興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124523

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發表於 15-6-2 12:05 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

豬潤入咩code

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發表於 15-6-2 12:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-06-02+發表咁

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
等中午食

我叫人朝早少食碳水就係唔想俾血糖攪

姐係加多塊扒，就唔好食粟米/番薯？

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1863^#

發表於 15-6-2 12:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-06-02+發表咁

原帖由 talkative 於 15-06-02 發表
等多個零鐘就lunch

好努力頂緊

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發表於 15-6-2 12:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-02+發表

原帖由 小草王道 於 15-06-02 發表
好努力頂緊

頂下啦好快到

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發表於 15-6-2 12:52 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-6-2 12:05
豬潤入咩code

10111.USDA.r27

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-6-2 12:52 |只看該作者

小草王道發表於 15-6-2 12:19
姐係加多塊扒，就唔好食粟米/番薯？

加蛋或者扒.朝早食碳好易成日都想食野

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-2 13:04 |只看該作者

小草王道發表於 15-6-2 12:19
姐係加多塊扒，就唔好食粟米/番薯？

你未開始食 carb cycle .到開始左之後就會知..一食碳個人就黎料.
開始起勢咁想食食食食食..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-2 13:21 |只看該作者

引用：Quote:小草王道+發表於+15-6-2+12:19+姐係

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
你未開始食 carb cycle .到開始左之後就會知..一食碳個人就黎料.
開始起勢咁想食食食食食..
...

仲會越食越眼訓

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發表於 15-6-2 13:25 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-6-2 13:21
仲會越食越眼訓

好重怨念...

點評

talkative

發表於 15-6-2 14:03

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-2 13:48 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

哩篇有趣
中文的

https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433197669.A.16C.html

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-2 13:53 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-6-2+13:21+仲

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
好重怨念...

呢排可能低碳夜晚冇乜睡意

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meow~meow

水晶宮

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發表於 15-6-2 14:00 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-2 11:00
可能流汗排毒所以爆瘡

可能係⋯⋯⋯個人太毒

Bye

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發表於 15-6-2 14:37 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-6-2+11:00+可能

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發表於 15-6-2 14:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-02+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ABCFamily123

大宅

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發表於 15-6-2 15:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-06-02 發表

原帖由 小草王道 於 15-06-02 發表
好努力頂緊

飲多D水。

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1876^#

發表於 15-6-2 15:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-06-02+發表好

原帖由 ABCFamily123 於 15-06-02 發表
飲多D水。

狂飲茶

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發表於 15-6-2 15:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-06-02+發表好

原帖由 talkative 於 15-06-02 發表
你下次帶定nuts出街

Nuts好貴，

開始左eat cleam後，荷包重傷，

平時午、晚2餐我一蚊都唔洗出，而家要嘔錢出黎買雞、三文魚。

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發表於 15-6-2 15:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-02+發表

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發表於 15-6-2 15:13 |只看該作者

引用：Quote:小草王道+發表於+15-6-2+12:19+姐係

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
加蛋或者扒.朝早食碳好易成日都想食野

已經2蛋

重加？

加塊扒好了。

不過咁樣我食唔夠碳水了，

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