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琥珀宮

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18321#
發表於 05-7-23 09:57 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

但我做完運動唔想食D肥膩野!所以對我黎講就值得!
andreaaaa782004 寫道:
我都係覺得貴,食碗粉好過 :lol: :lol: :lol:


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18322#
發表於 05-7-23 09:58 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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發表於 05-7-23 09:59 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18324#
發表於 05-7-23 10:00 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18325#
發表於 05-7-23 10:02 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18326#
發表於 05-7-23 10:05 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

沒有貴ar. 我跟公去吃壽司, 吃火煱. 介扒, 全都是100左右.
普普通通2個人吃晚飯都是4x蚊. 可能我近來無胃口呢.

可能荃灣區都做家坊生意啦...仲有個良心係度.

andreaaaa782004 寫道:
咁你平時出去食飯覺唔覺得貴左好多


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18327#
發表於 05-7-23 10:07 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

嘩. :D 小路, 你咁高, 又得140, 就快接近標準身材, :D 公喜你呀.

努力呀!


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18328#
發表於 05-7-23 10:09 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18329#
發表於 05-7-23 10:11 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

小丸子, 不如有去跑步, 這對減肥有幫助.

以前, 我就每次抽30分鐘慢跑, 跑左2個月, 線條出番黎, 當然我陪我阿嫂一齊跑, 其實我都係想迫佢做下運動. 佢係有瘦, 效果幾好. 不過佢都眼紅我咁瘦都要去跑, 其實我係想陪佢跑, 我知佢一個人會無自信. :D

當然我唔會講個原因俾佢知, 因為佢係唔會信GA.


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18330#
發表於 05-7-23 10:13 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18331#
發表於 05-7-23 10:13 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

小丸子, 我跟公是窮人, 真係平有平食. 荃灣真係有咁平的東西, 只係你有冇心去找. :D 大埔我就唔熟架步啦.


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18332#
發表於 05-7-23 10:16 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

:D 無啦, 我轉左去游水.


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18333#
發表於 05-7-23 10:20 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

其實未成功架!而家146-147囉!我想減到130磅就會好 fit啦!
andreaaaa782004 寫道:
咁即係140幾磅呀...恭喜晒...繼續努力呀


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18334#
發表於 05-7-23 10:21 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

唔止140啦!係146啦!
christylai 寫道:
嘩. :D 小路, 你咁高, 又得140, 就快接近標準身材, :D 公喜你呀.

努力呀!


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18335#
發表於 05-7-23 10:22 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

但小丸子好似會心跳得快架!唔係咁適合做運動!
christylai 寫道:
小丸子, 不如有去跑步, 這對減肥有幫助.

以前, 我就每次抽30分鐘慢跑, 跑左2個月, 線條出番黎, 當然我陪我阿嫂一齊跑, 其實我都係想迫佢做下運動. 佢係有瘦, 效果幾好. 不過佢都眼紅我咁瘦都要去跑, 其實我係想陪佢跑, 我知佢一個人會無自信. :D

當然我唔會講個原因俾佢知, 因為佢係唔會信GA.


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18336#
發表於 05-7-23 10:22 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18337#
發表於 05-7-23 10:23 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

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18338#
發表於 05-7-23 10:30 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

佢好似無讚喎!嘻嘻
andreaaaa782004 寫道:
快架啦...你愛人有冇讚你fit左好多呀 [quote]
小路 寫道:
其實未成功架!而家146-147囉!我想減到130磅就會好 fit啦!
[/quote]


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18339#
發表於 05-7-23 10:32 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

這個我不知道, WELL, 你有冇請教下醫生.

如果不能跑, 不能跳, 不能游. 總可以多走幾步吧!

行路, KEEP住正常步速, 行半小時 ~ 1小時, 每DAY都這樣子, 你一定瘦, 這是我除去賤肉的方法.

ANDREA, 我身體都唔係好好, 都總有一些方法, 令你不會再胖下去.


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18340#
發表於 05-7-23 10:35 |只看該作者

Re: 小丸子俱樂部(女人架步既朋友請進)

各位靚女:
大家好 , 我終於都上到黍喇 :-( :-( :-( , 好死掛住妳地呀
以笑臉迎接每一天 , 以信心去對抗逆境  ^0^
一個人的快樂 , 不是因為他/她擁有得多 , 而是因為他/她計較得少 ^0^
因為愛,學會珍惜.因為愛,學會不捨.因為愛,你要學會放下.
每個人都有一顆慈悲心,視乎你有沒有好好運用它. 慈=施予別人快樂, 悲=拔走別人痛苦.



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