興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 124523

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1901^#

發表於 16-5-11 15:32 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-5-11 15:19
門鱔要點整先好食?我知道佢係做魚蛋嘅, 本身油份高唔高?

油脂超低
唔調味同好食冇關係 ...
我係起中骨打到全碎，溝胡椒，鹽，就咁當魚餅食。

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-11 15:36 |只看該作者

回覆樓主:

不解釋

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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lkmanda

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發表於 16-5-11 15:41 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 15:36
不解釋

老鼠..........

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spacepeople

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1904^#

發表於 16-5-11 15:41 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 15:31
你唔係有個蒸焗爐？

有呀！平時我只會用來焗蛋糕，麵包，冇油彈起，清潔好快，我麵試過焗肉類，油會彈到爐既四邊，要清潔時比較煩，但我每晚準備午餐飯盒時間有限，通常快整，所以開鑊快點！我都係浪費咗個爐的！

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1905^#

發表於 16-5-11 15:45 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-11 15:41
有呀！平時我只會用來焗蛋糕，麵包，冇油彈起，清潔好快，我麵試過焗肉類，油會彈到爐既四邊，要清潔時比 ...

有樣野叫做錫紙

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spacepeople

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發表於 16-5-11 15:51 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 15:45
有樣野叫做錫紙

我就係連包紙都覺得煩煩地....而且我成日包完錫紙睇唔到舊肉熟唔熟，完全唔知要焗幾耐，而且冇食譜跟，唔知要幾多度.....我煮嘢食冇咗食譜就有少少亂來....最愛一鑊一煲過

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發表於 16-5-11 16:16 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-11 15:51
我就係連包紙都覺得煩煩地....而且我成日包完錫紙睇唔到舊肉熟唔熟，完全唔知要焗幾耐，而且冇食譜跟，唔 ...

焗爐 ....係最白痴式 ...摸倒個時間就唔駛用腦喇喎

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發表於 16-5-11 16:23 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-10 20:09
唔知既情況就計0.35到0.4一個鐘走唔甩

(emoji)(emoji) 即係maintain最少1.8 ，大獲啦，好難食夠；我記得你話可以一星期計架係咪？如平日under左weekend爆返ok的？

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talkative

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發表於 16-5-11 16:24 |只看該作者

引用：不解釋

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spacepeople

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發表於 16-5-11 16:25 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 16:16
焗爐 ....係最白痴式 ...摸倒個時間就唔駛用腦喇喎

下次等我有存貨多既時候試吓，昨日買得2條，所以要用有信心既方法，否則燶咁就冇得食....

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1911^#

發表於 16-5-11 16:25 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-11 16:23
(emoji)(emoji) 即係maintain最少1.8 ，大獲啦，好難食夠；我記得你話可以一星期計架係咪？如平日under左w ...

可以拉平均

所以唔一定日日追到夠 ... 除非有強迫症

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發表於 16-5-11 16:26 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-11 16:25
下次等我有存貨多既時候試吓，昨日買得2條，所以要用有信心既方法，否則燶咁就冇得食....
...

你包左錫紙之後要抽乾佢水唔係咁簡單 ...

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發表於 16-5-11 16:26 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-11 08:15
早晨，碳後數據，今日開始回歸正常

keep得好好！

如我亂碳，應好大件事

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發表於 16-5-11 16:31 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-11 12:06
係咪糖不甩？糖不甩即係湯圓，我食架，食完找數之嘛

...

大師姐妳食完呢D找數會即日找定第二日？我發現我即日找唔到，因食完會好眼訓，之後懷住恐懼同內疚既心情走去訓

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發表於 16-5-11 16:43 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-11 15:08
減肥食塞米片 ..... 嘿

我去左八果個米記鋪，見到三文治餐，餃子餐...我唔知營養師會咁教人食，以前睇雜誌既文章好似唔係咁

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ivan3421

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發表於 16-5-11 16:50 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-11 16:43
我去左八果個米記鋪，見到三文治餐，餃子餐...我唔知營養師會咁教人食，以前睇雜誌既文章好似唔係咁
...

都未出現芋絲餐

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1917^#

發表於 16-5-11 16:52 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-11 16:43
我去左八果個米記鋪，見到三文治餐，餃子餐...我唔知營養師會咁教人食，以前睇雜誌既文章好似唔係咁
...

再得人驚啲都有
我唔太認為哩啲係營養師

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talkative

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1918^#

發表於 16-5-11 16:53 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-11+12:06+係

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發表於 16-5-11 16:54 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-11+12:06+係

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