美容扮靚 今日: 36 | 主題: 138101

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1802^#

發表於 13-3-4 13:23 |只看該作者

kitty8088 發表於 13-2-8 13:51
一定要做帶氧運動先可以減到肥架
我係見營養師減肥的,但我唔介紹我個位拉,因為我覺得佢貴
我係由148LBS減到 ...

你好呀，我見你減得甘好,我想問你跟緊邊間，辛苦ｍａ？　同埋幾多錢ar??
thanks !

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1803^#

發表於 13-3-4 13:42 |只看該作者

fattybee 發表於 13-3-4 13:23
你好呀，我見你減得甘好,我想問你跟緊邊間，辛苦ｍａ？　同埋幾多錢ar??
thanks ! ...

我果間我唔介紹拉,因為太貴了,同埋都知道點減,一定係要自己有衡心,食量減少,但唔會唔食,跑步就一定的了,所以唔想你浪費了金錢呢

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1804^#

發表於 13-3-4 13:45 |只看該作者

fattybee 發表於 13-3-4 12:52
我都要減30 bls, 米記同營匯分別要幾多錢呢?

聽人講, 如果食唔岩,日日做運動,食少d 都落唔到磅,係o米架 ? ...

係架,如果你食一D高卡路里的食物,食得少但落唔到磅的,如食三粒金沙就已經等於一碗飯拉

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1805^#

發表於 13-3-4 13:45 |只看該作者

kitty8088 發表於 13-3-4 13:42
我果間我唔介紹拉,因為太貴了,同埋都知道點減,一定係要自己有衡心,食量減少,但唔會唔食,跑步就一定的了,所 ...

依家我都想減,有朋友就去米記,佢地話減30lbs 都要$15,000, 如果work 既, 都想join ar ...

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1806^#

發表於 13-3-4 14:00 |只看該作者

fattybee 發表於 13-3-4 13:45
依家我都想減,有朋友就去米記,佢地話減30lbs 都要$15,000, 如果work 既, 都想join ar ...

下.....咁我又唔使咁貴喎= ="
我PM你拉,你自己衡量一下拉,減30LBS唔難的..最緊要係你有決心,同時唔會餓親你,食飽你瘦,....

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1807^#

發表於 13-3-4 14:08 |只看該作者

kitty8088 發表於 13-3-4 14:00

thanks !!! 我由細都大都未瘦過..瘦下肥下, 減30磅對我對講都係好大架la~~
我都有諗過..我既恆心,可唔可以自己食健康d, 做多d 運動,save 返d 錢...

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1808^#

發表於 13-3-4 14:11 |只看該作者

kitty8088 發表於 13-3-4 13:45
係架,如果你食一D高卡路里的食物,食得少但落唔到磅的,如食三粒金沙就已經等於一碗飯拉 ...

我有朋友join 左秀身男女, $9000 減 30lbs
有朋友係米記 $15000 減 30lbs

因為d 營養c ,成日話要食得o岩至減到...
即係自己運動,既效用都無甘大 ?

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1809^#

發表於 13-3-4 14:13 |只看該作者

fattybee 發表於 13-3-4 14:08
thanks !!! 我由細都大都未瘦過..瘦下肥下, 減30磅對我對講都係好大架la~~
我都有諗過..我既恆心,可唔可以 ...

一定減到的,我係要比錢人推我先陏,唔係有呢個動力,都未必做LOR
唔見官材唔流眼淚

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1810^#

發表於 13-3-4 14:16 |只看該作者

fattybee 發表於 13-3-4 14:11
我有朋友join 左秀身男女, $9000 減 30lbs
有朋友係米記 $15000 減 30lbs

一定要食得o岩的,所以要見營養師你才能知道你一直以黎食錯咩野
又食得少但又肥,一定係有因素的
其後運動就係更加加速你的瘦身,兩者配合,必定成功的

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1811^#

發表於 13-3-4 14:35 |只看該作者

kitty8088 發表於 13-3-4 14:13
一定減到的,我係要比錢人推我先陏,唔係有呢個動力,都未必做LOR
唔見官材唔流眼淚
...

我ｈｏｎｅｙ　都叫我...自己做多d 運動.. save 返d 錢,不過大家都知....講就易。。。
想人監察下，至心思思想ｊｏｉｎ　者。。。。

點評

kitty8088 我老公都係咁講,始終我都要比人斬我荷包先至的起心肝

發表於 13-3-4 14:37

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1812^#

發表於 13-3-4 14:36 |只看該作者

BuBeBu2011 發表於 13-2-7 17:36
報到下先，岩岩今日參加左，之前在米記，不過最終cut得太多野食...攪到我好似餓鬼，最終一發不可收拾。我相 ...

請問你join 左邊間,同幾錢ar??
ｔｈｘ　！！

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wuchumama

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1813^#

發表於 13-3-4 23:49 |只看該作者

回覆 fattybee 的帖子

營匯好似減30磅要$8仟到(最新就唔知)，米記就唔清楚. 你可以打去問吓

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BuBeBu2011

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1814^#

發表於 13-3-4 23:56 |只看該作者

回覆：fattybee 的帖子

米記7折之後1500，營匯（普通營養師）$1200〜$1300

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BuBeBu2011

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1815^#

發表於 13-3-4 23:57 |只看該作者

回覆：fattybee 的帖子

兩間都去過，米記辛苦D，營匯好似現實D，但效果因人而異

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1816^#

發表於 13-3-5 00:11 |只看該作者

BuBeBu2011 發表於 13-3-4 23:56
米記7折之後1500，營匯（普通營養師）$1200〜$1300

呢個價錢係要幾多個月架?

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BuBeBu2011

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1817^#

發表於 13-3-5 10:53 |只看該作者

fattybee 發表於 13-3-5 00:11
呢個價錢係要幾多個月架?

1個月既價錢，再睇下你要減幾多磅再乘幾多個月呀!!

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tiffanyboatboat