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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 鄭多燕揮手區(4)

美容扮靚今日: 0|主題: 138083

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樓主: PAYESI

鄭多燕揮手區(4)

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畀面勳章

1941^#

發表於 13-7-31 13:00 |只看該作者

回覆 joycechung74 的帖子

Thanks 因為跳左幾個月紅帽覺得好悶所以先改跳mat 依家愈跳愈順尋晚仲試左啞呤大家一齊努力踢走脂肪

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畀面勳章

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發表於 13-7-31 16:31 |只看該作者

引用：我停左差唔多一個月了，因為跳到膝頭痛，但

原帖由 萬獸之王 於 13-07-30 發表
我停左差唔多一個月了，因為跳到膝頭痛，但已經按她教甘，膝頭唔過腳指，一樣痛

...

有無著鞋跳？

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1943^#

發表於 13-7-31 17:15 |只看該作者

回覆：YURICKY 的帖子

有啊，咩都有齊，而且我讀書時跳體操，本来就識得點用力及控制位置，唔知點解都會搞成甘

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畀面勳章

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發表於 13-7-31 22:11 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

Mat+10 mis美臀

超痛苦

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發表於 13-7-31 22:26 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

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發表於 13-7-31 23:45 |只看該作者

打咭:紅帽

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發表於 13-8-1 09:27 |只看該作者

回覆 catfield 的帖子

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2018復活節勳章

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發表於 13-8-1 11:08 |只看該作者

萬獸之王發表於 13-7-31 17:15
有啊，咩都有齊，而且我讀書時跳體操，本来就識得點用力及控制位置，唔知點解都會搞成甘

...

其實我都唔比膝頭過腳尖, 但都一樣有膝頭痛

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發表於 13-8-1 12:20 |只看該作者

打咭 - 紅帽+咖啡帽

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發表於 13-8-2 08:39 |只看該作者

我是新手, 已買了鄭多燕三本書努力刨, 更在 yahoo 團購訂了 DVD, 等去取貨.
我有少少問題, 請各位指教一下.
跳 DVD 的各款舞時, 要先拉筋. 你們會用那些動作拉筋呢?
如果我用30分鐘的"完美曲線伸展操"來拉筋, 唔知得唔得呢?

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發表於 13-8-2 09:00 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

朋友燒左俾我，我跳左一個月仲未小小成績，我好少追到post ...仲有無其他方法同大家溝通呢

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發表於 13-8-2 10:20 |只看該作者

打咭 - 紅帽+咖啡帽

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環保接龍勳章

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發表於 13-8-2 22:42 |只看該作者

打咭- 啞鈴, 中間有一part差d舉唔到

人生本是苦

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發表於 13-8-5 00:29 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

打卡-紅帽

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發表於 13-8-5 11:23 |只看該作者

打咭 - 紅帽+咖啡帽

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發表於 13-8-6 17:27 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

紅帽

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1957^#

發表於 13-8-6 17:57 |只看該作者

做到好辛苦丫!

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1958^#

發表於 13-8-6 18:14 |只看該作者

無拉根,可以嗎?

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1959^#

發表於 13-8-6 18:21 |只看該作者

啞鈴邊度可以買到

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1960^#

發表於 13-8-7 12:53 |只看該作者

打咭 - 紅帽+咖啡帽

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