興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 16-7-19 23:29 |只看該作者

引用：Quote:talkative 發表於 16-7-17 10:41 我

原帖由 spacepeople 於 16-07-17 發表
家族旅行，我預計長老們超級煩！

另外，我既管他真係會發癲，咩嘢垃圾都入口......

玩得開心食得盡情，返黎再戰

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發表於 16-7-19 23:30 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-7-17 10:21

原帖由 talkative 於 16-07-17 發表
我啱啱先放哂成個南瓜既肉落飯煲，一陣做午餐

我呢幾晚都係偏中式外食，又開始脹

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發表於 16-7-19 23:31 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-7-17 10:24

原帖由 fdlover 於 16-07-18 發表
以你黎講真係好少喎。不過天氣咁熱，真係無乜胃口食野。

我唔係好敢係大陸食buffet。

去台灣食啦，未入教前去過W，扒和甜品

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發表於 16-7-20 06:16 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-7-19 23:27
夜媽媽才有時間認真上網，教主的fb好多新料，我完全脫節有排追

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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spacepeople

大宅

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發表於 16-7-20 09:07 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-7-17 10:43
家族旅行，我預計長老們超級煩！

另外，我既管他真係會發癲，咩嘢垃圾都入口......

在日本都找到LC早餐呀！

點評

goddamnit

發表於 16-7-21 23:53

mooooo_hb

發表於 16-7-20 09:16

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發表於 16-7-20 09:32 |只看該作者

引用：Quote:spacepeople 發表於 16-7-17 10:43

原帖由 spacepeople 於 16-07-20 發表
在日本都找到LC早餐呀！

這個早餐太強了吧

想引C人咩

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-7-20 10:20 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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lkmanda

大宅

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發表於 16-7-20 13:24 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-7-19 23:27
夜媽媽才有時間認真上網，教主的fb好多新料，我完全脫節有排追

我由星期六晚病到尋日，都無追好多日了

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1889^#

發表於 16-7-20 18:40 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-7-19 23:27

原帖由 lkmanda 於 16-07-20 發表
我由星期六晚病到尋日，都無追好多日了

保重呀，康復後再戰

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發表於 16-7-21 12:18 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

繼續buffet

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發表於 16-7-21 14:50 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

只食了4碟沙律，4件約2x2魚件，1碗洋蔥湯，1杯cappucino，越來越細食!
呢排如在家食仲趨向奶蛋素，對紅肉冇乜興趣

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發表於 16-7-21 16:33 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-7-21 14:50
只食了4碟沙律，4件約2x2魚件，1碗洋蔥湯，1杯cappucino，越來越細食!
呢排如在家食仲趨向奶蛋素，對紅肉冇 ...

留意唔好食太少

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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Cookingbeauty

大宅

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發表於 16-7-22 11:23 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

教主，好耐無入黎，之前有人介紹旺角有度地方可check 體脂，唔知有無人可提供多次？many thx

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VodKa0w0

複式洋房

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發表於 16-7-22 22:28 |只看該作者

教主有冇去書展啊?
我支持左大食怪本書, 還有七折

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發表於 16-7-23 06:55 |只看該作者

VodKa0w0 發表於 16-7-22 22:28
教主有冇去書展啊?
我支持左大食怪本書, 還有七折

冇去啊
佢本書我望過下，我可以話全部都識

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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jopig

男爵府

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發表於 16-7-23 15:42 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

有咩食物係高p低fat嫁⋯⋯

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jopig

男爵府

積分: 8322

1897^#

發表於 16-7-23 15:51 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

教主，豬腱應該點入code呀？最近又要入返fitnesspal，砌極都唔岩數，想喊

60kg 160cm 一星期2-3堂kickboxing，我應該點食呀
以前學過果啲交返哂出黎😭

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發表於 16-7-23 16:00 |只看該作者

jopig 發表於 16-7-23 15:51
教主，豬腱應該點入code呀？最近又要入返fitnesspal，砌極都唔岩數，想喊
60kg 160cm 一星期2-3堂k ...

http://defenseoffood.blogspot.hk/2016/06/blog-post.html

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-7-23 19:47 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

今天入貨日，不知不覺係素餐

雞蛋，鹹蛋，豆腐，番茄，矮瓜，青瓜，毛豆，黃豆，蟲草花，木耳絲

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