興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

積分: 47899

1801^#

發表於 15-8-10 20:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-10 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
係咩

我記得有個教友同佢啲朋友一齊做trx咋

係 aka

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1802^#

發表於 15-8-10 20:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表1

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
我覺得教主係個男士，因為女士減肥通常都係上網睇人地用乜方法，好少真係咁認真研究

...

咁情況之下 talk 都可以視為男人(？) ...

再估下
雖然我唔想再開坑講其他野 ... 覆一個 post 都好忙
傾埋其他裝身衫褲鞋之類 ... 會癲

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1803^#

發表於 15-8-10 20:04 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-10 19:29 入

原帖由 saisai0325 於 15-08-10 發表
KFC原來係入白肉? 咁咪好抵食

最多係 dark meat ，但都係 1:1.8水平
去皮都好低油

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1804^#

發表於 15-8-10 20:05 |只看該作者

引用：教主不如你幫我諗諗食乜好，好肚餓⋯⋯早餐

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
教主不如你幫我諗諗食乜好，好肚餓⋯⋯

早餐：牛油果一個，白菜仔一斤

夜晚其實係恢復時間，唔怕碳
避碳早上做好啲 .. 會冇咁易肚餓

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

skhhtcssegg

積分: 4097

畀面勳章

1805^#

發表於 15-8-10 20:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-10+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
咁情況之下 talk 都可以視為男人(？) ...

再估下

好少男人會跳鄭多燕，你應該係女人掛

私人傳訊

積分: 47899

1806^#

發表於 15-8-10 20:06 |只看該作者

引用：教主不如你幫我諗諗食乜好，好肚餓⋯⋯早餐

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
教主不如你幫我諗諗食乜好，好肚餓⋯⋯

早餐：牛油果一個，白菜仔一斤

你而家份料比午餐份好

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 2950

1807^#

發表於 15-8-10 20:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-10+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
咁情況之下 talk 都可以視為男人(？) ...

再估下

我記得你跳操用嗰啲啞鈴好重㗎呢⋯好似8kg一個？

但又覺得有機會係女，因為我好難想像一個男士係到跳操⋯雖然我知有啲教友老公會一齊跳

私人傳訊

積分: 47899

1808^#

發表於 15-8-10 20:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-10 發表
好少男人會跳鄭多燕，你應該係女人掛

咁 aBC 好可能係男人

點評

talkative

發表於 15-8-10 20:19

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1809^#

發表於 15-8-10 20:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
我記得你跳操用嗰啲啞鈴好重㗎呢⋯好似8kg一個？

但又覺得有機會係女，因為我好難想像一個男士係到跳操⋯ ...

係5kg ... 就算8kg ，冇練會覺得重
有實牙實齒做 gym 會冇感覺

再估

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 2950

1810^#

發表於 15-8-10 20:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-10+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
咁 aBC 好可能係男人

好啦我認我有性別定型

私人傳訊

積分: 47899

1811^#

發表於 15-8-10 20:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
我記得你跳操用嗰啲啞鈴好重㗎呢⋯好似8kg一個？

但又覺得有機會係女，因為我好難想像一個男士係到跳操⋯ ...

另外，我之前跳既操有 21 day fix extreme
p90x3
t25

幾套都係男女都可以做既

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

chingching12345

積分: 2068

1812^#

發表於 15-8-10 20:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-10+發表甘

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
睇心情，一兩星期一次咁，其實彈性好大的

係米日日食低碳，一兩星期來一次暴食? 暴食係米乜都食？包唔包甜品粉面？

私人傳訊

積分: 2950

1813^#

發表於 15-8-10 20:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-10+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
係5kg ... 就算8kg ，冇練會覺得重
有實牙實齒做 gym 會冇感覺

5kg都好重，我做手同腳都係用一對2.5kg，膊做3磅咋。你係女的話，肌肉好強！！

私人傳訊

積分: 47899

1814^#

發表於 15-8-10 20:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
好啦我認我有性別定型

唔好怪我坦白 ...
我認識既女性之中，好多都好執著知識，或者性格好強，都唔代表佢哋係男人
而認識既好多男人，除左多左啲野，骨頭入面都係女人黎

以性格或者執著程度，好難分既

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1815^#

發表於 15-8-10 20:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 chingching12345 於 15-08-10 發表
係米日日食低碳，一兩星期來一次暴食? 暴食係米乜都食？包唔包甜品粉面？

...

我暴食時絕對唔惦碳 ... 除左菜類

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1816^#

發表於 15-8-10 20:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-10+發

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

1817^#

發表於 15-8-10 20:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-10 發表
5kg都好重，我做手同腳都係用一對2.5kg，膊做3磅咋。你係女的話，肌肉好強！！

...

以 10-12 下作為一組既話，好弱先真

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 2950

1818^#

發表於 15-8-10 20:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-10+發表

原帖由 talkative 於 15-08-10 發表
雖然我冇乜胸，但我係不折不扣既女人

我都係

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1819^#

發表於 15-8-10 20:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chingching12345+於+15-08-10

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