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別墅

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1801#
發表於 19-9-6 10:25 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-6 10:17
本帖最後由 SWML 於 19-9-6 10:18 編輯

黑豆茶係要用青仁黑豆,要炒過爆開睡到青色焗熱水先有用。唔炒 ...

另外我有煲黑豆魚湯飲


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1802#
發表於 19-9-6 10:28 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-6 10:25
當水咁飲就得啦



大宅

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1803#
發表於 19-9-6 10:28 |只看該作者
sugurk 發表於 19-9-6 10:25
另外我有煲黑豆魚湯飲

呢個好啊~ 但黑豆要浸或炒一炒爆開先


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1804#
發表於 19-9-6 10:31 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-6 10:28
呢個好啊~ 但黑豆要浸或炒一炒爆開先

我煲山斑魚,有浸黑豆後先煲,飲湯加埋食豆。


大宅

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1805#
發表於 19-9-6 10:33 |只看該作者
sugurk 發表於 19-9-6 10:31
我煲山斑魚,有浸黑豆後先煲,飲湯加埋食豆。

煲多啲!


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1806#
發表於 19-9-6 10:57 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-6 10:33
煲多啲!

好飲又有益


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1807#
發表於 19-9-6 12:01 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-6 09:21
我個時LH偏低,許醫師(中醫)教我食雪蛤膏或蜂皇漿。我食咗一個月,下個月驗就去返正常水平。(中間中醫 ...

謝謝妳!LH偏低是是否在第2/3 天驗基礎血指數時偏低的意思? 定係其他時?


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1808#
發表於 19-9-6 12:04 |只看該作者
sugurk 發表於 19-9-6 10:24
一星期飲5日都好好

真的,多飲黑豆水係好有幫助。 我上個週期從經期後開始飲到排卵,多好多拉絲。當時我既中醫都說多拉絲係好事。


大宅

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1809#
發表於 19-9-6 12:05 |只看該作者
Faith2 發表於 19-9-6 12:01
謝謝妳!LH偏低是是否在第2/3 天驗基礎血指數時偏低的意思? 定係其他時?
...

照卵驗血時,翁話偏低。所以我問中醫可以點,佢有開中藥同叫我食雪蛤糕或蜂皇漿。


大宅

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1810#
發表於 19-9-6 12:06 |只看該作者
Faith2 發表於 19-9-6 12:04
真的,多飲黑豆水係好有幫助。 我上個週期從經期後開始飲到排卵,多好多拉絲。當時我既中醫都說多拉絲係好 ...

多絲排卵係好事啊,所以有咗都可以繼續飲黑豆水。


大宅

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1811#
發表於 19-9-6 13:22 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-5 17:08
一切順利!四粒過關!

Thanks~~~


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1812#
發表於 19-9-6 14:43 |只看該作者
Faith2 發表於 19-9-6 12:04
真的,多飲黑豆水係好有幫助。 我上個週期從經期後開始飲到排卵,多好多拉絲。當時我既中醫都說多拉絲係好 ...

嘩,只飲一個週期已效果顯著


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1813#
發表於 19-9-6 15:04 |只看該作者
sugurk 發表於 19-9-6 14:43
嘩,只飲一個週期已效果顯著

正如樓主所講,黑豆本身就對身體好,好多文章都有提到黑豆對女性來說是美容養生(保養卵巢)食才,所以我差不多每天繼續飲。 除黑豆水,無糖黑豆漿都好好的。


複式洋房

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1814#
發表於 19-9-6 15:56 |只看該作者
回覆 SWML 的帖子

請問點解要戒澱粉除白飯或紅米?同埋點解要戒紅肉只吃白肉同魚海鮮?
我book了今個月底見翁醫師,謝謝你的資訊啊!


大宅

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1815#
發表於 19-9-6 16:17 |只看該作者
Maltipoo 發表於 19-9-6 15:56
回覆 SWML 的帖子

請問點解要戒澱粉除白飯或紅米?同埋點解要戒紅肉只吃白肉同魚海鮮?

愛群戒口紙

戒紅肉係因為易有血栓凝血問題

澱粉及反式脂肪類有阻著床。
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大宅

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1816#
發表於 19-9-6 16:21 |只看該作者
Maltipoo 發表於 19-9-6 15:56
回覆 SWML 的帖子

請問點解要戒澱粉除白飯或紅米?同埋點解要戒紅肉只吃白肉同魚海鮮?

呢度有簡單講解

https://www.shemom.com/lifestyle/2018/06/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e9%bd%8a%e6%b8%9b%e9%a3%9f%e3%80%8c%e7%b2%be%e8%a3%bd%e6%be%b1%e7%b2%89%e8%b3%aa%e3%80%8d%e5%8f%af%e5%a2%9e%e5%8a%a0%e6%88%90%e5%ad%95%e6%a9%9f%e6%9c%83/


myimage.jpg


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1817#
發表於 19-9-6 16:24 |只看該作者
Maltipoo 發表於 19-9-6 15:56
回覆 SWML 的帖子

請問點解要戒澱粉除白飯或紅米?同埋點解要戒紅肉只吃白肉同魚海鮮?

反式脂肪有礙成孕

https://m.mamaclub.com/learn/%e5%8f%8d%e5%bc%8f%e8%84%82%e8%82%aa%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e8%83%8e%e5%85%92%e8%85%a6%e9%83%a8%e7%99%bc%e8%82%b2%ef%bc%9f%e9%83%bd%e5%90%83%e4%ba%86%e6%80%8e%e9%ba%bc%e8%be%a6%ef%bc%81/
myimage.jpg


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1818#
發表於 19-9-6 17:36 |只看該作者
Faith2 發表於 19-9-6 15:04
正如樓主所講,黑豆本身就對身體好,好多文章都有提到黑豆對女性來說是美容養生(保養卵巢)食才,所以我 ...

係咪黑色的都有營養? 咁芝麻糊有無效用呢?


複式洋房

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1819#
發表於 19-9-6 17:36 |只看該作者
SWML 發表於 19-9-6 16:24
反式脂肪有礙成孕

https://m.mamaclub.com/learn/%e5%8f%8d%e5%bc%8f%e8%84%82%e8%82%aa%e5%bd%b1%e9%9f% ...

謝謝妳詳細解答


大宅

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1820#
發表於 19-9-6 18:00 |只看該作者
Maltipoo 發表於 19-9-6 17:36
謝謝妳詳細解答

Welcome

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