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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區!

美容扮靚今日: 16|主題: 138083

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區!

92 939495 96...102

積分: 13178

1861^#

發表於 12-6-12 07:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 12-06-12 發

原帖由 安室だがな 於 12-06-12 發表
你係咪骨重炸，點睇都無140

冇一百四十，係一百四十五先岩

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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chelchel0126

子爵府

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1862^#

發表於 12-6-12 07:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 12-06-11 發

原帖由 hi_ammonia 於 12-06-12 發表
伸展運動係咪遮係黄衫紫褲嗰隻?

伸展係跟書著黑色sport bra.嗰隻

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1863^#

發表於 12-6-12 07:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+安室だがな+於+12-06-12+發表

原帖由 chelchel0126 於 12-06-12 發表
冇一百四十，係一百四十五先岩

我打錯了

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chelchel0126

子爵府

積分: 13178

1864^#

發表於 12-6-12 07:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 12-06-12 發

原帖由 安室だがな 於 12-06-12 發表
我打錯了

哎呀，打錯咩都唔緊要啦，重點係，一百四十五磅，五尺二吋

，真係好灰

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1865^#

發表於 12-6-12 07:52 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

我老公都話我明顯瘦左，但看一磅者無落過

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1866^#

發表於 12-6-12 07:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+安室だがな+於+12-06-12+發表

原帖由 chelchel0126 於 12-06-12 發表
哎呀，打錯咩都唔緊要啦，重點係，一百四十五磅，五尺二吋，真係好灰

...

加油呀，見你咁努力我都堅持做，就算尋日我11點先返屋企我都做30分鐘，

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chelchel0126

子爵府

積分: 13178

1867^#

發表於 12-6-12 08:17 |只看該作者

引用:我老公都話我明顯瘦左，但看一磅者無落過

原帖由 安室だがな 於 12-06-12 發表
我老公都話我明顯瘦左，但看一磅者無落過

你本身幾高幾重呀？？我早幾日同我老公研究過，我係完全冇瘦過，當下真係好灰，大佬，日日身水身汗，得個吉

之後個fd話，唔緊要啦，起初你跳，都係唸住強身健體，咁你而家真係strong咗架，咁如果之後有瘦，就當獎勵囉

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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hitlove

男爵府

積分: 5003

1868^#

發表於 12-6-12 09:27 |只看該作者

你地好, 我唔係媽咪, 不過都係"鄭多燕" FANS, 我睇左呢個POST 超過一個月, 由5月十幾號開始上網DL 佢D VIDEO 睇, 每晚跟住做15-20 MINS (當然會有幾日偷懶

) 每星期一定最少有4 日跳, 淨係做紅帽, 因為易跳, 結果減左 4 KG , 身型細左一個碼, 我有節食, 初初跳頭一星期係無少到磅數, 第3-4星期開始跌磅, 而家D FD 見到我都問我點減, 我都會叫佢跳"鄭多燕" , 所以大家唔好放棄,加油丫

171 CM 高, 30 歲以下
減肥前: 64 KG 左右
現在:60 KG (而家就算一餐食多左都唔會點有大上落)

返工星期1-5
早餐: 即沖麥皮一包 + RITZ 細粒芝士餅
午餐: 乳酪 + 一盒菜 / 有時飲茶食點心
晚餐: 唔食/ 淨飲湯

放假:
早餐: 未訓醒
午餐: 正常
晚餐: 正常