美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138083

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發表於 05-9-15 22:08 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但~

妳幾時做咗我嘅代言人呀

我都唔知嘅

咁妳又答得啱喎

不過改少少名稱

[size=x-large]"大懶"同"二懶"先啱 :-(

是是但但寫道:
sumsummama,
我代小忌濂答你:
佢有一個[size=large]"皇帝女" + 一個[size=large]"寶貝仔"呀~~~!
[quote]
sumsummama 寫道:
小忌濂
one daughter, 咁你?
[quote]
小忌濂寫道:
sumsummama~

妳有幾多個小朋友呀

[/quote][/quote]

我喺小cream^_^
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發表於 05-9-15 23:10 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

弊.....突然痴起條根....又食多佐一條牛奶蕉&皇帝蕉&甜筒一支&魷魚絲一包.....
又被人打鑊金喇...... :-( :-( :-(

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sumsummama

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發表於 05-9-16 15:33 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但寫道:
弊.....突然痴起條根....又食多佐一條牛奶蕉&皇帝蕉&甜筒一支&魷魚絲一包.....
又被人打鑊金喇...... :-( :-( :-(

是是但但,
唔好臨放假前就失控, 放假時無人可以救你

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發表於 05-9-16 21:25 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

哈哈哈~~~咁我咪仲勁....一次都冇呀~~~~

小忌濂寫道:
sumsummama~

妳都好過我吖........游三次水,我游過一次水咋 :-( [quote]
sumsummama 寫道:
[quote]
是是但但寫道:
今天休息一下,明天開始去「喪泳」!!! 希望有突破性發展!

是是但但,
你可以隨時隨地游水, 我今年好似游不多過三次水咋 :-(
[/quote][/quote]

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發表於 05-9-16 21:26 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
你又身痕定la~~~~

是是但但寫道:
弊.....突然痴起條根....又食多佐一條牛奶蕉&皇帝蕉&甜筒一支&魷魚絲一包.....
又被人打鑊金喇...... :-( :-( :-(

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發表於 05-9-16 21:32 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

今日好忙都唔得閒上下黎~~~~
今早~~~魚柳一塊+兩條腸仔+細餐包一個+凍0茶~~
午餐~~~冇食~~
下午茶~~豬柳飽大半個+凍0茶大半杯
晚餐~~墨丸烏冬好少+勁多椰菜+三隻雞中翼+水好多杯~~~

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發表於 05-9-16 21:33 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

唉~~~頭先上磅....又係冇輕過~~~~ :-( :-(

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發表於 05-9-16 22:19 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

今日早餐:
花生醬多(少醬) ､熱奶茶半杯(少奶冇糖)
今日午餐:
冬陰功牛肉米線､熱奶茶半杯(少奶少糖)
今日晚餐:
白汁三文魚包1個､4條皇帝蕉､2粒西梅

+游水45min.

被人打完....即時乖返喇! :mrgreen:

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發表於 05-9-16 22:25 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁:
咁你有運動呀? 我都冇輕過呀! 成日都徘徊o係109-111 LBS....不過,可能我有游水,呢幾日手臂d 肉firm佐!

唔做帶氧運動,或者試下做d exercise oY~!

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發表於 05-9-16 22:27 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

Sumsummama,
唉~ 中秋仲去BBQ呀~~~!
真係神仙難救........... ~>_<~

sumsummama 寫道:
是是但但,
唔好臨放假前就失控, 放假時無人可以救你

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發表於 05-9-16 22:31 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

小忌濂:
咁做你既代言人有冇$$$酬勞呀？

佢地應該係一懶同二懶先ｏ岩，因為你先係[size=large]大懶呀？？！！

小忌濂寫道:
是是但但~

妳幾時做咗我嘅代言人呀我都唔知嘅咁妳又答得啱喎不過改少少名稱 [size=x-large]"大懶"同"二懶"先啱 :-(

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發表於 05-9-16 22:40 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
運動我就真係冇乜~~~只係日日拖地掃地,咁算唔算呀.....身水身汗架,再加上日日要同阿仔返學(步行13mins單程x4次)再加上攞住一個約10lbs ge書包...咁又算唔算呀?????一星期仲有兩日會行街入貨(買家庭用品),又係身水身汗架~~~~

是是但但寫道:
大小不梁:
咁你有運動呀? 我都冇輕過呀! 成日都徘徊o係109-111 LBS....不過,可能我有游水,呢幾日手臂d 肉firm佐!

唔做帶氧運動,或者試下做d exercise oY~!

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1893^#

發表於 05-9-16 22:40 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

乖~~~~

是是但但寫道:
今日早餐:
花生醬多(少醬) ､熱奶茶半杯(少奶冇糖)
今日午餐:
冬陰功牛肉米線､熱奶茶半杯(少奶少糖)
今日晚餐:
白汁三文魚包1個､4條皇帝蕉､2粒西梅

+游水45min.

被人打完....即時乖返喇! :mrgreen:

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發表於 05-9-16 22:53 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁:

哈哈~~~雖然你做既野都好辛苦,但係消耗唔會好多架! 之前睇過d 減肥雜誌,做家務雖然好辛苦,但係消耗好少架咋~~~不如你得閒捉埋阿仔一齊做下運動oY!

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發表於 05-9-16 22:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

e~~~~阿仔佢睬我都傻la......佢最怕熱架la.....
咁咁咁~~~~我做得咁辛苦做咩呀)))))))好~~~由聽日開始唔做呀...........

哈哈哈~~~一定比隻佬'休'左我呀~~~~~

是是但但寫道:
大小不梁:

哈哈~~~雖然你做既野都好辛苦,但係消耗唔會好多架! 之前睇過d 減肥雜誌,做家務雖然好辛苦,但係消耗好少架咋~~~不如你得閒捉埋阿仔一齊做下運動oY!

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發表於 05-9-16 23:14 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁:
哈哈~唔做! 連少少都消耗唔到~ 仲大鑊呀!!!

哈哈~~一係戎食意粉囉!(講笑o者~實情唔關意粉事,純粹mood 到想你戎~

)

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發表於 05-9-16 23:17 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

下~~~

如果真係要戎意粉.....我唔願做人呀))))))))

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1898^#

發表於 05-9-17 14:10 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但~

妳做我嘅代言人,更係.....無啦

乜我同妳有得計嘅咩

係噃~

爭D都唔記得自己係大懶tim...嘻嘻

係都唔好講出口嘛

我都係比較懶做運動啫

我會俾心機去做番運動架嘞

因我仲想瘦多10磅架

是是但但寫道:
小忌濂:
咁做你既代言人有冇$$$酬勞呀？
佢地應該係一懶同二懶先ｏ岩，因為你先係[size=large]大懶呀？？！！
[quote]
小忌濂寫道:
是是但但~

妳幾時做咗我嘅代言人呀我都唔知嘅咁妳又答得啱喎不過改少少名稱 [size=x-large]"大懶"同"二懶"先啱 :-(

[/quote]

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發表於 05-9-17 14:19 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

報告噚日食咗乜..........
早餐~都係醬多+鈣思寶一包
午餐~去咗食壽司(同我妹妹,仲有e生女一齊去食)
晚餐~食咗一細碗粟米肉粒飯+兩杯水

今日早餐~同阿仔去咗m記食熱香餅兩塊+一杯奶茶
午餐~米粉+清茶兩杯
今晚未知食乜

報告完畢~~

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