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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(PART 3)

美容扮靚今日: 0|主題: 138227

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樓主: chan123

米施洛(PART 3) [複製鏈接]

92 939495 96...149

manyu0826

大宅

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好媽媽勳章

1861^#

發表於 10-8-2 18:15 |只看該作者

行番去美羅一期嗰邊都有茶餐廳架, 但好似收7點囉

原帖由 JHsbb 於 10-8-1 23:34 發表
我個仔就係食粟米肉粒飯(出街食佢只食呢味), 營養師都唔比我食呀, 死唔死丫, 我又唔係減得唔好, 我已經係無乜運動狀態下都瘦左21.4LBS, 已經達左我自己要求目標, 營養師都知道, 佢自己仲話仲有時間, 試吓減埋落去, ...

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manyu0826

大宅

積分: 2804

好媽媽勳章

1862^#

發表於 10-8-2 18:21 |只看該作者

我都明其實全職揍小朋友真係好辛苦架, 有時工人放, 老公又番工, 我一個人揍一個囡都累到爆, 何況你兩個, 所以我揍囡嗰日既飲食日記會寫運動係:揍囡, 我營養師都免強接受

原帖由 JHsbb 於 10-8-1 23:43 發表
仲有我無做運動佢會對我黑面, 所以我都會對返佢黑面, 我話我湊住2個小朋友, 佢地又痴身又細個, 我點做? 由朝早7點幾起身同大仔返學至夜晚攪埋屋企D野, 都成點幾兩點, 未計我自己私人空間時間, 需然家中有工人, 但佢 ...

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tomatolala

大宅

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1863^#

發表於 10-8-2 20:36 |只看該作者

JsHbb, Manyu,
hehe...有時運動我寫：shopping 2 hrs.
好過沒郁啦！
減肥咁耐，好多甜野、肥野都戒晒，運動又由零加到每週至少2次，但都唔可能改到超出自己生活極限，唔通唔揍細路，自己去做gym咩？
可能有些營養師未婚，又沒揍過細佬妹、姪仔女之類，唔明做人太太、媽咪有時係身不由己...佢地個個要交到業績，有時要求過嚴啦！

原帖由 manyu0826 於 10-8-2 18:21 發表
我都明其實全職揍小朋友真係好辛苦架, 有時工人放, 老公又番工, 我一個人揍一個囡都累到爆, 何況你兩個, 所以我揍囡嗰日既飲食日記會寫運動係:揍囡, 我營養師都免強接受

...

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karjo214

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1864^#

發表於 10-8-2 20:54 |只看該作者

原來shopping都可以計，hehe, very good ar.

好同意呀，唔可以放低細路自己去gym，佢地跟本唔入得去，唔通要佢地係出面等嗎?

原帖由 tomatolala 於 10-8-2 20:36 發表
JsHbb, Manyu,
hehe...有時運動我寫：shopping 2 hrs.
好過沒郁啦！
減肥咁耐，好多甜野、肥野都戒晒，運動又由零加到每週至少2次，但都唔可能改到超出自己生活極限，唔通唔揍細路，自己去做gym咩？
可能有些營養師未婚，又沒揍過細佬 ...

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JHsbb

男爵府

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1865^#

發表於 10-8-2 23:34 |只看該作者

今日磅完, 重左1.7LBS....今晚越諗越谷氣, 走去食左半件CHEESE CAKE(自家製), 4粒無糖朱古力..........不過呢幾日我一定要收復失地, 我要求食返三文治餐, 因為我每次食PM/DRUM餐我都唔會落磅及會重左架, 我上次已經咁講, 營養師又唔信, 今次我又再講, 咁佢比我唔食PM餐

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安安太太

男爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章

1866^#

發表於 10-8-3 09:28 |只看該作者

我昨天見完營養師, 可能真係因為上星期去咗打邊爐, 無減反重了0.4磅, 營養師問我"你覺得行幾步退一步好嗎?", 我當然說"不好", 但其實我內心對於上星期的打邊爐念念不忘, 我覺得好開心, 如果用一磅去換取這一份快樂, 我覺得好值得, 我當然不可以咁講啦

mouth:mouth:" />

所以明天連續兩天要吃RF餐, 好似得好少野食, 慘!

