美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138130

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1962^#

發表於 13-11-22 15:29 |只看該作者

引用：回覆+Jojo1211+的帖子join+la+join+la,+唔

原帖由 pc430 於 13-11-22 發表
回覆 Jojo1211 的帖子

join la join la, 唔為外表都為健康着想,我個仔就快4歲我因為身體響哂警號先醒覺去 ...

你要減幾多？join幾耐？加油呀

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發表於 13-11-23 15:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+pc430+於+13-11-22+發表回覆+

原帖由 Jojo1211 於 13-11-22 發表
你要減幾多？join幾耐？加油呀

我join左9個月減45磅呀，但而家3個半月，已經減左33.5磅，可能唔洗6個月已經減完。

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pc430

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1964^#

發表於 13-11-23 17:48 |只看該作者

回覆：Jojo1211 的帖子

我剛join左3個禮拜 5+2 plan,target 減40lb

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發表於 13-11-23 22:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Jojo1211+於+13-11-22+發表你

原帖由 bomkimchi 於 13-11-23 發表
我join左9個月減45磅呀，但而家3個半月，已經減左33.5磅，可能唔洗6個月已經減完。

...

會唔會減得太快？你好西厲！你好忍得好，目標係幾多磅？

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發表於 13-11-24 00:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bomkimchi+於+13-11-23+發表

原帖由 Jojo1211 於 13-11-23 發表
會唔會減得太快？你好西厲！你好忍得好，目標係幾多磅？

我之前0聽講話世衛建議每月減8磅以內ok... 咁我頭2個月都每個月跌9至10磅，但營養師話都ok.... 咁我估個人精精神神，餵bb奶量無少，應該可以啦！我目標119磅，我高度加骨架嘅理想體重係116至126呀！

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1967^#

發表於 13-11-24 07:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Jojo1211+於+13-11-23+發表會

原帖由 bomkimchi 於 13-11-24 發表
我之前0聽講話世衛建議每月減8磅以內ok... 咁我頭2個月都每個月跌9至10磅，但營養師話都ok.... 咁我估個人 ...

你通常自己煮定出去食？

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1968^#

發表於 13-11-24 08:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bomkimchi+於+13-11-24+發表

原帖由 Jojo1211 於 13-11-24 發表
你通常自己煮定出去食？

一至五午餐90%帶飯，晚餐99%响屋企食。星期六、日50%50%响屋食同出街食呀！

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1969^#

發表於 13-11-26 01:41 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我有100蚊現金coupon送出，可join program用，有興趣可pm我。

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onlytabu

洋房

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1970^#

發表於 13-11-28 23:26 |只看該作者

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1971^#

發表於 13-11-29 08:54 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

各位，你地減成點？我要減30lbs

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1972^#

發表於 13-12-2 12:43 |只看該作者

引用：各位，你地減成點？我要減30lbs +

原帖由 Jojo1211 於 13-11-29 發表
各位，你地減成點？我要減30lbs

30磅好容易啦，我已經減左36磅，都未夠4個月，你放心！你做到嘅！！！

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1973^#

發表於 13-12-2 13:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Jojo1211+於+13-11-29+發表各

原帖由 bomkimchi 於 13-12-02 發表
30磅好容易啦，我已經減左36磅，都未夠4個月，你放心！你做到嘅！！！

嘩、你好好成績！你減得咁快關唔關餵人奶事？你幾點食晚飯？有冇食下午茶？

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1974^#

發表於 13-12-3 11:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bomkimchi+於+13-12-02+發表3

原帖由 Jojo1211 於 13-12-02 發表
嘩、你好好成績！你減得咁快關唔關餵人奶事？你幾點食晚飯？有冇食下午茶？

...

餵人奶一定有關，因為消耗量多左，但我會比其他人食較多份量餐，油份都可以每日食6份。
我晚飯8點食，每日都有1穀1奶做下午茶，所以從無捱過餓，好正架！！

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1975^#

發表於 13-12-3 12:25 |只看該作者

回覆：bomkimchi 的帖子

我呀女8個月，唔知可唔可以減得你甘好呢！大家加油

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1976^#

發表於 13-12-3 13:02 |只看該作者

引用：我呀女8個月，唔知可唔可以減得你甘好呢！

原帖由 Jojo1211 於 13-12-03 發表
我呀女8個月，唔知可唔可以減得你甘好呢！大家加油

你餵緊人奶？咁應該無困難啦，加油呀！我阿仔而家5個幾月。

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1977^#

發表於 13-12-3 13:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Jojo1211+於+13-12-03+發表我

原帖由 bomkimchi 於 13-12-03 發表
你餵緊人奶？咁應該無困難啦，加油呀！我阿仔而家5個幾月。

係呀，但自從食左固體，奶量都小左好多

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1978^#

發表於 13-12-3 19:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bomkimchi+於+13-12-03+發表

原帖由 Jojo1211 於 13-12-03 發表
係呀，但自從食左固體，奶量都小左好多

正常呀，供求問題吖嘛，但唔緊要，只要你仲餵緊，都有助消脂，好正啦！

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pc430

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1979^#

發表於 13-12-5 15:13 |只看該作者

我join左就快1個月,減左6.5lb,因中間又出trip,又食lunch buffet
今日要食薯仔餐

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pc430