慮嘅人通常都有災難性思想


男爵府

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163#
發表於 21-5-7 00:04 |只看該作者
tictaccandy 發表於 21-5-6 23:50
而家你身体和情緒怎樣?三個月真係難捱

感恩,上天對我好好,比左次重生機會,康復比預期好好多,心理學家今個月中可以畢業,佢教會我好多,思考角度吾同左。停藥應該重要一段時間,我後遺症腦癇,要配合情緒藥物,心情會令腦癇發作,每次大發作都對腦有損害。我吾抗拒要入營,因為我都唔想有咩事連累到身邊人

點評

wcpcelia    發表於 21-5-10 15:13


男爵府

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164#
發表於 21-5-7 00:13 |只看該作者
慢吞吞E 發表於 21-5-7 00:04
感恩,上天對我好好,比左次重生機會,康復比預期好好多,心理學家今個月中可以畢業,佢教會我好多,思考 ...
了解,希望你身体健康,keep住好心情,開心過每一天


大宅

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165#
發表於 21-5-7 00:26 |只看該作者
seaman1982 發表於 21-5-6 09:06
其實本來我都怕。
但尋日c6同我講,其實疫症初期我地也不太出門,隨時都唔止21日冇出去啦,都唔係咁難受啫 ...

如果只有我 我冇問題,但有老有嫩,嗰度乜都冇,乜都要自己帶,我真係唔知點算。


複式洋房

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166#
發表於 21-5-8 08:11 |只看該作者
竹筒飯 發表於 21-5-6 12:57
屋企人之前係屈X氏過SOSIM, 仲有COUPON 送
呢張自己都有張用緊, $33真係好抵用, 而且睇片都順


複式洋房

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167#
發表於 21-5-8 08:13 |只看該作者
polliebb 發表於 21-5-6 13:59
我知呀,張上網卡得2g嘛
2GB 係唔夠架啦, 自己買張lor, 50GB SOSIM都係$33 姐, 我平時都有用開


禁止訪問

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168#
發表於 21-5-8 20:40 |只看該作者
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禁止訪問

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169#
發表於 21-5-8 23:36 |只看該作者
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170#
發表於 21-5-8 23:40 |只看該作者
非常贊同


禁止訪問

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171#
發表於 21-5-10 13:28 |只看該作者
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172#
發表於 21-5-10 21:49 |只看該作者
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發表於 21-5-10 22:56 |只看該作者
Shellyxlk 發表於 21-5-5 23:45
既然你覺得居家檢疫咁安全,不如佢去你屋企隔離21日,有你相伴應該唔會抑鬱
...

高手永遠在2樓!


伯爵府

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174#
發表於 21-5-10 23:25 |只看該作者
慢吞吞E 發表於 21-5-6 23:55
我突然記起,心理學家話吾好將一啲未發生既事,一路猜測落去,咁樣災難性既思想,會令自己好辛苦。我見心 ...

e,我真係會咁,會諗好遠,好悲觀。
請問仲有冇咩類似嘅正面嘅思考方式?


伯爵府

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好媽媽勳章


175#
發表於 21-5-10 23:31 |只看該作者
Shellyxlk 發表於 21-5-5 23:45
既然你覺得居家檢疫咁安全,不如佢去你屋企隔離21日,有你相伴應該唔會抑鬱
...




男爵府

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176#
發表於 21-5-10 23:37 |只看該作者
somehow 發表於 21-5-10 23:25
e,我真係會咁,會諗好遠,好悲觀。
請問仲有冇咩類似嘅正面嘅思考方式?
...

吾知你信唔信,佢話,其實我哋腦部好古惑,好多都都制造一啲假設既事,事實根本係個腦呃緊我地,吾好比自己災難性想法發生,最有效的方法要說服自己,係腦部整惑緊我地


伯爵府

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177#
發表於 21-5-10 23:56 |只看該作者
慢吞吞E 發表於 21-5-10 23:37
吾知你信唔信,佢話,其實我哋腦部好古惑,好多都都制造一啲假設既事,事實根本係個腦呃緊我地,吾好比自 ...

即要正面地諗?


男爵府

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178#
發表於 21-5-11 00:51 |只看該作者
somehow 發表於 21-5-10 23:56
即要正面地諗?

又可以咁講,吾好比大腦呃到我地,只要認清念頭只係假設性,吾再一環再一環咁諗落去

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