婦女醫護 今日: 0 | 主題: 34339

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發表於 08-4-10 02:59 |只看該作者

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發表於 08-4-10 09:17 |只看該作者

Elimme
如果你覺得真係有我地既徵狀, 你最好都係去見下精神科醫生確定一下, 因為我地既病係可以食藥控制, 最後可以康復架, 我個人覺得如果我地病發時, EQ都會無埋, 所有好難長期靠自己意志力

加油呀

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Rita

水晶宮

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發表於 08-4-10 13:48 |只看該作者

connie,
恭喜哂 !!!!!

tigerl
加油, pray for you.

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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Rita

水晶宮

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發表於 08-4-10 13:49 |只看該作者

kikiwo
互相扶持真係好緊要. 你都要加油呀 !!!

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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conniechan1975

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發表於 08-4-10 20:06 |只看該作者

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發表於 08-4-11 09:25 |只看該作者

原文章由 conniechan1975 於 08-4-10 20:06 發表
hi everyone. today i visit psy. then visit my cousin. her health is ok. just face is a bit pale

i am very happy another things is. after hospital, my sis drive me to shatin new town plaza. which is 1 ...

恭喜你呀, 你終於克服到啦, 我好鄧你開心呀
shopping係唔係好大吸引力呢?

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conniechan1975

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發表於 08-4-11 09:44 |只看該作者

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tigerl

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發表於 08-4-11 10:13 |只看該作者

connie,

慢慢黎啦, 你已經踏出左成功既第一步!

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alphabetagamma

珊瑚宮

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發表於 08-4-11 12:47 |只看該作者

HELLO, 大家好, 原來大家都咁痛苦.
我講下我的故事, 希望大家一齊分享.
06年3月, 我與老公(當時是bf)打邊爐. 我份人好濕重, 打邊爐後我有點生病了. 但沒有所謂吧, 小小病...同年4月我要上大陸, 要坐長途巴士, 我的黑色人生就開始了

, 那一程中途沒有站的巴士路程大約1.5小時; 在巴上我開始肚痛加上急尿, 在標冷汗又肚痛, 巴士一路走一路震, 我就一路痛. 終於在一個公路收費站後, 我很怕很痛很尷尬的要求下車, 當時老公都一路陪住我. 下到車, 環看周圍. 無可能有厠所的, 但在路上就有很多車來來往往. 一路上我一路哭著(這一世人都未試過), 眼淚一直流, 用手拖緊老公. 很痛很急, 心也很急. 到有人住的地方, 大遠了, 那一刻有點絕望. 身邊路上車來來往往, 心很怕. 其實周圍還有工廠, 但我看到的都是外圍, 要到工廠也要很久的時間. 那一刻老公跟我說"你還頂唔頂到". 哭住的我連說一句都沒氣了, 很辛苦. 那一刻老公說"在路邊啦" 就在快要拉到一褲子時, 沒有選擇的餘地, 他用外套給我做屏風, 但我還是看到路上的車來來往往, 那一刻心總覺車上的人是看到的. 但我又不想背住老公, 我怕他望, 我會無地自容..... 開始時就是急也去不了, 我跟老公說"嗚....痾唔出....嗚"

...最後都去了大和小.

這一次以後我根本就無法坐長途車. 地鐵返工都一上車九龍灣, 未到彩虹我就開始出汗, 急尿, 肚痛. 跟住我就睇家庭醫生, 他很清楚同我講我甲狀腺亢奮無番發. 係焦慮症. 我半信半疑, 佢就開鎭定劑我試一試. 果然, 我可以無事.

但那時我又為結婚的事煩, 老公當時事業又係低潮, 我自己工作上又有變化. 我無錢無時間去醫. 但就苦了我老公. 我就好似自閉的人一樣, 係家裡好好. 一去遠d就會怕同驚.

我老公好支持我. 我媽咪都係. 但爸爸同妹妹就無咁支持, 所以我都唔會同佢地多講, 佢地都好錫我的. 但佢地最鍾意就係講"你諗開d就得啦"... 那一刻真的想自殺. 好在有媽咪同老公.

06年尾結婚. 結婚當日一d事都無. 但差不多我的一生都給毁了. 人際關係都有受好大影響. 去奶奶家好怕煩到人, 好怕坐人地車, 因為怕要找厠所, 好怕坐的士/巴士/小巴. 一塞車就手心出汗, 會急尿會肚痛. 就好似大家咁, 有厠所都會怕會排隊. 我去奶奶本來可以坐巴士轉小巴, 但係試過巴士中途要落車, 轉的士, 的士都唔掂的. 我由那時開始好憎自己, 正陀衰家, 無鬼用, 左住晒.

