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發表於 13-7-15 12:03 |只看該作者

引用：Quote:小fen+發表於+13-7-15+09:45+咁如果

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
明顯係初學既，反而佢執得好輕手，只執好shape唔多推你到頂，同頂唔到訓低就叫你休息下。 ...

我都想扮吓初哥，唔好俾佢炳得咁甘

不過都無乜新手夠膽上佢堂

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發表於 13-7-15 12:06 |只看該作者

引用：Quote:小fen+發表於+13-7-15+09:47+但有d+p

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
其實resting pose 好似 downward dog 都唔係人人 hold 到20mins，但係呢個係好多yoga retreat 既101 ...

down dog係可以當resting pose咁做，但要合乎Shiva嘅standard都唔係一件易事

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發表於 13-7-15 12:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-15+發表但有d

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
咁當然唔係所有動作都可以hold咁耐，但理論上應該可以，係，理論上

...

理論上可以既人都基本上可以係鐵人28

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-15 12:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
我都想扮吓初哥，唔好俾佢炳得咁甘
不過都無乜新手夠膽上佢堂

...

總有勇敢既新人，但回頭率係零

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-15 12:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表咁當

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
理論上可以既人都基本上可以係鐵人28

佢話practice就得架喇，俾佢激死

我夠知啦，做到我就唔使咁苦惱

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發表於 13-7-15 12:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
我都想扮吓初哥，唔好俾佢炳得咁甘
不過都無乜新手夠膽上佢堂

...

我第一堂已經扮唔到初哥啦

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-15 12:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表我都

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
總有勇敢既新人，但回頭率係零

I can\'t agree more...
我上一堂先見到佢好溫和咁對待一個生面口嘅大叔

好羡慕囉
但大叔上咗無幾耐就好似痛不欲生咁樣

應該唔會再見到佢

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168^#

發表於 13-7-15 12:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表我都

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
我第一堂已經扮唔到初哥啦

有冇底呃唔到人架喎

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發表於 13-7-15 14:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
有冇底呃唔到人架喎

我真係諗住大家唔熟會放過我架

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-15 15:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表有冇

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
我真係諗住大家唔熟會放過我架

佢唔會放過任何人

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發表於 13-7-15 15:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
佢唔會放過任何人

我咪就係第一堂就俾佢由間房另一邊大叫"blue top on second row, you can go deeper"

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-15 15:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表佢唔

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
我咪就係第一堂就俾佢由間房另一邊大叫"blue top on second row, you can go deeper"

...

已經好過開名嗌

mouth:

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173^#

發表於 13-7-15 16:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
已經好過開名嗌

你唔講，佢咪無得開名

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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174^#

發表於 13-7-15 17:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表已經

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
你唔講，佢咪無得開名

It\'s too late

不過我犯賤，都係想佢

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175^#

發表於 13-7-15 19:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
It's too late
不過我犯賤，都係想佢

你今曰有無去

我比mani玩謝左

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
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176^#

發表於 13-7-15 21:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表It\'s+

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
你今曰有無去我比mani玩謝左

我今日好火，去咗打仗，不過係fitness

body combat + reggaeton 乜都發洩晒

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177^#

發表於 13-7-15 21:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-15+發表It\'s+

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-15 發表
你今曰有無去我比mani玩謝左

你上gentle flow定hot? 早知我去撞你啦

不過都認唔到你

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178^#

發表於 13-7-15 21:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
你上gentle flow定hot? 早知我去撞你啦
不過都認唔到你

gentle flow

早D少人,好似上private class 口甘

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-15 21:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-15+發

原帖由 fawah 於 13-07-15 發表
我今日好火，去咗打仗，不過係fitness
body combat + reggaeton 乜都發洩晒

...

body combat好有火

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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