興趣嗜好 今日: 3|主題: 124523

原帖由 goddamnit 於 15-06-23 發表
如果你食左一磅野入肚,正常計會重一磅...如果唔重一磅,我唸你應該更擔心..
...

qwe789 發表於 15-6-23 20:53
食咁高卡係咪要日日運動先有效呢？

qwe789 發表於 15-6-23 20:53
食咁高卡係咪要日日運動先有效呢？

littlefatc9bk 發表於 15-6-23 20:55
今日d食物好勁，慢跑半小時都唔覺肚餓

原帖由 goddamnit 於 15-06-23 發表
其實..我真係唔明,點解一定要一日到黑肚餓先叫正常..

正常情況 ,應該係一日兩至三餐..

原帖由 goddamnit 於 15-06-23 發表
其實..我真係唔明,點解一定要一日到黑肚餓先叫正常..

正常情況 ,應該係一日兩至三餐..

原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-23 發表
我有追post, 知道要食夠數，一陣沖完涼要食蛋出糧，對不對?

原帖由 jesswu 於 15-06-23 發表
我一向算低碳……
一向都唔點識餓……係咪都存在因果關係？

原帖由 jesswu 於 15-06-23 發表
遲下你網名要改littlefitc9bk

原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-23 發表
我以前好貪食，無謂嘢由朝食到晚，最高峰12ⅹ磅
後來戒咗零食就跌到大約110，依家希望改善中央肥胖， ...

原帖由 jesswu 於 15-06-23 發表
你幾高呀？

原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-23 發表
150咋

jesswu 發表於 15-6-23 21:03
我一向算低碳……
一向都唔點識餓……係咪都存在因果關係？

littlefatc9bk 發表於 15-6-23 21:04
我有追post, 知道要食夠數，一陣沖完涼要食蛋出糧，對不對?

jesswu 發表於 15-6-23 21:12
其實150高105磅……數據睇又唔肥w or..bmi都好正常……

jesswu 發表於 15-6-23 21:12
其實150高105磅……數據睇又唔肥w or..bmi都好正常……

原帖由 goddamnit 於 15-06-23 發表
要睇番你整體燒左幾多.但不宜負太多.
負200-300倒到頂了.

原帖由 jesswu 於 15-06-23 發表
其實150高105磅……數據睇又唔肥w or..bmi都好正常……