興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-11-1 18:35 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

Hello,各位大家好,追左你地post好耐,我都想入教呀！可批准嗎？

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michellewmwong

發表於 15-11-2 11:19

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發表於 15-11-1 18:50 |只看該作者

引用：Hello,各位大家好,追左你地post好耐,我都想

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發表於 15-11-1 18:53 |只看該作者

回覆：littlefatc9bk 的帖子

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發表於 15-11-1 18:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-01 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-11-01 發表
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michellewmwong

發表於 15-11-2 11:18

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-11-1 18:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-01 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-01 發表
4點仲係午市好抵，揀咗最平$118也不差吖，放題最啱聯誼，我愛狂牛，有人愛丸子烏冬，有人愛雪糕乳酪，各自 ...

其實真係自己出街買唔倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-1 18:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-01 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-01 發表
回港暴力減?

另一種試法，500餐單咁

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-1 18:57 |只看該作者

引用：Hello,各位大家好,追左你地post好耐,我都想

原帖由 cklok 於 15-11-01 發表
Hello,各位大家好,追左你地post好耐,我都想入教呀！可批准嗎？

唔駛批准既

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-1 18:58 |只看該作者

引用：溶緊芝士做火鍋

原帖由 talkative 於 15-11-01 發表
溶緊芝士做火鍋

又會食唔停口

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-1 18:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 cklok 於 15-11-01 發表Hello

原帖由 talkative 於 15-11-01 發表
歡迎歡迎

多謝

其實自己係一個超級鍾意食野既人,放得入口既野都會放哂入口,甜品,麵包,零食全部都鍾意食。為左減慢體重上升,所以都會做好多運動,但近幾個月可能自己太放縱係食方面,體重上升左唔小,覺得自己在唔可以放縱落去,一定要搵一個適合自己既減肥方式。

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michellewmwong

發表於 15-11-2 11:19

talkative

發表於 15-11-1 19:03

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發表於 15-11-1 18:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 cklok 於 15-11-01 發表Hello

原帖由 goddamnit 於 15-11-01 發表
唔駛批准既

多謝教主

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發表於 15-11-1 19:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-11-01+發表

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1813^#

發表於 15-11-1 19:08 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

我自己27號已經嚐試唔食糖&澱粉,唔食之後會好口乾,飲多左好多水,又去多左wewe, 個人立即冇咁漲,直到31號已經冇左1kg, 可能流失左d水份。

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發表於 15-11-1 19:10 |只看該作者

引用：我自己27號已經嚐試唔食糖&澱粉,唔食之後會

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發表於 15-11-1 19:11 |只看該作者

引用：我自己27號已經嚐試唔食糖&澱粉,唔食之後會

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1816^#

發表於 15-11-1 19:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-11-01 發表

原帖由 cklok 於 15-11-01 發表
多謝其實自己係一個超級鍾意食野既人,放得入口既野都會放哂入口,甜品,麵包,零食全部都鍾意食。為 ...

你話放入口既全部唔入得口

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發表於 15-11-1 19:18 |只看該作者

引用：我自己27號已經嚐試唔食糖&澱粉,唔食之後會

原帖由 cklok 於 15-11-01 發表
我自己27號已經嚐試唔食糖&澱粉,唔食之後會好口乾,飲多左好多水,又去多左wewe, 個人立即冇咁漲,直到31號已 ...

低碳水係會極速排鹽，個人會冇咁水腫

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發表於 15-11-1 19:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 cklok 於 15-11-01 發表我自

原帖由 talkative 於 15-11-01 發表
我朋友5月頭開始跟我咁食，當然都會破戒啦，3個月由146磅減到118磅

118應該嚇倒唔少人？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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