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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我減肥成功ｌａ

美容扮靚今日: 2|主題: 138084

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樓主: 貓貓豬

我減肥成功ｌａ [複製鏈接]

97 9899100 101...102

阿里安

民房

積分: 9

1961^#

發表於 07-6-12 12:16 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

我join左la！！尋日第一次做機通淋巴，結果……個背脊瘀晒……哈哈……

不過我會努力架！！

Turn on the radio, blast your stereo right now!

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芒果糖

民房

積分: 12

1962^#

發表於 07-6-12 17:03 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

我去美容院減肥療程完咗啦

減咗6.5磅

一個月

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水果

禁止訪問

積分: 25

1963^#

發表於 07-6-13 02:01 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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aling

複式洋房

積分: 319

1964^#

發表於 07-6-13 14:47 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

Hi 貓貓豬,

Please PM the name, address and details to me.

Thank you.

Rgds.
Aling

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大寶B

別墅

積分: 767

1965^#

發表於 07-6-13 16:13 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

貓貓豬,

Can you kindly pm me the details?
Thanks!!

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matthew_ma

洋房

積分: 52

1966^#

發表於 07-6-14 22:14 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

pls also email me:
[email protected]
thanks

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matthew_ma

洋房

積分: 52

1967^#

發表於 07-6-14 22:17 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

pls also email me:
[email protected]

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ice668

大宅

積分: 2722

1968^#

發表於 07-6-14 23:15 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

hi ericachung:

請問你地減完番去係唔係唔食得野,係唔係要節食,我而家有145lbs,係唔係要減好耐架.係唔係日日都要去做.平日要食d乜, thx

ericachung 寫道:
Thank You貓貓豬!
今日亞ring幫我度身, 條腰已經向2字頭進發喇30.3, 所有吋數已經開始步入正軌喇, 希望好快攪掂啦啦!
大家加油呀!

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supyin

複式洋房

積分: 215

1969^#

發表於 07-6-15 08:43 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

你好... 我8月頭生..但現在已經好大隻...
我10月好朋友大日子...要做佢姊妹...請email聯絡地址,電話給我
pls also PM the details to me
[email protected]

Thousands of thans
Win Win

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MAYMAYNG

大宅

積分: 2407

1970^#

發表於 07-6-15 09:07 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

pls also email me:
[email protected]

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koby

別墅

積分: 560

1971^#

發表於 07-6-15 09:23 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

pls pm me too
thanks

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pycy

子爵府

積分: 14020

醒目開學勳章

1972^#

發表於 07-6-15 10:10 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

please pm me too, thanks

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Yanlleung

子爵府

積分: 10877

1973^#

發表於 07-6-15 15:41 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

唔該pm埋比我得5得呀? 多謝哂!

[fly]YAN Yan yan[fly]

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Creamy1012

民房

積分: 6

1974^#

發表於 07-6-15 21:33 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

Hello 貓貓豬你好呀~
初次來這裡, 唔知什麼係pm..

唔該email D資料(地址,電話,)俾我吖 , 唔該哂!!!
my email address is : [email protected]

Thank you!!
Creamy

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vinman2007

別墅

積分: 604

1975^#

發表於 07-6-15 22:38 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

i want to address and price pls e-mail to me [email protected] thks

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ericachung

複式洋房

積分: 326

1976^#

發表於 07-6-16 00:04 |只看該作者

Re: 我減肥成功ｌａ

ice668 寫道:
hi ericachung:

請問你地減完番去係唔係唔食得野,係唔係要節食,我而家有145lbs,係唔係要減好耐架.係唔係日日都要去做.平日要食d乜, thx[quote]
ericachung 寫道:
Thank You貓貓豬!
今日亞ring幫我度身, 條腰已經向2字頭進發喇30.3, 所有吋數已經開始步入正軌喇, 希望好快攪掂啦啦!
大家加油呀!

[/quote]

其實唔好節食呀, 節食減完會好快返彈架, 最好就係一邊減, 一邊改善飲食習慣, 留意下d卡路里, 我睇書講, 一個人每日需要幾多卡路里, 係體重嘅10倍, 即係如果150lb, o甘每日就要1500卡路里喇, o甘每3500卡路里=1磅, 如果每日可以食少過1000卡路里, 即係每日少500卡路里啦, o甘一個禮拜就減到一磅喇, 相反多3500卡路里就加一磅, o甘就要計一計, 點樣食係最化算喇, 再加埋做機, 效果就會快好多喇!

同埋人係o甘衰, 比o左$怕浪費, o甘果段時間會積極d, 又引得口!