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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124523

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樓主: goddamnit

[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

96 979899 100...101

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發表於 16-8-2 14:57 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-8-2 11:03
各位早晨~呢排多中式飯局，磅已上95+/脂28+
8月開始盡可能西式或buffet，為9月陽光之旅努力，睇過其 ...

中式真係好多伏，不過唔緊要，你食西好快回落。

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發表於 16-8-2 15:22 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-8-2 11:03

原帖由 fdlover 於 16-08-02 發表
中式真係好多伏，不過唔緊要，你食西好快回落。

8月也步步驚心，暫時5/9/18/21/26有局，另加雙方長老做節，如果只係做節中式，都有d信心keep好個數

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發表於 16-8-2 15:24 |只看該作者

引用：Quote:fdlover 發表於 16-8-1 14:29 教主做

原帖由 goddamnit 於 16-08-02 發表
我啲菜慘叫中。。

我fd住村，每次風雨也要包實d植物，最近整了棚架再加厚膠布似乎安全好多

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發表於 16-8-2 15:40 |只看該作者

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發表於 16-8-3 19:10 |只看該作者

talkative 發表於 16-8-2 09:45
你自己種?

係啊，開番個壇 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-8-3 19:10 |只看該作者

fdlover 發表於 16-8-2 14:55
咁佢地最終咩下場？

啱啱打完風，應該都要捱一排貴菜。

安全過渡

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-8-3 19:40 |只看該作者

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發表於 16-8-3 19:59 |只看該作者

talkative 發表於 16-8-3 19:40
你已經冇乜時間架喇喎，仲可以種嘢

我搵緊啲種完一次就可以長期收割既，當菜食 ...
而家買菜又貴又難 ..
買細份量難度好高，一次買兩斤食到世界未日

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-8-3 20:01 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-8-3 19:59
我搵緊啲種完一次就可以長期收割既，當菜食 ...
而家買菜又貴又難 ..
買細份量難度好高，一次買兩斤食到世 ...

有啲似咁

上次加少少水，叮一分鐘叮溶牛油，再落羅勒，叮多一分鐘，非常好食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-8-3 20:07 |只看該作者

回覆樓主:

打算遲啲去到 60到80盤可以收手

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-8-3 20:56 |只看該作者

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發表於 16-8-3 20:58 |只看該作者

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發表於 16-8-4 07:19 |只看該作者

talkative 發表於 16-8-3 20:56
竟然有菜係種一次就長期收割？

我係植物殺手，種咩都死，水種都死

有啊，香草類好多都係
basil 易攪

成日亂UP 28 ..
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發表於 16-8-4 14:28 |只看該作者

快閃報告一吓，HFLC 2星期，芝士，啡加cream, cream加蛋，老麥燒雞沙律走醬加牛油果烚蛋，鯖魚加烚菜，cheapcheap西餐廳牛排走汁，一星期在長老面前食2餐各半碗飯，日行10000步，前重訓共4次，食蕃薯100g到，另打了一堂拳，心愛group class cut 曬.....竟然已輕輕鬆鬆減番4磅！而且減運動，bitbit 既睡眠質素大大改善，醒少咗......再一次證明之前我的確over trained.......

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發表於 16-8-5 13:05 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-8-4 14:28
快閃報告一吓，HFLC 2星期，芝士，啡加cream, cream加蛋，老麥燒雞沙律走醬加牛油果烚蛋，鯖魚加烚菜，chea ...

本帖最後由 fullofgossip 於 16-8-5 13:05 編輯

見到曙光啦

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發表於 16-8-5 13:07 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

加拿大超市

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發表於 16-8-5 13:09 |只看該作者

引用：加拿大超市+ +

原帖由 jopig 於 16-08-05 發表
加拿大超市

食幾多裝幾多，未諗到點整，不過買左先算

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1958^#

發表於 16-8-5 14:09 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-8-5 13:05
本帖最後由 fullofgossip 於 16-8-5 13:05 編輯

見到曙光啦

我估減番管他既債，我又會停落磅，因為我始終都未夠膽開始deficit , 只食maintain..

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發表於 16-8-5 14:57 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-8-4 14:28
快閃報告一吓，HFLC 2星期，芝士，啡加cream, cream加蛋，老麥燒雞沙律走醬加牛油果烚蛋，鯖魚加烚菜，chea ...

進展似乎幾好噃, 加油.

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發表於 16-8-5 14:58 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-8-5 14:09
我估減番管他既債，我又會停落磅，因為我始終都未夠膽開始deficit , 只食maintain..
...

至少, 你感覺好身體好左

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