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子爵府

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1961#
發表於 15-10-4 00:01 |只看該作者

引用:急凍忌廉用蛋撻模整,簡單方便1L+大慨26-28

原帖由 goddamnit 於 15-10-02 發表
急凍忌廉
用蛋撻模整,簡單方便
請問點食?就咁食?定煮餸?




子爵府

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1962#
發表於 15-10-4 00:14 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-10-03+發

原帖由 talkative 於 15-10-03 發表
我仲有兩個蕃茄,聽日切粒用芝士焗
記得影相!俾我地參考下!




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1963#
發表於 15-10-4 00:24 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-10-03+發表

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子爵府

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1964#
發表於 15-10-4 09:25 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

早晨!吃早餐了!
myphoto.jpg



點評

talkative    發表於 15-10-4 12:16


大宅

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1965#
發表於 15-10-4 09:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-10-03+發

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-03 發表
边隻芝士呀
我係The Dutch HK 買,係用未經消毒牛奶整,有aged 嘅,濃味D,仲有一隻smoked 嘅,配合桃。一流。




男爵府

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1966#
發表於 15-10-4 10:07 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

樓主,你好! 努力追第一回 (未能追晒14回),嘗試跟住eat clean, 以raw food為主。係唔做運動既日子避開炭水化合物。開始頭2日即減2磅。我明白減肥唔係減磅,為的是減脂但求身體健康唔想老來百病為伴。

呢個星期, 在3日紅假都有跑步3km約25分鐘左右,但體重由一星期前121.8lb升至今日的124.8lb (身高155cm). 點解每次我做運動都會第2日即重1-2lb? 可否賜教? 我可以點做呢?謝謝樓主!


大宅

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1967#
發表於 15-10-4 10:11 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-10-03+

原帖由 talkative 於 15-10-03 發表
芝士配酒一流
除咗酒,可以配提子,黃梅乾,無花果醬,合桃。除咗合挑,其他高糖,唔會食。除咗Brie, cheddar (唔係卡x片裝果D)仲有Parmesan 都好食。goat cheese 大穌,食唔到。我好多會去city 超市買啲特價(因為接近最佳食用日期)會平20%有時半價㖭。用平D價錢食D好嘢。芝士就算啱啱過期都仲可以食。



點評

michellewmwong    發表於 15-10-4 11:41
talkative    發表於 15-10-4 11:05


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1968#
發表於 15-10-4 10:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-02 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-10-04 發表
請問點食?就咁食?定煮餸?
忌廉撈啡或者煮野食

點評

michellewmwong    發表於 15-10-4 11:42
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1969#
發表於 15-10-4 10:28 |只看該作者

引用:樓主,你好! 努力追第一回 (未能追晒14回)

原帖由 hinabb23 於 15-10-04 發表
樓主,你好! 努力追第一回 (未能追晒14回),嘗試跟住eat clean, 以raw food為主。係唔做運動既日子避開炭 ...
食碳會吸水,好正常,唔關運動事

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1970#
發表於 15-10-4 10:29 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-10-03 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-10-04 發表
除咗酒,可以配提子,黃梅乾,無花果醬,合桃。除咗合挑,其他高糖,唔會食。除咗Brie, cheddar (唔係卡x ...
芝士會唔會過期查實我唸左好耐。。
估計唔會點過,有冷藏既話

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1971#
發表於 15-10-4 10:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 hinabb23 於 15-10-04 發表樓

原帖由 goddamnit 於 15-10-04 發表
食碳會吸水,好正常,唔關運動事
多謝樓主回覆。

咁係咪繼續保持eat clean就可以了?還是一路減碳?


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1972#
發表於 15-10-4 10:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-03+發表

原帖由 talkative 於 15-10-03 發表
我屋企都冇咗好耐架喇

我有理由相信,呢罐午餐肉會擺到過期
我入教前買的Spam, 送了給妹妹,反正他們仍然會繼續買!繼續食!




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1973#
發表於 15-10-4 10:54 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-10-03+

原帖由 talkative 於 15-10-03 發表
芝士配酒一流
係!原來不愛blue cheese 的,試過配紅酒吃,味道非常正!




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1974#
發表於 15-10-4 11:06 |只看該作者
我以前鐘意brie配合桃、杏脯+克力架


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1975#
發表於 15-10-4 11:07 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-04 發表

原帖由 hinabb23 於 15-10-04 發表
多謝樓主回覆。

咁係咪繼續保持eat clean就可以了?還是一路減碳?
28日左右檢討一次

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1976#
發表於 15-10-4 11:08 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

教主,請問梅頭豬扒用咩code,諗住明天早餐
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1977#
發表於 15-10-4 11:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-10-03+發表

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1978#
發表於 15-10-4 11:11 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-10-4 10:28
食碳會吸水,好正常,唔關運動事
係呀,吸得好勁,我掂親起碼滅碳5日+運動出汗先抵消到d水腫, 我本身係好易水腫嘅


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1979#
發表於 15-10-4 11:11 |只看該作者

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1980#
發表於 15-10-4 11:37 |只看該作者

引用:死喇,唔知係咪呢幾日爆脂關係呢,我有少少

原帖由 talkative 於 15-10-04 發表
死喇,唔知係咪呢幾日爆脂關係呢,我有少少肚瀉
你的腸胃真的很敏感啊!小心飲食!保重!



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talkative    發表於 15-10-4 11:39

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