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珍珠宮

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減齡達人勳章


1821#
發表於 13-3-6 00:50 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我就一日三餐,又食得小,唔食零食,都係瘦唔到。原來係我食得唔夠多,令到薪陳代謝慢。要每餐中間加一個上午茶和下午茶,每晚10點到仲要食一個生果。甘真係有落磅,但營養師覚得唔夠,所以要改餐單。




大宅

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1822#
發表於 13-3-6 15:42 |只看該作者
fattybee 發表於 13-3-5 22:20
你可唔可以分享一下你既故事ar?
我都係o甘諗.... 有人督住,好似有人陪住甘,好似無甘慘...
我未見營養c之前, 又係自己諗住食少d野, 做下運動就會瘦無恆心捱唔夠一個月就放棄左, 但呢一個月都無乜點瘦到, 減得2-3磅...
唔知係咪因為之前忍口忍得太辛苦, 個食量比以前仲大.................
得不償失


複式洋房

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1823#
發表於 13-3-7 13:31 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

其實都係~我都係之前係咁食菜以為咁(仲要食足2餐)以為咁就“嘔得快~減得快”最後身體差左…真係唔減好過減…我朋友介紹我去見營養師~但佢地話營匯好好ok…其實係唔係啊?


大宅

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1824#
發表於 13-3-7 23:15 |只看該作者
回覆 leungmanfung 的帖子

個人認為效果就幾好,而價錢就中中廷廷啦


大宅

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1825#
發表於 13-3-8 00:18 |只看該作者

引用:回覆+tiffanyboatboat+的帖子 其實都係~我

原帖由 leungmanfung 於 13-03-07 發表
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

其實都係~我都係之前係咁食菜以為咁(仲要食足2餐)以為咁就“嘔得快~ ...
我都覺得okay,開頭都驚佢地係好貴同上左去走唔到嗰d,但做左評估,聽完感覺又okay,講到哂我減唔到肥嘅原因!!!


複式洋房

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1826#
發表於 13-3-8 01:06 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

好似聽落又真係好pro wor…聽到你咁講一於明天打去佢地度約做返個評估先~多謝e位jm比意見喎


複式洋房

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1827#
發表於 13-3-8 13:36 |只看該作者
我終於約左見營養師~前台小姐佢都同我講~最緊要知道自己現時0既脂肪比例啊~及磅數~健康情況啊……唔係我話減0幾多就幾多~理啦我都約左下星期一見營養c到時睇0下佢點講


別墅

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1828#
發表於 13-3-8 16:42 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

Please pm me the member no# thanks


大宅

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1829#
發表於 13-3-8 22:28 |只看該作者
leungmanfung 發表於 13-3-8 13:36
我終於約左見營養師~前台小姐佢都同我講~最緊要知道自己現時0既脂肪比例啊~及磅數~健康情況啊……唔係我話 ...
都係呀~~我聽營養c講過, 有d瘦o既人脂肪比例都會高~~係唔健康


子爵府

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1830#
發表於 13-3-8 23:20 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我都想join ,吾知邊度好




大宅

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1831#
發表於 13-3-9 05:25 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

Pls pm me member no too ! Thks


子爵府

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1832#
發表於 13-3-9 10:45 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

Can pm me the membership no , which C is good ?




複式洋房

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1833#
發表於 13-3-9 13:22 |只看該作者
回覆 wuchumama 的帖子

其實價錢我都心中有數~最緊要有效姐~如果果真係爭果少少錢~又見唔到效果~到時真係企左0係度!點都好下星期一上去見左營養師先再算


大宅

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1834#
發表於 13-3-9 22:18 |只看該作者
leungmanfung 發表於 13-3-9 13:22
回覆 wuchumama 的帖子

其實價錢我都心中有數~最緊要有效姐~如果果真係爭果少少錢~又見唔到效果 ...
認同呀!!
同埋俾左錢, 個人真係會俾心機D, 因為唔想蝕~~~

人就係咁衰格~~hahahah:;pppp:


複式洋房

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1835#
發表於 13-3-10 22:55 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

大獲…今日行完山…0係堔井食左半隻“燒鵝”…又鮑魚又鵝掌又成…明天做評估…真係衰多兩錢重…


大宅

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1836#
發表於 13-3-11 23:30 |只看該作者
回覆 leungmanfung 的帖子

嘩, 妳都幾甘喎!冇有識死


複式洋房

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1837#
發表於 13-3-12 00:13 |只看該作者
回覆 wuchumama 的帖子

多謝e位jm關心~hea hea 死唔去我今次去見0既營養C係叫David~一係唔磅,一磅就嚇親我…158cm 高…但重155磅…fat%38…唉0果一刻有玩完感覺…啊David話我起碼要減30磅, 唉橫掂都要減, 所以我join左5-6個月plan…6千幾錢咁就比左出黎~希望work la~各位jm~比0的十卜我~我要減啊減啊!!!!


大宅

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1838#
發表於 13-3-12 02:18 |只看該作者
回覆 leungmanfung 的帖子

好,彼此支持!


大宅

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1839#
發表於 13-3-12 11:33 |只看該作者
leungmanfung 發表於 13-3-12 00:13
回覆 wuchumama 的帖子

多謝e位jm關心~hea hea 死唔去我今次去見0既營養C係叫David~一係唔磅,一磅就 ...
FAT 38%都真係幾高喎...我o個陣係33%, 要突破2字頭真係要好俾心機...

俾左錢就要俾心機呀!!! 唔好成日忍唔住食多左野~~


禁止訪問

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1840#
發表於 13-3-12 20:13 |只看該作者
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