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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 鄭多燕揮手區(4)

美容扮靚今日: 10|主題: 138083

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樓主: PAYESI

鄭多燕揮手區(4)

95 969798 99...106

積分: 1884

1921^#

發表於 13-7-28 21:47 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

啞鈴要買幾重？

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1922^#

發表於 13-7-28 23:24 |只看該作者

紅帽

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catfield

伯爵府

積分: 16012

2018復活節勳章

1923^#

發表於 13-7-29 11:13 |只看該作者

上星期 : 啞鈴, 灰帽, 啞鈴, 紅帽, 啞鈴 (休息兩日)
累~~~

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joycechung74

別墅

積分: 641

1924^#

發表於 13-7-29 12:11 |只看該作者

引用：上星期+:+啞鈴,+灰帽,+啞鈴,+紅帽,+啞鈴+(

原帖由 catfield 於 13-07-29 發表
上星期 : 啞鈴, 灰帽, 啞鈴, 紅帽, 啞鈴 (休息兩日)
累~~~

新加入，7月5日開始跳，星期一，二啞鈴，三，四紅帽，五，六就灰帽，星期日休息，當中佩合埋飲食，到今日減左6bls,距離目標仲有10bls,加油！

點評

bng0306

發表於 13-7-29 13:00

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joycechung74

別墅

積分: 641

1925^#

發表於 13-7-29 12:19 |只看該作者

回覆：carolpig888 的帖子

Mat真係好難呀，完全跟唔到，你已經好叻。。。
我而家已放棄呢part，睇下遲d可唔可以的起心肝再試。

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catfield

伯爵府

積分: 16012

2018復活節勳章

1926^#

發表於 13-7-29 15:05 |只看該作者

joycechung74 發表於 13-7-29 12:11
新加入，7月5日開始跳，星期一，二啞鈴，三，四紅帽，五，六就灰帽，星期日休息，當中佩合埋飲食，到今日減 ...

你好勁。
我跳左一個月多D喇。
不過可能我無專登減食, 所以我真係一磅都無輕到。
同埋都無人發現我有瘦左

雖然係咁, 但我都會繼續努力
一齊加油

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catfield

伯爵府

積分: 16012

2018復活節勳章

1927^#

發表於 13-7-29 15:06 |只看該作者

joycechung74 發表於 13-7-29 12:19
Mat真係好難呀，完全跟唔到，你已經好叻。。。
我而家已放棄呢part，睇下遲d可唔可以的起心肝再試。

你地個個都話 MAT 好難, 我真係唔敢試呀。
雖然我已經買左瑜珈墊。

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manpmf

大宅

積分: 1723

1928^#

發表於 13-7-29 16:06 |只看該作者

打咭 - 紅帽+咖啡帽

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KarenC

珍珠宮

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環保接龍勳章

1929^#

發表於 13-7-29 22:48 |只看該作者

打卡：紅帽

人生本是苦

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emimi

公爵府

積分: 28399

1930^#

發表於 13-7-29 23:39 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

跳左10日紅帽，冇輕過都冇人話我瘦左

，目標15磅要減到幾時

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jojojojo0808

寮屋

積分: -9

1931^#

發表於 13-7-30 05:58 |只看該作者

報到。

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jojojojo0808

寮屋

積分: -9

1932^#

發表於 13-7-30 05:58 |只看該作者

報到。

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manpmf

大宅

積分: 1723

1933^#

發表於 13-7-30 11:45 |只看該作者

打咭 - 紅帽+咖啡帽

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CY-mother

大宅

積分: 3373

1934^#

發表於 13-7-30 13:15 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

如未跳過, 想減肥及肚腩(鬆弛左), 應該買第一代定第二代??

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