美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138137

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好媽媽勳章

1861^#

發表於 10-10-16 23:38 |只看該作者

哈...我都好期待條瘦腿褲呀, 應該下星期送到, 到時我地約出來聚下呀.

剛又同老公去跑步, 好明顯今次體能進步咗好多, 輕鬆咗. 臨跑到屋企有條大斜路, 咁ARM老公部手機又播住我首飲歌, 我一路跑斜路一路跟住大唱" 我的天, 你可不可以暫時讓我睡; 忙掉愛, 尚有多少工作失眠亦有罪" 超......爽呀!(隔離馬路D電單車人唔知真係以為我傻

)

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luckybabymama

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1862^#

發表於 10-10-17 00:35 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-10-16 20:37 發表

係先好講
唔好下次上來又話自己衰左呀...無面目見我地呀...

elong:呢次唔會啦,因為我今次同好多人講左,佢地個個都唔信,所以我要脫左佢地排牙,比D成績佢地睇。

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1863^#

發表於 10-10-17 00:57 |只看該作者

YEAH...唔好衰比人睇

原帖由 luckybabymama 於 10-10-17 00:35 發表

elong:呢次唔會啦,因為我今次同好多人講左,佢地個個都唔信,所以我要脫左佢地排牙,比D成績佢地睇。

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1864^#

發表於 10-10-17 01:02 |只看該作者

原帖由 tomatolala 於 10-10-16 22:29 發表
elong,
你入監控未？

9月20號進入監控期啦
監控期之後我自己都pair左
我係狂食d穀物類食物（粟米片，桂格方脆呢d)
就skip左肉同水果
有時全走（無肉果菜脂）
因為好累唔想煮飯
食粟米片/桂格方脆夠方便

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1865^#

發表於 10-10-17 01:03 |只看該作者

原帖由 lapinou 於 10-10-16 22:55 發表
死,衰左
去到澳門都無亂食野
晚上打算食沙律
點知食食下先諗到d酸青瓜係有落糖
好唔抵呀

我稔唔會好多糖炸哇？話曬酸青瓜係酸，唔係甜

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1866^#

發表於 10-10-17 01:10 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-10-16 23:38 發表
哈...我都好期待條瘦腿褲呀, 應該下星期送到, 到時我地約出來聚下呀.

剛又同老公去跑步, 好明顯今次體能進步咗好多, 輕鬆咗. 臨跑到屋企有條大斜路, 咁ARM老公部手機又播住我首飲歌, 我一路跑斜路一路跟住大唱" 我 ...

kakaka~你老公有無覺得好樣衰呀？

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1867^#

發表於 10-10-17 01:17 |只看該作者

粟米片同方脆都叫PAIR, 咁我偷食嗰D....點形容好呀

哈....

原帖由 elong 於 10-10-17 01:02 發表

9月20號進入監控期啦
監控期之後我自己都pair左
我係狂食d穀物類食物（粟米片，桂格方脆呢d)
就skip左肉同水果
有時全走（無肉果菜脂）
因為好累唔想煮飯
食粟米片/桂格方脆夠方便 ...

[ 本帖最後由 manyu0826 於 10-10-17 01:19 編輯 ]

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發表於 10-10-17 01:19 |只看該作者

如果佢會覺得我做既野樣衰, 我都唔會嫁比佢啦, 哈...我地係同一類人, 佢唱得仲大聲過我囉.

原帖由 elong 於 10-10-17 01:10 發表

kakaka~你老公有無覺得好樣衰呀？

[ 本帖最後由 manyu0826 於 10-10-17 01:38 編輯 ]

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發表於 10-10-17 02:12 |只看該作者

講得好

原帖由 luckybabymama 於 10-10-17 00:35 發表

elong:呢次唔會啦,因為我今次同好多人講左,佢地個個都唔信,所以我要脫左佢地排牙,比D成績佢地睇。

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JHsbb

男爵府

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1870^#

發表於 10-10-17 02:14 |只看該作者

大家係咪係監控期都會衰少少呢, 因為我都係咁, 不過我唔係衰少少, 係衰多多, 前前後後肥左5.8LBS, 依傢就重左3.8LBS

原帖由 elong 於 10-10-17 01:02 發表

9月20號進入監控期啦
監控期之後我自己都pair左
我係狂食d穀物類食物（粟米片，桂格方脆呢d)
就skip左肉同水果
有時全走（無肉果菜脂）
因為好累唔想煮飯
食粟米片/桂格方脆夠方便 ...

