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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 2009年9月預產期媽咪入嚟傾吓! (Part 3)

懷孕前後今日: 1|主題: 330603

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樓主: 希兒~

2009年9月預產期媽咪入嚟傾吓! (Part 3) [複製鏈接]

88 899091 92...208

gorgeousbb

複式洋房

積分: 406

1781^#

發表於 09-5-15 18:36 |只看該作者

原帖由 Hung_hung 於 09-5-15 18:32 發表

上年８月已經加左一次..咁快又加..

真的嗎? 使唔使加得咁密呀?

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Hung_hung

大宅

積分: 1349

1782^#

發表於 09-5-15 18:42 |只看該作者

原帖由 gorgeousbb 於 09-5-15 18:36 發表

真的嗎? 使唔使加得咁密呀?

我上年諗住照下個子宮..6月Book果時3百幾蚊..之後7月打黎就話...加價喇..

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fifi2309230

男爵府

積分: 6690

1783^#

發表於 09-5-15 19:22 |只看該作者

原帖由 我係好媽媽 於 09-5-15 13:27 發表
哦...原來你睇劉醫生, 果時我都唸睇邊個好, 因為駱醫生近我公司, 所以我去左睇佢囉...
我冇專登搵駱醫生比 extra 照結構呀, 我之前都有問過駱醫生洗唔洗 book 佢照, 佢話其實佢每次見我, 照 u/s 時, 已經好似照結構 ...

其實劉e生幾好，又細心，照顧好好。

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fifi2309230

男爵府

積分: 6690

1784^#

發表於 09-5-15 19:31 |只看該作者

原帖由 我係好媽媽 於 09-5-15 17:48 發表
有呀, 我睇中又肥又扁果隻樽 $138 一個, 係大 size 咀呀, 之後佢仲有普通高長既樽就細 size 咀囉...

我都睇中$1xx果隻。

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rilley

侯爵府

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1785^#

發表於 09-5-15 20:19 |只看該作者

今日去左健康院,我重左10磅,姑娘叫我減重.....叫我食少d飯,食多d菜!

原帖由 Fusby 於 09-5-15 15:54 發表

咁你都係肥我少少jei...
我170cm fat 24%

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rilley

侯爵府

積分: 22002

1786^#

發表於 09-5-15 20:24 |只看該作者

有冇bk媽媽用過dr.browns,我見幾貴下,好唔好用?

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我係好媽媽

侯爵府

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1787^#

發表於 09-5-15 20:44 |只看該作者

原帖由 fifi2309230 於 09-5-15 19:22 發表

其實劉e生幾好，又細心，照顧好好。

我知呀, 仲平過駱醫生添...不過睇開駱醫生大謂轉啦....或者下胎搵劉醫生囉...哈哈...

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我係好媽媽

侯爵府

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1788^#

發表於 09-5-15 20:45 |只看該作者

原帖由 fifi2309230 於 09-5-15 19:31 發表

我都睇中$1xx果隻。

係呀, 果隻好d, 2年先換都得, 另外普通果隻半年要換一次....

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ls0909

大宅

積分: 3797

1789^#

發表於 09-5-15 21:26 |只看該作者

原帖由 rilley 於 09-5-15 10:01 發表
我都想上產前運動,
點報名KA?

檢查既時侯, 叫醫生寫REFERENCE　ＬＥＴＴＥＲ，　然則攞去物理治療部報名，係果到先知道個ＳＣＨＥＤＵＬＥ。
今日上完，似講座，下堂先會做運動，共兩堂，今堂要１００，　下堂唔知係咪１００，我覺得個課程好似＂ｍａ　ｍａ　ｄｅｉ＂

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adayy

子爵府

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1790^#

發表於 09-5-15 21:29 |只看該作者

以下是經很多途徑集合而來的資料~
可以盡情吃的
甚麼時候也適合
水果方面﹕
*最好吃正氣的蘋果﹐橙和奇異果。

蔬菜方面﹕
* 吃菜心是指定的，因為最正氣。
* 節瓜也可以多吃。

飲品方面﹕
* 牛奶可以多喝。
* 平時喝慣豆奶的可以繼續。
* 果汁也可以隨便喝。
* 一般的清潤湯水也可以喝，例如簡單如蘋果雪梨雪耳煲瘦肉，加南北杏，雪耳要吃，因為雪耳有大眾燕窩之稱，優質疍白。
* 其他湯水，可喝豆及果子煲的湯，即花生，合桃，腰果煲肉湯。

其它﹕
* 閒時多吃海蔘/遼蔘也是不錯，因為他們有海裡燕窩之稱，是高優疍白質。
* 早期可多吃豆類糖水！可幫助大大。

首三個月
* 首12周要多吃葉酸 (folic acid / 維他命 B9),醫生建議食約 400 mcg,但這種維他命是水溶的 ﹐所以多吃了也沒壞。
* 可多吃點花膠﹐在懷孕初三數個月，吃沒問題，因為花膠膝性重，對初期胎兒還不穩定起了很好的作用，即有保胎作用，特別對容易作小產的起了很大的幫助。不過，當胎兒進入了穩定期後，花膠膝性重的特質，因為難於在身體轉化，故會困於體內，令BB脾氣暴燥及很熱底。中後期偶然喝之，沒大問題﹐ 不過不要太過份就好。
- 至於花膠和什麼一起煲最好呢？就是豬(較濃味)/瘦肉(較清)，乾瑤柱，金華火腿煲2.5-3小時，還可加洗浸後的懷山，因可健脾，此乃一保湯。

