自由講場

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男爵府

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161#
發表於 13-11-13 23:16 |只看該作者

回覆:跑步減肥

你地通常幾點去跑?因個仔要我陪瞓,所以覺得好難抽時間




大宅

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162#
發表於 13-11-13 23:37 |只看該作者

引用:你地通常幾點去跑?因個仔要我陪瞓,所以覺

原帖由 kyokozhk 於 13-11-13 發表
你地通常幾點去跑?因個仔要我陪瞓,所以覺得好難抽時間
我都想問……我呀仔又係要我陪……帶埋佢又唔得……佢得兩歲……唔會跟我跑……又放唔得低佢……因為得我一個睇住佢……


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163#
發表於 13-11-14 00:00 |只看該作者
回覆 kyokozhk 的帖子

我岩岩開始跑, 我跑下午, 冇咁多人


侯爵府

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瞓得好勳章


164#
發表於 13-11-14 00:05 |只看該作者

引用:回覆+Candywong61+的帖子我住黃大仙,+都諗

原帖由 魔怪媽媽 於 13-11-10 發表
回覆 Candywong61 的帖子

我住黃大仙, 都諗緊跑邊好
摩士



侯爵府

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瞓得好勳章


165#
發表於 13-11-14 00:06 |只看該作者

回覆:跑步減肥

有無人答到 人奶媽唔可以著鐵線bra 咁請問點著去跑呢?


公爵府

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166#
發表於 13-11-14 00:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+leoniechan+於+13-11-12+發表

原帖由 Ryanma 於 13-11-12 發表
吉豬島賣美津濃$299,我一見佢哋做呢個價就入貨,跑鞋容易難!
好抵喎!得閑要去八下!



박하 : 300년이 지나도 당신을 기억한다. ; 저하 : 300년이 지나도 당신을 사랑합니다.


侯爵府

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167#
發表於 13-11-14 07:09 |只看該作者
sasa0516 發表於 13-11-14 00:06
有無人答到 人奶媽唔可以著鐵線bra 咁請問點著去跑呢?
運動bra 冇鐵線


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168#
發表於 13-11-14 07:40 |只看該作者

回覆:跑步減肥

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侯爵府

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瞓得好勳章


169#
發表於 13-11-14 07:49 |只看該作者

引用:Quote:sasa0516+發表於+13-11-14+00:06+有

原帖由 peggy 於 13-11-14 發表
運動bra 冇鐵線
係喎 等我去睇下先


伯爵府

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170#
發表於 13-11-14 07:56 |只看該作者

引用:有冇人試過跑步減肥,得唔得呢?+會唔會腳

原帖由 魔怪媽媽 於 13-11-09 發表
有冇人試過跑步減肥,得唔得呢? 會唔會腳粗?
得,120lb 減至93.....由93陀住跑,生個日99lb, 生完90lb, 仔7個月大了依然90lb


子爵府

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171#
發表於 13-11-14 08:00 |只看該作者
回覆 遙遙爸爸 的帖子

Try to google " After burn effect " / " EPOC "...
你就会明白點解 d 人明知辛苦咁多都要 keep 住70-80% heart rate.


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172#
發表於 13-11-14 08:37 |只看該作者

回覆:mmkk12 的帖子

陀住bb 都跑


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