美容扮靚 今日: 17 | 主題: 138097

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發表於 17-11-30 13:41 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-11-30 13:39
一田賣$15一袋車厘茄呀～

嘩，抵啵

不過我噚日去咗fusion入貨lu

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發表於 17-11-30 14:04 |只看該作者

回覆樓主

一田仲有之前有JM介絡零卡蒟蒻$19.9

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發表於 17-11-30 14:17 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-11-30 14:04
一田仲有之前有JM介絡零卡蒟蒻$19.9

我仔想食

等我陣間去望下先

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發表於 17-11-30 18:07 |只看該作者

回覆樓主

我正式加入行列
各位多多指教
大家一起加油～～～

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發表於 17-11-30 18:12 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-11-30 18:07
我正式加入行列
各位多多指教
大家一起加油～～～

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-11-30 18:12 編輯

指教唔敢當，互相交流下啦～
妳減幾多個月呀？

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發表於 17-11-30 18:25 |只看該作者

回覆樓主

5個月

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發表於 17-11-30 18:27 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-11-30 18:25
5個月

加油，好快完成。

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發表於 17-11-30 18:32 |只看該作者

回覆樓主

希望好似你咁成功
不過12月近聖誕多飯局希望順利啦⋯⋯

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發表於 17-11-30 19:20 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-11-30 18:32
希望好似你咁成功
不過12月近聖誕多飯局希望順利啦⋯⋯

我今個禮拜已經唔成功，要努力追返進度了

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sf81

大宅

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發表於 17-11-30 20:17 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-30 19:20
我今個禮拜已經唔成功，要努力追返進度了

樓主咁你有冇重左啊？我呢個星期都重咗

唔知係咪就嚟M到關係又重呢。明天返去見c啦無好成績，唉… 上星期c重睇好我會落多1.5磅。

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1792^#

發表於 17-11-30 20:30 |只看該作者

sf81 發表於 17-11-30 20:17
樓主咁你有冇重左啊？我呢個星期都重咗唔知係咪就嚟M到關係又重呢。明天返去見c啦無好成績，唉 ...

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-11-30 20:31 編輯

重咗0.2kg呀，今個禮拜太放肆啦⋯
之前儲落嘅磅數quota用晒，來緊2個月要個個禮拜達標1.5磅先達到114磅。

咁妳可能水腫，所以阻住落磅。唔好灰心！

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1793^#

發表於 17-12-1 06:53 |只看該作者

回覆樓主

想請教下
如果個餐入面係食3入五穀而我食唔到咁大碗飯
我食少啲應該ok個可？/要食足咁多？
C話我食澱粉質食得少攪到新陳代謝慢哂

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發表於 17-12-1 07:18 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-12-1 06:53
想請教下
如果個餐入面係食3入五穀而我食唔到咁大碗飯
我食少啲應該ok個可？/要食足咁多？

跟足C寫嘅份量來食。第一個禮拜，係測試緊妳新陳代謝，唔好亂改～

咁C都話妳澱粉質食得少而影響新陳代謝

點解仲要繼續重蹈覆轍呢

如果真係飽得濟，就分一穀出來，抖半個鐘先食。總之C寫嘅份量要照跟。遲d會減穀架啦⋯

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1795^#

發表於 17-12-1 08:32 |只看該作者

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太唔鐘意食飯╮(￣▽￣"")╭
等我轉其他五穀食夠數先

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tammychk

大宅

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想生BB熱投

1796^#

發表於 17-12-1 12:42 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-30 20:30
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-11-30 20:31 編輯

重咗0.2kg呀，今個禮拜太放肆啦⋯

我呢個星期上磅重左1磅，

睇嚟唔可以太多飯局

我已經飲左2晚番茄薯仔瘦肉湯喇。

西瓜媽http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb13.gif

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1797^#

發表於 17-12-1 12:53 |只看該作者

sincinsho 發表於 17-12-1 08:32
太唔鐘意食飯╮(￣▽￣"")╭
等我轉其他五穀食夠數先

我都唔鐘意，不過食食下就慣。廢時要奶奶再煮。

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1798^#

發表於 17-12-1 12:54 |只看該作者

tammychk 發表於 17-12-1 12:42
我呢個星期上磅重左1磅，睇嚟唔可以太多飯局我已經飲左2晚番茄薯仔瘦肉湯喇。
...

蕃茄湯只係去水腫。
妳出完街食，有無減食肉呀？

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tammychk

大宅

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1799^#

發表於 17-12-1 13:48 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-12-1 12:54
蕃茄湯只係去水腫。
妳出完街食，有無減食肉呀？

有呀，出完街食後，減到全日都係食3至4份肉

應該冇over哇

西瓜媽http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb13.gif

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