最後階段
* 後期可偶然喝魚湯，因為可豐富人奶，後期則可蕃茄薯仔煲魚，增加奶水，但緊記是後期不是早期。
* 可吃腐竹糖水和芝麻糊等﹐ 可幫助順產﹐但注意只在生產前一兩個星期左右才能喝 ﹐因為豆腐皮和芝蔴有滑胎作用﹐ 初中期不適宜食用。

最好不要吃的

水果方面﹕
* 不要吃西瓜，菠蘿﹐芒果,龍眼, 香蕉和茘枝。
* 懷孕初期不要吃木瓜，因為木瓜內雖有豐富維他命C,但內有一種激素，會增加子宮收縮。
(幸好除了西瓜其它我也不常吃)

蔬菜方面﹕
* 不要吃通菜就是了，因為通菜又叫抽根菜,懷孕後期很容易抽根。
* 油麥菜、白菜、冬瓜都很涼，不要吃。
* 還有儘量不吃菌類，即菇,因為菇都是濕的，對BB皮膚不好。

肉類方面﹕
* 不要吃濕熱毒的東西：如羊，鴨，鵝，蝦，蟹，龍蝦,有硬殼的海產如蜆，青口等。
* 不要吃彊醋﹐這是給生完了的人吃﹐ 大肚時並不適合。
* 含大量維生素A的東西﹐ 如豬肝等。

飲品方面 :
* 不要喝茶或咖啡
* 凍飲也盡量少喝吧~ 因BB出生後會容易哭鬧。
* 涼的湯就不要喝，例如清保涼等。
* 湯最好不要加蜜棗，因為蜜棗對身體不好，而且作用只是加甜味，沒有療效﹐ 故不落為佳。

其它﹕
* 螃蟹、甲鱼、海带等不要吃﹐ 會有堕胎作用。
* 黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物，对怀孕早期有一定的影响﹐ 也不適宜食用。
* 當然燕窩不可,對產婦及胎兒皮膚有一定的影响, 燕窩有激素, 燕窩會刺激血管增生。(即係胎兒會有機會生血管瘤)
bb會好易有敏感症
* 菠菜 - 有人說菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。但也有人說其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长發育。

尷尬的食品

* 牛肉 ﹐ 有說很熱氣但是又有說紅肉含鐵最佳和長胎,總之不要吃過量就好了。

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fifi2309230

男爵府

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1791^#

發表於 09-5-15 22:41 |只看該作者

原帖由 我係好媽媽 於 09-5-15 20:45 發表
係呀, 果隻好d, 2年先換都得, 另外普通果隻半年要換一次....

原來用到兩年，我仲以為6個月就要換。

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我係好媽媽

侯爵府

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1792^#

發表於 09-5-15 22:58 |只看該作者

原帖由 fifi2309230 於 09-5-15 22:41 發表

原來用到兩年，我仲以為6個月就要換。

佢係咁講呀, 不過都唔會2 年都唔會啦.....我唸都係6-9 個月都同佢換架喇.....

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Fusby

大宅

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1793^#

發表於 09-5-15 23:45 |只看該作者

我今日買咗4個大1個細b-free, 再配咗4 個0-3mth奶咀...仲買咗d紗巾(日本造)...全部8折...咁就洗咗$840 la.

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goolima

大宅

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1794^#

發表於 09-5-16 00:24 |只看該作者

我阿嫂話, 初生 bb 通常用細樽, 因為 bb 飲得好少, 如果下下用大樽, 洗到洗到傻....

原帖由 艾仔仔 於 09-5-15 17:02 發表

多數話買
6大 (for 全奶粉)
2細 (for 飲水)

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goolima

大宅

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1795^#

發表於 09-5-16 00:28 |只看該作者

我今日都去咗 jusco 行街, 媽咪睇中咗款 enpeau 英寶矽膠奶樽, 個 promoter 話呢隻奶樽係醫療矽膠, 可以用 3 年都唔洗換, 仲好過 ppsu / pes... 但我就覺得太貴, 因為都成 $155/9安士 (不連奶咀)... 上網都唔係見到好多 mami comment....

今日除咗買嘢比聽日擺滿月o既姪女外, 自己 bb 就咩收獲都無, 因為媽咪話可以等遲 D 先買..

你買咗邊隻紗巾呀?

原帖由 Fusby 於 09-5-15 23:45 發表
我今日買咗4個大1個細b-free, 再配咗4 個0-3mth奶咀...仲買咗d紗巾(日本造)...全部8折...咁就洗咗$840 la.

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Fusby

大宅

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好媽媽勳章

1796^#

發表於 09-5-16 00:39 |只看該作者

原帖由 goolima 於 09-5-16 00:28 發表
我今日都去咗 jusco 行街, 媽咪睇中咗款 enpeau 英寶矽膠奶樽, 個 promoter 話呢隻奶樽係醫療矽膠, 可以用 3 年都唔洗換, 仲好過 ppsu / pes... 但我就覺得太貴, 因為都成 $155/9安士 (不連奶咀)... 上網都唔係見到 ...

買咗2隻都係日本造ga 每款幾pack...1隻係GAZE (blue color logo on plastic bag) 原價$39.9/6條 --> 有3隻顏色邊, 1隻係organic ge...33x33cm --原價$59.9/3條..... and 33x90cm ---原價$79.9/2條

後尾我再去永安睇...$39.9果d 果度賣$4x...又無discount...

[ 本帖最後由 Fusby 於 09-5-16 00:42 編輯 ]