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1841#
發表於 15-10-2 22:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-10-02+發表

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大宅

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1842#
發表於 15-10-2 23:13 |只看該作者
留個大名追下po先


珍珠宮

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1843#
發表於 15-10-2 23:17 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

真係愛上左奶製品 ...
煮食變化大好多

水煮西蘭花,同加一安士 cream
兩個世界 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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1844#
發表於 15-10-2 23:20 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

急凍忌廉
用蛋撻模整,簡單方便

1L 大慨26-28粒
一日兩粒夠食兩星期

凍左脫模之後入保鮮密實袋,好方便
1443799168108.jpg


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1845#
發表於 15-10-2 23:38 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-10-2 23:20
急凍忌廉
用蛋撻模整,簡單方便
急凍忌廉自製?


珍珠宮

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1846#
發表於 15-10-2 23:42 |只看該作者
qwe789 發表於 15-10-2 23:38
急凍忌廉自製?
今次係買E&V ,幾好食.
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1847#
發表於 15-10-2 23:52 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-10-2 23:42
今次係買E&V ,幾好食.
除咗整西籣花, 可以點食架


珍珠宮

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1848#
發表於 15-10-3 00:00 |只看該作者
qwe789 發表於 15-10-2 23:52
除咗整西籣花, 可以點食架
沖咖啡勁好味 ,炒蛋效果比起牛奶好好多其他仲研究緊... 試完先知.



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1849#
發表於 15-10-3 00:02 |只看該作者
聽日飛沖繩,跟住去京都。
都唔知點食啦,返嚟再睇點食奶製品

點評

michellewmwong    發表於 15-10-4 00:03
talkative    發表於 15-10-3 09:26


珍珠宮

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1850#
發表於 15-10-3 00:05 |只看該作者
wingyeeee 發表於 15-10-3 00:02
聽日飛沖繩,跟住去京都。
都唔知點食啦,返嚟再睇點食奶製品
沖繩去魚市場搵野食... 食到反眼都得...京都...真係難唸啲..
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1851#
發表於 15-10-3 09:27 |只看該作者

引用:Quote:wingyeeee+發表於+15-10-3+00:02+聽

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1852#
發表於 15-10-3 09:28 |只看該作者

引用:Quote:qwe789+發表於+15-10-2+23:52+除咗整

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1853#
發表於 15-10-3 09:43 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

早晨,踏進入教第4個月,上星期繼續+200(有出古惑食多郁多),同埋試追更多脂,出黎係體重平稳體脂微升

教主,一星期數據能作準嗎?定繼續原plan睇定d
1443836577255.jpg


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1854#
發表於 15-10-3 09:43 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

仲要住幾晚温泉酒店,冇得揀食,不過有揾定去食放題,希望唔好暴脹


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1855#
發表於 15-10-3 09:44 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-02

原帖由 talkative 於 15-10-02 發表
我頭先買咗cream cheese同牛油,我老公第一句已問我,你又就咁食呀?

我話唔係,因為你就嚟生日,所以想整 ...
原個芝士當蛋糕切,好玩吖


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1856#
發表於 15-10-3 09:46 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-02

原帖由 goddamnit 於 15-10-02 發表
兩樣差不多衰
花生油算比較好少少
家人不吃花生油和動物油,超市有咩油適今長老煮食呢p thx


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1857#
發表於 15-10-3 09:48 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-03 發表

原帖由 talkative 於 15-10-03 發表
你下次試完炒蛋話我知
有排冇廚房用

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1858#
發表於 15-10-3 09:48 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-10-02+發表

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1859#
發表於 15-10-3 09:48 |只看該作者

引用:急凍忌廉用蛋撻模整,簡單方便1L 大慨26-28

原帖由 goddamnit 於 15-10-02 發表
急凍忌廉
用蛋撻模整,簡單方便
ok禾,我每早一啡唔怕浪費,椰漿和cream啡都有興趣


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1860#
發表於 15-10-3 09:49 |只看該作者

引用:早晨,踏進入教第4個月,上星期繼續+200(

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-03 發表
早晨,踏進入教第4個月,上星期繼續+200(有出古惑食多郁多),同埋試追更多脂,出黎係體重平稳體脂微升:ho ...
再睇,唔急
正常睇 28 日

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