興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 123998

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發表於 16-6-1 10:29 |只看該作者

yiu_mimi 發表於 16-6-1 10:21
教主, 考量緊整蒜蓉牛油雞翼

可以入口嗎?

本帖最後由 goddamnit 於 16-6-1 10:29 編輯

可以，唔過燶冇問題

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發表於 16-6-1 10:30 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-6-1 10:22
結算報告

入教後第十階段：（共輕0.6kg/跌0.2%）

食多左怕乜，又唔係唔落磅

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

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發表於 16-6-1 10:33 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 06:53
唔一定要咁多芝士，可以食肉
我食芝士多係死懶鬼之嘛 ...

教主，想要忌廉菠菜湯食譜，謝謝！

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發表於 16-6-1 10:34 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:29
要真係肥唔會咁快

水腫? 呢3個月黎好似未試過咁恐怖, 今朝一上磅"吓"左出聲, 2個星期無見過65呢個數字, 仲未冷靜到........

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發表於 16-6-1 10:36 |只看該作者

回覆樓主:

食低碳的小心鹽攝取
今日發現我中左獎
飲左啲鹽水先冇事

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-6-1 10:37 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:29
本帖最後由 goddamnit 於 16-6-1 10:29 編輯

可以，唔過燶冇問題

咁我今晚又試下整先.

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發表於 16-6-1 10:39 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-6-1 10:33
教主，想要忌廉菠菜湯食譜，謝謝！

大慨200g 菠菜，水煮軟身
攪碎，落100g whipping cream ,100g 水，要creamy 既口感落 5g 麵粉(唔一定要),煮熱後飲得

有人用椰菜花打碎整濃湯口感，我冇試因為有人唔食 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

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發表於 16-6-1 10:39 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-6-1 10:22
結算報告

入教後第十階段：（共輕0.6kg/跌0.2%）

加油！

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發表於 16-6-1 10:40 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-1 10:34
水腫? 呢3個月黎好似未試過咁恐怖, 今朝一上磅"吓"左出聲, 2個星期無見過65呢個數字, 仲未冷靜到........
...

食番清淡少少

吸水唔太出奇既事

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發表於 16-6-1 10:42 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:39
大慨200g 菠菜，水煮軟身
攪碎，落100g whipping cream ,100g 水，要creamy 既口感落 5g 麵粉(唔一定要), ...

謝謝教主，我至愛飲湯，下次返香港試下整先！

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coffeepuppy

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發表於 16-6-1 10:44 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:36
食低碳的小心鹽攝取
今日發現我中左獎
飲左啲鹽水先冇事

有食芝士應該唔會缺吖嘛？

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發表於 16-6-1 10:48 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-6-1 10:44
有食芝士應該唔會缺吖嘛？

食 keto 排鹽排得好可怕

我終於知道我做乜 craving
唸唔起鹽既問題，因為日日都食一匙麵屎唸唔起未必夠 ...

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1793^#

發表於 16-6-1 10:49 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-6-1 10:44
有食芝士應該唔會缺吖嘛？

今朝第一口食落口覺得啲鹽甜，知道乜事了

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1794^#

發表於 16-6-1 10:49 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:40
食番清淡少少
吸水唔太出奇既事

吸水? 清淡D即係少油?

另, 我尋晚浸左30G木耳絲, 浸完出黎原來都唔少野.

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1795^#

發表於 16-6-1 10:51 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-1 10:49
吸水? 清淡D即係少油?

另, 我尋晚浸左30G木耳絲, 浸完出黎原來都唔少野.

少醬，唔係少油
油你睇得出乜事

30g 發起左大慨一湯碗
硬煮就一平碗左右

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fullofgossip

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發表於 16-6-1 10:51 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:48
食 keto 排鹽排得好可怕
我終於知道我做乜 craving
唸唔起鹽既問題，因為日日都食一匙麵屎唸唔起 ...

缺會暈？

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yiu_mimi

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發表於 16-6-1 10:55 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-1 10:29
本帖最後由 goddamnit 於 16-6-1 10:29 編輯

可以，唔過燶冇問題

唔該哂教主

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發表於 16-6-1 10:55 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-6-1 10:51
缺會暈？

冇暈
但唔知做乜好想食野
睇 keto forum 講起鹽，今朝行到番屋企冇休息下量一量血壓，得92/62，點睇都似唔夠鹽

隊完鹽水之後唔肚餓了

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