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大宅

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1961#
發表於 12-9-11 15:12 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽




珍珠宮

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1962#
發表於 12-9-11 15:18 |只看該作者
carcarcat 發表於 12-9-11 14:15
我係做佢嗰隻完美曲缐伸展操


IC...係咪跟書出果套...
Stay Hungry , stay foolish !!


伯爵府

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BK Milk勳章


1963#
發表於 12-9-11 16:31 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

原來咁多人跳我跳左三日咋,次次都係十五分鐘。。因為不嬲無做開運動,生完兩個,身體頂唔順,不過都幾好玩,我會努力既。。




大宅

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1964#
發表於 12-9-11 21:21 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽





水晶宮

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1965#
發表於 12-9-11 21:48 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

我今日通完淋巴後,跳唔到一隻碟,想暈低。即刻停。




水晶宮

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1966#
發表於 12-9-11 21:53 |只看該作者
紅帽


複式洋房

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1967#
發表於 12-9-11 23:06 |只看該作者

引用:Quote:carcarcat+發表於+12-9-11+14:15+我

原帖由 hinhin_ma 於 12-09-11 發表
IC...係咪跟書出果套...
呢個
myphoto.jpg




複式洋房

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1968#
發表於 12-9-11 23:07 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat+ 伸展操




珍珠宮

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環保接龍勳章


1969#
發表於 12-9-11 23:23 |只看該作者
Red hat


大宅

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1970#
發表於 12-9-12 00:00 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅帽




大宅

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1971#
發表於 12-9-12 00:26 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

我終於可以join你們啦!
我剛剛坐完月,
昨日:紅帽
今日:紅帽

大家加油呀!




珍珠宮

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1972#
發表於 12-9-12 00:29 |只看該作者
啞鈴


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1973#
發表於 12-9-12 00:37 |只看該作者
carcarcat 發表於 12-9-11 23:06
呢個


TKS A LOT!!

請問E個晌邊度有得賣??
Stay Hungry , stay foolish !!


大宅

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1974#
發表於 12-9-12 00:45 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅帽




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1975#
發表於 12-9-12 07:57 |只看該作者

引用:琴晚第一次跟,紅帽,但只跟左10分鐘,+今

本帖最後由 hinhin_ma 於 12-9-13 15:45 編輯
原帖由 hinhin_ma 於 12-09-11 發表
琴晚第一次跟,紅帽,但只跟左10分鐘, 今晚再來,慢慢加長d時間



...

琴晚又係10分鐘先









Stay Hungry , stay foolish !!


珍珠宮

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1976#
發表於 12-9-12 09:32 |只看該作者
啞鈴.


複式洋房

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1977#
發表於 12-9-12 09:53 |只看該作者

引用:Quote:carcarcat+發表於+12-9-11+23:06+呢

原帖由 hinhin_ma 於 12-09-12 發表
TKS A LOT!!

請問E個晌邊度有得賣??
我喺旺角開益買嫁~




大宅

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1978#
發表於 12-9-12 12:58 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽!




水晶宮

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1979#
發表於 12-9-12 16:19 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

這幾天都有做,雖然不在hk, 今日:hip&legs , abs, stepper 30 mins




大宅

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1980#
發表於 12-9-12 21:16 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat + 啞鈴




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