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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› Day 20 幾入嚟一齊等 Bingo//Part 9

想生BB 今日: 0|主題: 109605

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樓主: boboT

Day 20 幾入嚟一齊等 Bingo//Part 9 [複製鏈接]

93 949596 97...104

cascades

大宅

積分: 2058

1881^#

發表於 06-10-15 16:09 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

catcat10,
你今日都第13日高溫啦，我又幫你d體溫打氣。

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boboT

大宅

積分: 4362

1882^#

發表於 06-10-15 16:20 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

Sue, happy to heard your good news

bbq wish,
My temp. drop today, only 36.2 and hard M pain this morning. I have to control my weight on the comming period.

Now I am in 99's home.

[quote]
bbq:
Rice duck: Don't worry of being Rice Pork...wait until you meet your competition...ME!!!

Wish2006 寫道:
米鴨,

你做咩加d咁cute嘅嘢喺簽名度,條腰係暫時唔見,你唔好食咁多無謂嘢,做d運動就自然有番條腰,我每次諗番結婚前keep fit嘅辛苦法,就唔會太亂嚟(除佐h字頭雪糕,而家等緊m嚟無bingo就食得. :mrgreen:)

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cascades

大宅

積分: 2058

1883^#

發表於 06-10-15 16:46 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

boboT,
唔好灰心，下個月再努力。

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boboT

大宅

積分: 4362

1884^#

發表於 06-10-15 16:51 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

cascades, yes, try again

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Wish2006

大宅

積分: 3103

1885^#

發表於 06-10-15 16:57 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

米鴨,

你如果真係要減肥,都唔好靠節食,你要知道,準備做媽媽要起碼3個月前prepare reserves (nutrition), 你有佐bb先開始吸收營養就嚟唔切,對個bb都唔好.

你做多D運動同唔好食無謂嘢,食番D有營養嘅嘢,知道嗎.

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boboT

大宅

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1886^#

發表於 06-10-15 17:01 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

wish, 知道, 我會做運動...乜我成日食無謂o野架咩?

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catcat10

複式洋房

積分: 392

1887^#

發表於 06-10-15 17:07 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

cascades:
咁即係我day 17 開始為高溫嗎. 我仲唸梗係咪要超過36.70先叫做高溫 tim.

cascades 寫道:
catcat10,
你今日都第13日高溫啦，我又幫你d體溫打氣。

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Wish2006

大宅

積分: 3103

1888^#

發表於 06-10-15 17:11 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

米鴨,

你街邊檔D嘢就唔好食喇,仲有,高CALORIE嘅e面啦,食飯,薯仔都一樣俾到你carbohydrates,你朝早食咩架,食即沖麥皮,有好多水溶性fibre,要食生果,唔好以為飲果汁就ok....,得閒睇番我俾你份notes啦.

每日做30-60分鐘運動.....千萬唔好靠節食.

boboT 寫道:
wish, 知道, 我會做運動...乜我成日食無謂o野架咩?

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boboT

大宅

積分: 4362

1889^#

發表於 06-10-15 17:14 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

wish, 比多次 keroro 條 link 丫, 在 99 屋企悶爆. 全家訓晒. 連老公都訓埋. ?-( 早知我唔o黎啦.

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boboT

大宅

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1890^#

發表於 06-10-15 17:16 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

wish, 我好憎食生果呀. 麥皮要食甜先好食架喎, 咁咪好肥囉? 一個星期加埋 60 分鐘運動, 你話得唔得呢?

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Wish2006

大宅

積分: 3103

1891^#

發表於 06-10-15 17:31 |只看該作者

Re: Day 20 幾入

米鴨,

有代糖,又或者落小D糖啦,你知唔知有佐呢,D hormones會令你身體嘅muscle relax,即是話大腸郁得慢d,所以好多大肚婆會有便秘,生果,麥皮等等係有好rich soluble dietary fibre,對呢方面好有幫助.而家你慢慢adapt佐個diet,好過到時先逼自己,好辛苦架,你要做好d planning 呀.

keroro 條link:-
http://www.failforum.net/forum/viewthread.php?tid=325828&;extra=page%3D1