興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124523

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發表於 16-5-11 10:28 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-11 10:09
教主，杏仁nuts果啲屬第幾群？

四

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-5-11 10:29 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-11 10:16
除了2晚韓食，差不多日日咁食法禾，賽果符合預期，我會負責任的

...

冇邊樣覺得吸引

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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littlefatc9bk

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發表於 16-5-11 10:31 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-10 16:29
追到傻要迫下自己用慣新App

我都睇到亂哂，個app一時順一時倒，唯有自已碌上下咁追

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-5-11 10:32 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 10:29
冇邊樣覺得吸引

係~全部深色嘢，地道東南亞

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lkmanda

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發表於 16-5-11 10:39 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-10 18:16
你離過量有一段距離
另外不能否認好多人處理手法都好得人驚

點先算食過量紅肉?

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1846^#

發表於 16-5-11 10:41 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-11 10:39
點先算食過量紅肉?

放心，除非日日放題，否則我唸會首先破產 ....
唔係真係咁多人日日都食到8oz 牛肉
價錢已經限制左 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-11 10:43 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-11 10:39
點先算食過量紅肉?

易出問題係漢堡，或者腸仔餐肉哩啲
本身佢哋既材料都有問題

你試下餐餐食 40蚊 100g 既漢堡扒，咁唔見得有事

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發表於 16-5-11 10:44 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-11 09:23
我都被迫要休息.....昨日休息完，以為今日ok,點知今日落到P記，完全冇力，第一個動作做squat, 但竟然94 都 ...

你要身體好, 就記得休息, 唔好搵命搏.

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發表於 16-5-11 10:45 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-11 10:39
點先算食過量紅肉?

嚴格講，絕大部份既陸上肉都危危地
經人手去養都係

唔食紅，即係食白，即係雞為主
最好唔好知雞點養，都唔好知急凍雞肉幾可愛，下下新鮮雞都係破產收場

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發表於 16-5-11 10:47 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 10:45
嚴格講，絕大部份既陸上肉都危危地
經人手去養都係

比較上安全係魚
限鮮魚，而唔係養殖既
但係咁 ... 識劏魚既人都唔多個

唔好知淡水魚點養，海養既魚都唔好去研究個環境。食死之前會嚇死 ...

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發表於 16-5-11 10:51 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 10:47
比較上安全係魚
限鮮魚，而唔係養殖既
但係咁 ... 識劏魚既人都唔多個

今日先傾完黎

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發表於 16-5-11 10:59 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-11+08:55+你

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發表於 16-5-11 11:09 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-11 10:59
我而家又嘗試打破心魔，睇下到時喺嗰邊可唔可以好似教主咁放雪榚，蛋糕嗰d入口

...

你會比較難 ...

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發表於 16-5-11 11:38 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-11+10:59+我

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發表於 16-5-11 11:51 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-11 11:38
Try my best💪💪💪💪

我陪人食左啲你應該覺得可怕既野

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發表於 16-5-11 11:54 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-11+11:38+Try

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發表於 16-5-11 11:59 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-11 11:54
咩嚟

個麵幾好食既 .... 個團子好甜下

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發表於 16-5-11 12:06 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-11+11:54+咩

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發表於 16-5-11 12:07 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 10:41
放心，除非日日放題，否則我唸會首先破產 ....
唔係真係咁多人日日都食到8oz 牛肉
價錢已經限制左 ..

8OZ 即係2百幾G咋喎, 唔會食唔落, 係$$$$問題

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