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水晶宮

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161#
發表於 23-2-26 01:10 |只看該作者
無話可說 發表於 23-2-24 13:59
飯又唔食,麵包又唔好,其他又話基因改造,咁係咪食西北風呢

西北風有空氣污染


子爵府

積分: 11440


162#
發表於 23-2-26 01:12 |只看該作者
VRbaby 發表於 23-2-25 11:01
請問關節痛係軟組織流失果種,定肌腱炎果種? 麵粉製既食品入咪包括埋粥粉面飯?
...

粥粉飯係用米製, 麵係麵粉製,粉絲係綠豆製


子爵府

積分: 11440


163#
發表於 23-2-26 01:18 |只看該作者
若曦 發表於 23-2-25 22:38
其實喺美國好流行。 戒咗麵包蛋糕,個人是會精神啲集中啲,純粹個人經驗。 現在咁多人有濕疹,有機會是因為 ...

不能同意更多,每個人有選擇權利,你鍾意食咪食,香港仲行緊30年前嘅營養學,只是不忍好多人仲跟隨, 以致周身問題,要食好多藥, 惡性循環。

點評

MICLOH168    發表於 23-2-26 15:24


珍珠宮

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164#
發表於 23-2-26 02:37 |只看該作者
bobomia 發表於 23-2-24 13:35
你可能不再吃麵包了!麵包對 人體的影響

https://youtu.be/ZZmQz0g0Z3Q

無開 , 但會繼續食


已刪除用户

積分: 21540


165#
發表於 23-2-26 07:51 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 8679


166#
發表於 23-2-26 09:10 |只看該作者
無話可說 發表於 23-2-24 13:59
飯又唔食,麵包又唔好,其他又話基因改造,咁係咪食西北風呢



大宅

積分: 2315


167#
發表於 23-2-26 09:28 |只看該作者
sambebe 發表於 23-2-26 01:12
粥粉飯係用米製, 麵係麵粉製,粉絲係綠豆製

白粥白飯米粉河粉....之類都係精緻澱粉.




男爵府

積分: 8452


168#
發表於 23-2-26 09:40 |只看該作者
donald63 發表於 23-2-25 22:11
我由細到大日日食麵包, 食了幾拾年, 慶幸無三高, 感恩, SORRY, 如果唔食麵包諗唔到有乜可代替, 麵包係我精 ...

我好鍾意食麵包,全家差唔多日日早餐都食麵包,以前街買,而家就用麵包機自己整,我少食蛋糕,我老公好鍾意食

我老公以前在外國讀書,學校canteen只賣三文治, 佢日日食,外國人唔食飯,都係日日食三文治

我地全家都係瘦,冇咩皮膚問題,做體檢都完全正常,2個小朋友冇病冇痛


大宅

積分: 1496


169#
發表於 23-2-26 09:40 |只看該作者

回覆樓主:

物無美惡,過則為災 !


大宅

積分: 2315


170#
發表於 23-2-26 09:56 |只看該作者
華妹妹 發表於 23-2-26 07:51
我係唔食麵包,覺得好乾,唔好食既。
朝朝都在餐廳食通粉,米粉餐,會走包。
...

通粉係小粉做, 一樣有麸質


米粉係米做, 都係精緻澱粉, 有些米粉混入小粉, 玉米澱粉, 一樣有麸質.


侯爵府

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171#
發表於 23-2-26 10:29 |只看該作者
ricky22 發表於 23-2-24 15:50
宜家仲話麥皮有害無益,科學家今天的我打到昨天的我,無所適從。

定律,周宜復始。


伯爵府

積分: 15938


172#
發表於 23-2-26 10:41 |只看該作者
本帖最後由 heiheiada 於 23-2-26 11:20 編輯
Anka 發表於 23-2-25 14:47
麵包、麵條、早餐穀片、餅乾、蛋榚都係由細食到大, 問題係每日食幾個多先會損害呢

白米、米粉 ...

針對嘅係麩質而唔係精製澱粉! 因為麩質可以破壞腸道屏障, 令有害嘅物質可以通過腸道進入我哋嘅身體。 而呢啲物質有可能通過 血腦屏障而進入腦部,進而破壞腦部嘅機能。

另外,麩質敏感係唔單止 乳糜瀉, 其實係有三種。人們常常會忽略了第二種, 因為要通過食物排除法 或者美國最新嘅基因測試 會才知道。




至於精製澱粉 的問題, 係因為食得太多可能會引致身體發炎, 長期造成三高。
小朋友放暑假比平日更忙!