29/6 - 157.96磅
29/7 - 150.92磅

成績很差嗎?

[ 本帖最後由安安太太於 10-8-3 09:29 編輯 ]

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JHsbb

男爵府

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1867^#

發表於 10-8-3 09:36 |只看該作者

1個月7LBS OK喎, 世衛建議每個月係6-8LBS嘛....

原帖由 安安太太 於 10-8-3 09:28 發表
我昨天見完營養師, 可能真係因為上星期去咗打邊爐, 無減反重了0.4磅, 營養師問我"你覺得行幾步退一步好嗎?", 我當然說"不好", 但其實我內心對於上星期的打邊爐念念不忘, 我覺得好開心, 如果用一磅去換取這一份快樂, ...

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stellaay

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1868^#

發表於 10-8-3 09:43 |只看該作者

JHsBB、安安太太，妳地個營養c似乎harsh左d，話晒我地都係比左$來享用服務!

JHsBB，妳唔洗點做運動都減都，真係好犀利，加上仲要揍仔做家務，真係唔容易!

安安太太，妳一個月減7磅，成績好好喎，我一個月減6.x磅，個營養c都話我進度良好。米記target唔係每月減6-8磅咩?

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karjo214

大宅

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1869^#

發表於 10-8-3 09:52 |只看該作者

7磅ok la, 我呢個月都係減得4磅，上上落落，不過我都有偷食，偷食真係好有滿足感，但係換來就係重返，跟住就要食少d+做多d運動。

原帖由 安安太太 於 10-8-3 09:28 發表
我昨天見完營養師, 可能真係因為上星期去咗打邊爐, 無減反重了0.4磅, 營養師問我"你覺得行幾步退一步好嗎?", 我當然說"不好", 但其實我內心對於上星期的打邊爐念念不忘, 我覺得好開心, 如果用一磅去換取這一份快樂, ...

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LLY1103

大宅

積分: 1511

1870^#

發表於 10-8-3 10:41 |只看該作者

其實你不使太過介意營養師的表情.我記得你話過我同你是同一個營養師.我都試過食多咗,營養師CUT我餐單.我都不開心.
不過她的本意都是想幫我啲.過咗就算了.不好上心啦.

原帖由 JHsbb 於 10-8-2 23:34 發表
今日磅完, 重左1.7LBS....今晚越諗越谷氣, 走去食左半件CHEESE CAKE(自家製), 4粒無糖朱古力..........不過呢幾日我一定要收復失地, 我要求食返三文治餐, 因為我每次食PM/DRUM餐我都唔會落磅及會重左架, 我上次已經 ...

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JHsbb

男爵府

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1871^#

發表於 10-8-3 10:50 |只看該作者

我以前個營養師好好人的, 我地依傢仲KEEP住用EMAIL聯絡呀, 可能我地有同一宗教信仰, 我地好好傾, 以前上去見佢可以乜都傾一餐, 減都減得開心D呀, 又NICE, 相對依傢呢個差好遠, 我依傢當呢個係細路女, 又未結婚未湊過細路, 費事理佢, 佢講完後咪好呀好呀咁應佢算數....

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安安太太

男爵府

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1872^#

發表於 10-8-3 11:05 |只看該作者

你地係邊個Centre度減呀?我係旺角, 我多數星期一去完就星期六, 星期六去完就星期三, 其實我個營養師OK, 但因為每次去到唔知點解又會重D, 係米記的record, 我得5磅度, 可能同著衫有關掛, 但這7磅就係我每朝起身著衫前磅的!

