大仔大女媽媽會 今日: 0|主題: 177861

tracyyuen 寫道:
我個肚都有變石頭的時候, 但唔痛的~ 正常的吧!

擔心的是個肚由開始到現在都很底很底, 長輩說我個肚底成咁一定早產, 而阿B又在28週之前又掉定頭. 唉~~ :cry: 阿b攪咩呀?????

haileymama 寫道:
剛剛係「孕媽媽」度搵到產後進補廿八方既資料，你地睇下o岩唔o岩用！

剖腹自然分娩皆適宜
「產後廿八方」以分段循環進補方式所研製的中藥療補配方，共分五個階段為產婦調理身體，藥方共分28包藥材，可按指示加入瘦肉或雞燉煮，剖腹生產的媽媽由於身體所失的血液較自然分娩多，可購買加入了鹿尾巴、高麗參的「金裝」。
而這28包藥材以先清除身體內存的惡露，再加強身體抵抗風寒的能力後才正式進補，針對產後婦女不同階段的不同需要。補身重點先為腎及腰膝部分，最後階段則集中大補元氣，才可完成整個補身過程。

惡露乾淨開始補身大計
一般來說，產婦都需要待惡露乾淨，才可以進補，避免行氣活血的中藥材令惡露難以「斷尾」，關醫師表示當吃完「第一方後」，可適量進食木耳，或用白背木耳三錢、金針三錢、豬展一個、紅棗十粒煲湯飲用，直至惡露完全乾淨才開始服用餘下來第二至第五方；另外，若產婦有感冒，有發燒、喉嚨痛、失眠等徵狀都需要停止服用任何補品，直至完全康復為止。

第一方「去惡露，驅風驅寒」
第1天至第7天 共7包
成份：當歸頭，白背木耳，川芎，桃仁，炙甘草，炮薑
功效：木耳有助清除惡露，而當歸有養血作用，川芎萍則可行血，桃仁則防止瘀血。

第二方「袪風濕」
第8,10,11,13,14,16,17天 共7包
成份：西歸頭，川芎，白芍，紫蘇葉
功效：川芎、紫蘇葉有助驅寒，生完BB後，產婦的抵抗力較差，加上五臟六腑失衡，氣血兩虛，容易造成「內風」，再加上皮毛疏鬆，特別容易有「外風」入侵--即中醫角度所謂的「風、寒、暑、濕」，令產婦容易感冒，此方能驅風散寒，增加身體抵抗。

第三方「補血潤腸，暢通大便」
第9,12,15天 共3包
成份：當歸身，熟地黃，南杏，川芎，雪蛤膏，陳皮
功效：雪蛤膏有助暢通、滋潤補腎作用。此方有助產婦改善便秘、面黃、頭暈的毛病。

第四方「壯腰補腎」
第18至24天 共7包
成分：西歸頭，玊竹，川斷，白芍，杜仲，杞子，川芎，陳皮
功效：杞子有明目補腦、滋潤肝腎之效，而杜仲、川斷可補腰，減少產後腰痠背痛的毛病

第五方「大補元氣」
第25至28天 共4包
成份：巴戟，北?，川斷，白芍，淮山，春砂仁
功效：巴戟，川斷，鹿尾巴（金裝）有強腰固腎的功效，北?配參可補肺氣，增加身體的血液循環，達到補中益氣之效。金裝加入鹿尾巴、高麗參，補氣，補腎的「力度」會較強，對於剖腹生產的婦女特別好，因為她們失血（陰津）的情況較自然分娩高。

haileymama 寫道:
ew911：
你下次記得問下喇，小心D，有d咩唔妥就去醫院check下喇！

mamiu 寫道:
ew911,

我個肚都有時會硬硬地, 我摸到係佢個頭 (我估係咋)
不過我都開始擔心會早產, 因為我都好多野未買, 剛剛開始問人準備d乜. 我個同事都話我個肚有d低, 驚我會早產; 但我去健康院覆診d姑娘又話唔係.
都係做定d準備好d !

tracyyuen 寫道:
ew911,

我個肚是"水滴"形, "水滴"的底部就是毛毛的頂部.
胸部以下都不太凸出.
我見其他媽媽個肚由胸部以下都是脹脹的, 我反而是平平的.