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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕＂揮手區（2）

美容扮靚今日: 0|主題: 138078

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樓主: PAYESI

"鄭多燕＂揮手區（2）

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93 949596 97...103

PAYESI

侯爵府

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畀面勳章

1881^#

發表於 12-6-30 19:22 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

今日的我！

點評

pmk_1001

發表於 13-6-5 01:45

雪文 wo, 真係不可思議,真係有咁利害嗎 ? 你有無節食 ? 每日都跳? 發表於 12-7-2 23:10

kitty 好好成績

發表於 12-7-1 15:56

Mangosteen

發表於 12-7-1 07:56

chujai2005

發表於 12-6-30 23:51

vickycheung36 勁

發表於 12-6-30 22:48

cindy723

發表於 12-6-30 20:37

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JanetBin

別墅

積分: 979

1882^#

發表於 12-6-30 20:26 |只看該作者

引用：今日的我！+ +

原帖由 PAYESI 於 12-06-30 發表
今日的我！

嘩！好犀利呀！您無肚腩呀！雖然我都減左10kg，但係個肚腩仲係度，手臂仲係粗，要多d努力！多謝您的鼓勵！我都要幫自己影番啲相做比較先！

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wcandtt

水晶宮

積分: 73109

1883^#

發表於 12-6-30 21:14 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-6-30+13:05+我食

原帖由 p@.@q 於 12-06-30 發表
食飯仲要咁好餸我地咁減肥真過份，唔知以為增緊肥，個口講但又食、食、食
...

今晚打牌，重要食pizza

，我照食，明天跳多d

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ivkt

大宅

積分: 2581

1884^#

發表於 12-6-30 21:24 |只看該作者

引用：今日的我！+ +

原帖由 PAYESI 於 12-06-30 發表
今日的我！

樓主，你好

，因為有這主題，令到我要日日上來打咭！

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ivkt

大宅

積分: 2581

1885^#

發表於 12-6-30 21:26 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

今日跳多part, 打咭：紅帽 + mat + 灰帽

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凡人堆

別墅

積分: 726

1886^#

發表於 12-6-30 21:41 |只看該作者

我都試過跳但好難堅持

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PoohPoohMaMa

大宅

積分: 2823

1887^#

發表於 12-6-30 21:46 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2） ...

停左兩日，從新起步：完成紅帽。

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decor218

伯爵府

積分: 19997

1888^#

發表於 12-6-30 22:24 |只看該作者

我都跳過，有氧那一隻，跳完好正好舒服。

我都想放張相比大家看，但請問如何upload 上黎呢？

夕陽霧落留竣嶺.
   風嘯海濤帶鳥歸.
  輕拂何處花香溢.
         驚浪相奏試心絃.........

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PAYESI

侯爵府

積分: 23827

畀面勳章

1889^#

發表於 12-6-30 22:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表今日

原帖由 JanetBin 於 12-06-30 發表
嘩！好犀利呀！您無肚腩呀！雖然我都減左10kg，但係個肚腩仲係度，手臂仲係粗，要多d努力！多謝您的鼓勵！ ...

我都仲有架！180磅開始.條路好長架！大家加油

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littlesister

琥珀宮

積分: 158843

畀面勳章

1890^#

發表於 12-6-30 22:50 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打咭，紅帽+ mat

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1891^#

發表於 12-6-30 22:51 |只看該作者

是條路很長，我們要養成運動是生活的一部份。一起行吧！努力！靚太！

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catko_o

大宅

積分: 1197

1892^#

發表於 12-6-30 22:51 |只看該作者

我琴晚DL左4集.. 今日第一次跳(紅帽), 跳到30mins 同後面d助手既表情一樣....

請問你地1日會跳幾多mins呢 ?

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littlesister

琥珀宮

積分: 158843

畀面勳章

1893^#

發表於 12-6-30 22:53 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

用厚d既yoga mat 做，真係C服d喎，手踭 & 膝頭都矛咁痛

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ying523

禁止訪問

積分: 7995

1894^#

發表於 12-6-30 23:11 |只看該作者

引用:今日的我！

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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PAYESI

侯爵府

積分: 23827

畀面勳章

1895^#

發表於 12-6-30 23:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表今日

原帖由 ying523 於 12-06-30 發表
嘩樓主你好犀利呀我跳紅帽跳到23分幾鐘已經索哂氣咁跳法小腿會唔會突肌肉架

...

又唔見我同多燕有?

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chujai2005

男爵府

積分: 8008

1896^#

發表於 12-6-30 23:53 |只看該作者

打卡: mat

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羊3Q

大宅

積分: 2156

1897^#

發表於 12-6-30 23:57 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

今晚跳多part紅帽

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BaoBaoMami

禁止訪問

積分: 2911

1898^#

發表於 12-7-1 01:16 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ying523

禁止訪問

積分: 7995

1899^#

發表於 12-7-1 01:57 |只看該作者

引用:打咭伸展+紅帽+灰帽，而家條腰有啲"yun"老

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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wcandtt

水晶宮

積分: 73109

1900^#

發表於 12-7-1 02:27 |只看該作者

引用：今日的我！+ +

原帖由 PAYESI 於 12-06-30 發表
今日的我！

woh!!!!!!!!!👍👍👍

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93 949596 97...103

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引用：Quote:wcandtt+發表於+12-6-30+13:05+我食

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引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表今日

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引用:今日的我！

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表今日

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引用:打咭伸展+紅帽+灰帽，而家條腰有啲"yun"老

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引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表今日

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引用:今日的我！

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表今日

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引用:打咭伸展+紅帽+灰帽，而家條腰有啲"yun"老

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