大宅

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173#
發表於 23-2-26 10:54 |只看該作者
Anka 發表於 23-2-25 14:47
麵包、麵條、早餐穀片、餅乾、蛋榚都係由細食到大, 問題係每日食幾個多先會損害呢

白米、米粉 ...
醫生有醫生講法,Grain Brain一書有講精緻面粉對大脑影響,認知障礙症和過度活躍症建議要戒。



水晶宮

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174#
發表於 23-2-26 10:58 |只看該作者
heiheiada 發表於 23-2-26 10:41
針對嘅係麩質而唔係精製澱粉! 因為麩質可以破壞腸道屏障, 令有害嘅物質可以通過腸道進入我哋嘅身體。 而 ...

麩質問題已經係#65樓同#117樓分別引述過衛生署同消費者委員會的說法.


問題係每日食幾多個麵包? 一個麵包, 二麵包, 三麵包還是十個麵包先超標呢




就好像精製澱粉有好處有壞處, 在乎每日食幾多



伯爵府

積分: 15938


175#
發表於 23-2-26 11:04 |只看該作者
本帖最後由 heiheiada 於 23-2-26 11:12 編輯
Anka 發表於 23-2-26 10:58
麩質問題已經係#65樓同#117樓分別引述過衛生署同消費者委員會的說法.

我都講咗 衛生署同埋消委會所引述嘅都只係麩質敏感嘅其中之一個問題, 呢個已經係幾十年前嘅老概念! 但係新嘅 研究麩質敏感其實係有三種。

你成日講麵包要食幾多個, 咁你個麵包又有幾大個呢? 如果以低醣飲食嚟計, 一日糖分嘅攝取量應該唔可以超過100克。但係 係講緊碳水化合物食物 而唔係含麩質食物。
小朋友放暑假比平日更忙!


子爵府

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176#
發表於 23-2-26 11:06 |只看該作者
Anka 發表於 23-2-26 10:58
麩質問題已經係#65樓同#117樓分別引述過衛生署同消費者委員會的說法.

我後生食好多蛋糕麵包餅乾都冇問題,但係老咗就問題多多。 應該好難計算到每日食幾多才有問題


水晶宮

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177#
發表於 23-2-26 11:10 |只看該作者
wewangwang 發表於 23-2-26 10:54
醫生有醫生講法,Grain Brain一書有講精緻面粉對大脑影響,認知障礙症和過度活躍症建議要戒。

如果有病係另一個問題
白米粥, 米粉、河粉、通粉麵包、麵條、早餐穀片、餅乾、蛋榚 都係主要食糧, 好人好姐, 唔食可以食咩呢


水晶宮

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178#
發表於 23-2-26 11:22 |只看該作者
heiheiada 發表於 23-2-26 11:04
我都講咗 衛生署同埋消委會所引述嘅都只係麩質敏感嘅其中之一個問題, 呢個已經係幾十年前嘅老概念! 但係 ...

#117樓已經引述消費者委員報告, 麵包的脂肪, 鈉同糖含量了.


每日食一個麵包有無麩質超標呢


伯爵府

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179#
發表於 23-2-26 11:25 |只看該作者
Anka 發表於 23-2-26 11:22
#117樓已經引述消費者委員報告, 麵包的脂肪, 鈉同糖含量了.
你每日都想將啲 有害物質食入肚裏面?
小朋友放暑假比平日更忙!


水晶宮

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180#
發表於 23-2-26 11:30 |只看該作者
若曦 發表於 23-2-26 11:06
我後生食好多蛋糕麵包餅乾都冇問題,但係老咗就問題多多。 應該好難計算到每日食幾多才有問題
...

白米粥, 米粉、河粉、通粉麵包、麵條、早餐穀片、餅乾、蛋榚 都係主要食糧, 唔食可以食咩呢



食到70幾80歲, 老咗就問題多多怎樣計算 只要均衡飲食, 衡常運動, 致上依照「健康飲食金字塔」便可以.

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