美容扮靚 今日: 1|主題: 138227

原帖由 elong 於 10-8-3 12:41 發表


點解要轉營養師o既?

原帖由 elong 於 10-8-3 12:41 發表


點解要轉營養師o既?

原帖由 tomatolala 於 10-8-3 12:50 發表
shopping係唔計數架，我夾梗填乍，如都落磅，佢唔會話我，如升磅，就會勸我做運動，但全程傾談式，唔pushy...其實，減肥如果有壓力，會好唔開心，我地自己都會睇住個磅啦！
...

原帖由 elong 於 10-8-3 12:16 發表
你地個營養師甘harsh o既?
我個營養師好鬼溫柔好nice
原本我自己開始減時幾大壓力
因為拒我覺得自己現在慢慢已經無壓力
無壓力唔代表無動力啊
我依然好乖甘跟餐單同盡量每日運動
但對住營養師或者無落磅時唔會覺得唔 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-3 13:48 發表
我個營養師也好nice
開頭覺得佢個樣cool cool地
不過係一個爆笑姑娘
份問卷我也有填過....我寫"強烈要求加佢人工"
哈哈哈哈哈哈哈

原帖由 karjo214 於 10-8-3 14:22 發表
你都好好喎，要求加佢人工，佢的人工可能就係based on 你(我地)減幾多磅。

原帖由 JHsbb 於 10-8-3 10:50 發表
我以前個營養師好好人的, 我地依傢仲KEEP住用EMAIL聯絡呀, 可能我地有同一宗教信仰, 我地好好傾, 以前上去見佢可以乜都傾一餐, 減都減得開心D呀, 又NICE, 相對依傢呢個差好遠, 我依傢當呢個係細路女, 又未結婚未湊過 ...

原帖由 LLY1103 於 10-8-3 14:25 發表
我都是勸你不好放在心度,這度好多姐妹都是媽媽啦,又要返工,又要湊小朋友真是壓力好大.你想開點啦,你不使返工已經好好多啦.小事一件,不好影響自已心情啦.
我同你見同一個營養師,我覺得佢都OK哦,不過是緊張小小囉.返轉 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-3 13:48 發表
我個營養師也好nice
開頭覺得佢個樣cool cool地
不過係一個爆笑姑娘
份問卷我也有填過....我寫"強烈要求加佢人工"
哈哈哈哈哈哈哈

原帖由 mamasam 於 10-8-3 22:53 發表
呢幾日去唔到廁所,個肚谷住谷住,食乳酪、ALL BRAN、西梅都冇用...好辛苦呀...
明天又見營養師,昨天LUNCH同同事食了家鄉雞....嘩,今日都唔敢上磅...


明天一家要想盡方法去廁所，如果唔係一定重好多 ...

原帖由 chan123 於 10-8-3 23:14 發表

mamasam,
你有冇飲足夠8杯水呀?
因食了高纖食品，沒有充足的水分配合下，會導致反效果，令排便難上加難，最為理想每天飲用六至八杯水。
又或者試下食火龍果呀!

有呀，不過我一向都去得唔好
火龍果滑腸ga! ...

原帖由 chan123 於 10-8-3 23:14 發表

mamasam,
你有冇飲足夠8杯水呀?
因食了高纖食品，沒有充足的水分配合下，會導致反效果，令排便難上加難，最為理想每天飲用六至八杯水。
又或者試下食火龍果呀!
火龍果滑腸ga! ...

原帖由 mamasam 於 10-8-3 22:53 發表
呢幾日去唔到廁所,個肚谷住谷住,食乳酪、ALL BRAN、西梅都冇用...好辛苦呀...
明天又見營養師,昨天LUNCH同同事食了家鄉雞....嘩,今日都唔敢上磅...


明天一家要想盡方法去廁所，如果唔係一定重好多 ...

原帖由 JHsbb 於 10-8-3 23:25 發表
我上星期無去2日, 點知一有得去時去好多, 無左1.5LBS, 幾勁~

原帖由 mamasam 於 10-8-3 23:30 發表
題外話,阿女星期五開始返N1啦,星期一同佢返學校時買校服不知幾開心，仲主動同Ｄ嬸嬸講早晨,不過佢真係好鬼瘦,近日仲有疑似灰甲的東西，醫生化驗後話唔係灰甲,可能係唔夠營養，佢食野好少，又唔係好肯食肉，成日將Ｄ飯含住唔吞,而家 ...

原帖由 JHsbb 於 10-8-4 01:40 發表
識講早晨咁叻女呀, 叻叻...佢食野係點架, 分享吓先啦....飲我會將D肉攪碎連埋肉汁比佢加落D飯度, 因為我肉都比幾多架....如你有需要想我分享我比D小朋友食野資料, 我可以PM你, 費事係度講喇, 一陣比人CUT左走個MSG就 ...