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1941#
發表於 15-6-11 12:52

引用:Quote:talkative+發表於+15-6-11+12:47+我

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珍珠宮

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1942#
發表於 15-6-11 12:54
talkative 發表於 15-6-11 12:52
雞高蛋白好多,噚日教主話高蛋白會合理地影響胰島素,我都係少食了


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1943#
發表於 15-6-11 13:11

引用:Quote:talkative+發表於+15-6-11+12:52+雞

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子爵府

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1944#
發表於 15-6-11 13:15

引用:Quote:原帖由+小草王道+於+15-06-11+發表我

原帖由 talkative 於 15-06-11 發表
雞高蛋白好多,噚日教主話高蛋白會合理地影響胰島素,我都係少食了
我屋企個雪櫃仲有一磅雞柳,只吃了兩條!





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1945#
發表於 15-6-11 13:26

回覆:michellewmwong 的帖子

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珍珠宮

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1946#
發表於 15-6-11 13:45

引用:\\\'

原帖由 jesswu 於 15-06-11 發表
'
睇唔倒成份

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1947#
發表於 15-6-11 13:45

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-06-11 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-06-11 發表
我屋企個雪櫃仲有一磅雞柳,只吃了兩條!
撈油就得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1948#
發表於 15-6-11 14:23

引用:Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-06-11+

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子爵府

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1949#
發表於 15-6-11 14:46
goddamnit 發表於 15-6-11 13:45
撈油就得

咁我用欖油煎!


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1950#
發表於 15-6-11 14:55
talkative 發表於 15-6-11 13:11
你睇

即係我可以食既少了一個選擇
我阿媽重幫我買左好多

不過我唔LIKE食豬, 唉


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1951#
發表於 15-6-11 15:22
教主呀~~壽司飯應該用咩code, 要計定聽日條數, thx


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1952#
發表於 15-6-11 15:43

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-11 發表

原帖由 talkative 於 15-06-11 發表
我諗起你嗰盤豬油
而家用左一部份了,查實量起上黎好方便 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1953#
發表於 15-6-11 15:46

引用:教主呀~~壽司飯應該用咩code, 要計定聽日條

原帖由 saisai0325 於 15-06-11 發表
教主呀~~壽司飯應該用咩code, 要計定聽日條數, thx
calorie.slism.jp/200195

每粒飯預30-40克,睇大細

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1954#
發表於 15-6-11 16:33
goddamnit 發表於 15-6-11 15:46
calorie.slism.jp/200195

每粒飯預30-40克,睇大細
100G壽司飯有35.07G糖?


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1955#
發表於 15-6-11 16:34
saisai0325 發表於 15-6-11 16:33
100G壽司飯有35.07G糖?
係唔係好得意呢 ?
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1956#
發表於 15-6-11 16:36
goddamnit 發表於 15-6-11 15:46
calorie.slism.jp/200195

每粒飯預30-40克,睇大細
食一碗魚生飯應該都有500G


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1957#
發表於 15-6-11 16:37
goddamnit 發表於 15-6-11 16:34
係唔係好得意呢 ?
唔怪得我肥啦, 真係好嚇人


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1958#
發表於 15-6-11 16:37
咁食放題抵好多喎.....


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1959#
發表於 15-6-11 16:39
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1960#
發表於 15-6-11 16:40
saisai0325 發表於 15-6-11 16:36
食一碗魚生飯應該都有500G
一份飯你預300克尤其香港好興俾鬼咁多飯..

其實我鍾意放題既原因之一都係咁..
兩舊水食到你反肚.

點評

talkative    發表於 15-6-11 17:44
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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