今年都08年, 有小小進步. 因為我睇到自己係個mind有問題. 係心理上出左問題. 現在一坐車, 發覺自己手心出汗會深呼吸, 會閉目. 咁會relax一點. 我由07年中開始一定會出街坐車聽歌, 我最愛的歌, 那我就會分散注意力. 到現在開始有點想自己壯起來, 因為父母都老了, 他們這時都可以照顧我, 點解我唔可以? 一想起自己細細個都好強, 現在為何不可? 腰就會挺直, 信心就回來的. 那一刻壓力造成的背痛都會消除了. 我好怕我父母有事時, 我弱到連抱起佢地的力量都無, 我今年年頭開始做gym, 現在多想想自己要有力量支持自己家人. 那力量很大, 亦都令我有返d信心.
講真我食野又有不對的地方, 3餐不正常. 濕熱得很, 那自己進食就要小心. 我07年差不多不能開開心心跟老公去街的, 因為成日驚成日會出汗, 遠d又嫌. 但老公都無怪我, 那一刻我就要想自己強起來, 要回報佢. 我不可能要佢因為我這個老婆的心理病而咁無mood.
有一次佢肚痛(食痛野), 佢面都青了, 但佢都支持到自己, 無話好似我咁即刻成個人崩潰. 原本我都有小小肚痛(蘊釀緊又發作), 但看到佢咁, 我覺得佢好叻, 我自己要頂住, 老公咁辛苦我要唔好令佢担心.

現在每天要養成排便習慣. 回想自己最健康的一刻, 以前可以, 現在也一樣可以, 如果你肯定所有都是心理引起, 試試可否好似我咁"想壯一點, 想起要照顧你愛的人" 看看是否幫到你...

[ 本文章最後由 alphabetagamma 於 08-4-11 12:54 編輯 ]

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發表於 08-4-11 14:55 |只看該作者

Alphabetagamma

好明白你既非人生活係點樣, 因為我都經歷過咩地方都唔敢去既日子, 長途巴士又驚, 公路又驚, 地鐵火車如果中途突然唔行又驚, 總之自己既警覺性就變得好高, 慢慢就變成習慣性壓力

不過你既方法都好好, 其實我同你好相似, 我有左呢個病大約3年, 直至2個月前停哂所有藥物, 咩令我咁有決心…就係我同自己講, 我老公係無辜, 我唔要佢再同我一齊過呢d非人生活, 我要令佢開心, 因為我愛佢, 就係咁的起心肝行落去, 加上係呢到我真係攞到好多支持同鼓勵

希望你早日康復, 咩都無有怕

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alphabetagamma

珊瑚宮

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發表於 08-4-11 20:25 |只看該作者

卡樂B薯片 ,

多謝你咁有心機睇我的故事及你的鼓勵.
因為我老公係自己生意, 以前未正式上軌道時, 會起伏好大.
慣左唔會洗好多錢, 應該話唔敢洗咁多錢. 所以無正式睇精神科.
我好到真係要多謝老公同媽咪.

我老公好就我. 今天打完我篇故事. 我同老公足足行左5個鐘.
真係好開心.

最令自己得改變是有一次去做gym, 大約1月尾, 車中我又好辛苦; 我老公問我係咪要返家唔做gym, 很溫柔的問.... 我很難過. 但我堅持, 稍休息. 我突然想起最討厭的肚痛, 食腸胃約止瀉止痾無問題, 對身體唔好都無問題, 就算俾我長命百歲, 但日日怕出街, 那寧願活得快快樂樂跟老公到處玩.

[ 本文章最後由 alphabetagamma 於 08-4-11 20:28 編輯 ]

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發表於 08-4-11 23:41 |只看該作者

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tigerl

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發表於 08-4-12 10:26 |只看該作者

多謝你既分享,你講得對架, 當自己一有咩唔妥既時候, 諗下身邊關心你&你關心既人, power就會大d!
其實老公支持自己真係好緊要, 因為佢始終係你枕邊人! 有時佢唔明白我地病發既辛苦唔緊要, 因為外人真係好難感受到, 但真係至少要支持&安慰! 反而其他人既話, 如果佢地唔了解, 咪最多同佢地講少d囉!

原文章由 alphabetagamma 於 08-4-11 12:47 發表
HELLO, 大家好, 原來大家都咁痛苦.
我講下我的故事, 希望大家一齊分享.
06年3月, 我與老公(當時是bf)打邊爐. 我份人好濕重, 打邊爐後我有點生病了. 但沒有所謂吧, 小小病...同年4月我要上大陸, 要坐長途巴士, 我的黑 ...

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發表於 08-4-12 12:03 |只看該作者

原文章由 kikiwo 於 08-4-11 23:41 發表
Hi: 在最近一份工,已是凑仔前的╴份エ是返上環,我住坪石,一程車最少45分鐘,尤其好累放エ一落地鐵,人太多, 就黎料:心跳,透唔到氣,頭暈,大小一齊急...........即跑上地面,想趕返屋企,{因要到媽媽家接回剛出世 ...

thx. 我就好返好多了. 而且經濟上好返好多了, 不過新係有事我會去你講的政府到睇. 是等於街症嗎?

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發表於 08-4-12 14:05 |只看該作者

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conniechan1975

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發表於 08-4-14 18:08 |只看該作者

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