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複式洋房

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1921#
發表於 16-6-2 07:38 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-1 23:28
某D較原始地方嘅女仔婚前最少要用半年時間食一啲特定食物,吸取特別嘅營養用黎準備生育下一代。

如果我早 ...

特定食物係指邊一類?


複式洋房

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1922#
發表於 16-6-2 07:53 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-2 05:42
想爆 ketone 真係少啲 P 好 ...
近幾日

教主最近p係控緊0.8?
6.8個陣又大約食緊幾多?


珍珠宮

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1923#
發表於 16-6-2 08:38 |只看該作者
mooooo_hb 發表於 16-6-2 07:53
教主最近p係控緊0.8?
6.8個陣又大約食緊幾多?

6.8 時係食左近 400P ...

我而家食緊 lean body mass 0.8 ,大慨 body mass :1lbs 0.6

點評

mooooo_hb    發表於 16-6-2 09:13
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


別墅

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1924#
發表於 16-6-2 09:34 |只看該作者
點解人哋病會跌榜,上次ivan師兄病又話狂跌榜,但點解我係相反


珍珠宮

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1925#
發表於 16-6-2 09:42 |只看該作者
fullofgossip 發表於 16-6-2 09:34
點解人哋病會跌榜,上次ivan師兄病又話狂跌榜,但點解我係相反

乖乖哋調整番身體先
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


大宅

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1926#
發表於 16-6-2 09:45 |只看該作者

回覆樓主:

http://hd.stheadline.com/news/columns/5/20160602/459567/
食店「慳料」無良 趕客得不償失

講緊「牛陣」


大宅

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1927#
發表於 16-6-2 09:46 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-2 09:45
http://hd.stheadline.com/news/columns/5/20160602/459567/
食店「慳料」無良 趕客得不償失
案情透露,海關根據市民的舉報,去年十月中派員喬裝顧客,到該食肆調查,選購兩份套餐,餐牌上註明每份套餐均附有一百五十克牛肉,但經檢測後,證實該兩份套餐分別只有九十四克及九十七克牛肉,與餐牌上顯示的商品說明不符。今次「斷正」,牛肉實際重量,比餐牌宣稱少了逾三分之一,非常「搵笨」,究竟是慣性「減料」?抑或上菜過程出了問題?該食店需要作出澄清,不能付了罰款便了事,應向消費者交代,以正視聽,並重建顧客的信心。


珍珠宮

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1928#
發表於 16-6-2 09:51 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-2 09:45
http://hd.stheadline.com/news/columns/5/20160602/459567/
食店「慳料」無良 趕客得不償失

話唔定個師傅好習慣正宗手法 ...
正宗係 100到120克一份
所以煮出嚟會係 85到100g ..
(佢唔寫明150g 就冇事)
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1929#
發表於 16-6-2 09:58 |只看該作者
fullofgossip 發表於 16-6-2 09:34
點解人哋病會跌榜,上次ivan師兄病又話狂跌榜,但點解我係相反
好多人病會無胃口食野嘛. 早上星期我病, 我都迫自己勁食, 喪咳地食. 係有一兩晚煮完一大堆之後同老公講, 我無胃口食, 結果倒左好多.


大宅

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1930#
發表於 16-6-2 10:00 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-2 09:45
http://hd.stheadline.com/news/columns/5/20160602/459567/
食店「慳料」無良 趕客得不償失
上次去始創食牛一, 牛一排晒隊, 牛陣就唔等.


珍珠宮

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1931#
發表於 16-6-2 10:15 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-2 10:00
上次去始創食牛一, 牛一排晒隊, 牛陣就唔等.

牛一假設想 feast 真係好 ok ...
我仲唸緊我自己會點執行

但好大機會係 keto fast ,間唔時protein feast ..
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1932#
發表於 16-6-2 10:15 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-2 06:26
餐單

今次冇太多醬,天然野多
太好了, 又可以照抄


珍珠宮

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1933#
發表於 16-6-2 10:18 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-2 10:15
太好了, 又可以照抄

我整得好簡單下 ... 一味快手 ..
唔係好難一個鐘起六七小碟
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1934#
發表於 16-6-2 10:22 |只看該作者

回覆樓主:

嘩!我矮過佢,輕過佢,老過佢,基代都唔止1400啦
Screenshot_2016-06-02-10-20-45.JPEG


大宅

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1935#
發表於 16-6-2 10:23 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-2 10:18
我整得好簡單下 ... 一味快手 ..
唔係好難一個鐘起六七小碟
簡單, 快手咪啱我囉.


珍珠宮

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1936#
發表於 16-6-2 10:33 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-2 10:22
嘩!我矮過佢,輕過佢,老過佢,基代都唔止1400啦

哩個回覆我直接想罵佢痴線
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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珍珠宮

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1937#
發表於 16-6-2 11:36 |只看該作者

回覆樓主:



13份 ...
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


大宅

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1938#
發表於 16-6-2 11:53 |只看該作者
講開鹽份, 我每朝做油拔之後都會飲一杯淡鹽水, 用靚海鹽或岩鹽.

血壓都長期keep住正常(或偏低少少).


大宅

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1939#
發表於 16-6-2 12:16 |只看該作者
好奇一問, D能量BAR糖份唔係好重架咩? 我有印象食過, 甜到漏.


珍珠宮

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1940#
發表於 16-6-2 12:21 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-2 12:16
好奇一問, D能量BAR糖份唔係好重架咩? 我有印象食過, 甜到漏.

能量唔高點會係能量 bar

佢既設計本身係 quick energy ,糖份係最快吸收既野
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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