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大宅

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1961#
發表於 13-8-8 13:52 |只看該作者
打咭 - 紅帽+咖啡帽


男爵府

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1962#
發表於 13-8-13 20:58 |只看該作者
快100


珍珠宮

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環保接龍勳章


1963#
發表於 13-8-13 23:46 |只看該作者
本帖最後由 KarenC 於 13-8-13 23:46 編輯

打咭- 啞鈴
人生本是苦


大宅

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1964#
發表於 13-8-14 17:25 |只看該作者
打咭 - 紅帽+咖啡帽


大宅

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1965#
發表於 13-8-14 23:08 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽




大宅

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1966#
發表於 13-8-15 12:13 |只看該作者
打咭 - 紅帽+咖啡帽


男爵府

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1967#
發表於 13-8-15 12:35 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打咭:紅帽+啞鈴


男爵府

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1968#
發表於 13-8-15 22:12 |只看該作者
Up


別墅

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1969#
發表於 13-8-15 23:32 |只看該作者
紅帽~跳完成身汗好爽


男爵府

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1970#
發表於 13-8-16 12:06 |只看該作者

回覆:PAYESI 的帖子

我又跳呀


男爵府

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1971#
發表於 13-8-16 23:56 |只看該作者
Up..........up


男爵府

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1972#
發表於 13-8-17 00:13 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打咭:紅帽+原地跑30mins


公爵府

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1973#
發表於 13-8-17 00:16 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

我跳左差唔多一個月,冇介口,完全冇輕過,好失望呀,辛苦左唔值得,有冇人一樣?


禁止訪問

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1974#
發表於 13-8-17 03:19 |只看該作者

回覆:emimi 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


1975#
發表於 13-8-17 12:25 |只看該作者
消滅的大腿內側和蝴蝶袖
http://www.youtube.com/watch?v=QfQZJ6wCPrU


子爵府

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1976#
發表於 13-8-17 12:51 |只看該作者
emimi 發表於 13-8-17 00:16
我跳左差唔多一個月,冇介口,完全冇輕過,好失望呀,辛苦左唔值得,有冇人一樣?

...
我都係冇輕過, 但身型有番線條, 褲頭鬆D, C6覺得我瘦左, 可能係我D肌肉實番, 會繼續跳!
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公爵府

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1977#
發表於 13-8-17 13:17 |只看該作者

引用:Quote:emimi+發表於+13-8-17+00:16+我跳左

原帖由 pokinponi 於 13-08-17 發表
我都係冇輕過, 但身型有番線條, 褲頭鬆D, C6覺得我瘦左, 可能係我D肌肉實番, 會繼續跳! ...
C6話我條士脾吠緊左小小,唔知佢係咪呃我,我朋友跳3個月輕左十幾磅


子爵府

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1978#
發表於 13-8-17 13:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+pokinponi+於+13-08-17+發表

原帖由 emimi 於 13-08-17 發表
C6話我條士脾吠緊左小小,唔知佢係咪呃我,我朋友跳3個月輕左十幾磅
可能我地冇戒口,所以減磅成效唔大,我剛買左special k ,代早午兩餐,希望有效啦。



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1979#
發表於 13-8-17 21:53 |只看該作者
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珍珠宮

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環保接龍勳章


1980#
發表於 13-8-18 17:12 |只看該作者
17/8 紅帽+啞鈴

18/8 hip & legs
人生本是苦

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