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karjo214

大宅

積分: 1643

1873^#

發表於 10-8-3 11:21 |只看該作者

我都係mk呀，我營養c係kn。我自己屋企個磅都係會輕2磅，不過唔緊要啦，持續努力啦，減肥唔係一朝一夕架，減完重要keep 到先至成功。你個plan剛剛開始，比d心機啦。

我覺得改變到自己的飲食習慣，胃痛都少左好多，對自己身體好d，其實已經賺左。

原帖由 安安太太 於 10-8-3 11:05 發表
你地係邊個Centre度減呀?我係旺角, 我多數星期一去完就星期六, 星期六去完就星期三, 其實我個營養師OK, 但因為每次去到唔知點解又會重D, 係米記的record, 我得5磅度, 可能同著衫有關掛, 但這7磅就係我每朝起身著衫前 ...

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luckybabymama

大宅

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1874^#

發表於 10-8-3 11:32 |只看該作者

原帖由 安安太太 於 10-8-3 11:05 發表
你地係邊個Centre度減呀?我係旺角, 我多數星期一去完就星期六, 星期六去完就星期三, 其實我個營養師OK, 但因為每次去到唔知點解又會重D, 係米記的record, 我得5磅度, 可能同著衫有關掛, 但這7磅就係我每朝起身著衫前 ...

安安太太:妳跟邊個營養師呀,我之前都係MK減呀,佢都OK喎。

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安安太太

男爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章

1875^#

發表於 10-8-3 11:40 |只看該作者

我跟EU呀!

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luckybabymama

大宅

積分: 3921

1876^#

發表於 10-8-3 11:58 |只看該作者

原帖由 安安太太 於 10-8-3 11:40 發表
我跟EU呀!

我之前係跟ＲＳ，佢個樣開始時候好ＣＯＯＬ呀，我都有少少怕佢，之后成日見都ＯＫ，不過佢都好多野唔比我食，唔似ＡＢＣＤ媽咪個營養師連Ｍ記都可以食，實在太好啦，不過話時話ＭＫ個度Ｄ人個樣都好似好惡甘，唔係應該要好ＮＩＣＥ咩。

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elong

伯爵府

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1877^#

發表於 10-8-3 12:16 |只看該作者

你地個營養師甘harsh o既?
我個營養師好鬼溫柔好nice
原本我自己開始減時幾大壓力
因為拒我覺得自己現在慢慢已經無壓力
無壓力唔代表無動力啊
我依然好乖甘跟餐單同盡量每日運動
但對住營養師或者無落磅時唔會覺得唔開心
所以我好感激我的營養師
你地有無寫過問卷呀?
我現在4個月寫過2次
有張問卷寫你評語拒地的service同對營養師滿意的程度
寫完要比個信封我入住
膠紙貼好封口上面再簽名
話直接交予管理層
我寫到營養師好好
如果營養師對個客甘harsh
雖然係為左你地好
但令到你地有唔開心的感覺
難道拒地唔怕你地問卷寫出黎咩?

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elong

伯爵府

積分: 16847

1878^#

發表於 10-8-3 12:25 |只看該作者

原帖由 安安太太 於 10-8-3 11:05 發表
你地係邊個Centre度減呀?我係旺角, 我多數星期一去完就星期六, 星期六去完就星期三, 其實我個營養師OK, 但因為每次去到唔知點解又會重D, 係米記的record, 我得5磅度, 可能同著衫有關掛, 但這7磅就係我每朝起身著衫前 ...

我有時着長牛仔褲有時三個骨褲
有次營養師叫我換短褲磅,長牛仔褲又再磅,
相差2磅
之後營養師就比我每次去都帶同一件衫
recep個妹妹比時間我換完先磅
所以我次次都着同一件短袖長身tee (當裙甘着,無褲)黎磅
你問下你個center比唔比呀

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elong

伯爵府

積分: 16847

1879^#

發表於 10-8-3 12:41 |只看該作者

原帖由 JHsbb 於 10-8-3 10:50 發表
我以前個營養師好好人的, 我地依傢仲KEEP住用EMAIL聯絡呀, 可能我地有同一宗教信仰, 我地好好傾, 以前上去見佢可以乜都傾一餐, 減都減得開心D呀, 又NICE, 相對依傢呢個差好遠, 我依傢當呢個係細路女, 又未結婚未湊過 ...

點解要轉營養師o既?