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lapinou

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發表於 10-10-17 06:55 |只看該作者

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luckybabymama

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1872^#

發表於 10-10-17 13:17 |只看該作者

原帖由 JHsbb 於 10-10-17 02:12 發表
講得好

THANK 妳呀JHsbb

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luckybabymama

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1873^#

發表於 10-10-17 13:20 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-10-17 00:57 發表
YEAH...唔好衰比人睇

阿man:係呀,今次唔會衰比人睇呀,但係妳都要呀,我地一齊努力,第一要千其唔可以偷食

[ 本帖最後由 luckybabymama 於 10-10-17 14:50 編輯 ]

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1874^#

發表於 10-10-17 16:16 |只看該作者

原帖由 lapinou 於 10-10-17 06:55 發表
elong
你咁狂穀物類食物有無重到呀???
我都係勁鍾意澱粉質類,
次次買方脆都衰左,
所以依家唔敢買

我上2個星期成日食都無重到
今個星期幾日無運動就重左
而且星期二果晚我食左好多野（提早返屋企做節）
剛剛禽日又period
所以都唔知關唔關事
食多左呢d野
都好過食多左其他高脂肪野啦

雖然食左無重
但我想再減d嘛~
所以輕得好慢
睇黎我監控期甘鬆懈
都係減唔到117啦~~

[ 本帖最後由 elong 於 10-10-17 16:27 編輯 ]

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1875^#

發表於 10-10-17 16:25 |只看該作者

d媽我剛剛整左香蕉糕
其實我好少好少食香蕉糕
我已經唔記得出面買的香蕉糕係咩味
所以無得比較
不過我想問下
1茶匙係5ml
1/4茶匙係2.5ml嗎？
我照落半茶匙，不過覺得香蕉味唔多夠
我又無乜點猜
落左滾水之後用隻spoon係甘攪
到成一舊粉團我先用手練下
猜左唔係好耐炸
係咪應該猜好耐架？
我覺得食落似白糖糕？
我唔記得香蕉糕的口感係咪應該煙煙unun甘

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FVCITY

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1876^#

發表於 10-10-17 17:20 |只看該作者

elongelong,
有無咩包,一個當兩穀既,
急!!!!
我今日仲有7穀未死啊~~
救命真係~~

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1877^#

發表於 10-10-17 18:53 |只看該作者

原帖由 FVCITY 於 10-10-17 17:20 發表
elongelong,
有無咩包,一個當兩穀既,
急!!!!
我今日仲有7穀未死啊~~
救命真係~~

english muffins一個當2穀
方包就1塊（生命麵包size）=1穀
或者你食餅乾？
你仲有甘多穀未食
可能食d唔係麵飯之類的東西比較容易食到
下次買定包馬利餅，
1包獨立包裝=1穀
tea的時候食2-3包都=2-3穀
剩返d晚餐
不過最好盡量安排早午餐食多d，晚餐食少d

[ 本帖最後由 elong 於 10-10-17 18:56 編輯 ]

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lapinou

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發表於 10-10-17 19:02 |只看該作者

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好媽媽勳章

1879^#

發表於 10-10-17 19:20 |只看該作者

去玩都做到運動, 叻喎.
不過點做呀, 出去跑步嗎

原帖由 lapinou 於 10-10-17 19:02 發表
weekend 澳門之旅,
2天都有出街食
有計住計住,
沒有亂食野, 可能d野食會salty左小小,
不過2天都有做運動,總算對得住自己
心安理得

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FVCITY