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你懷孕前會否減肥 ma? [複製鏈接]

mooncatlady

複式洋房

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1^#

發表於 07-8-6 01:54 |顯示全部帖子

我都肥咗幾磅呀，依家日日都有跑步50分鐘同晚上食完飯出街急步行一個鐘，睇電視又行下咁，用計步器計住每日要行至少10000以上，基本上我每日都有萬3、4架，有時仲有萬6。

食野方面，又冇特別唔食d咩，不過就見飽就收，唔會食過量，食少咗d零食，我諗會健康d，醫生都話樣樣要均衡啦，而且做運動健康d，對生育都有幫助，我呢3個月都冇反彈，雖然磅數都冇跌，不過冇升已經係減架啦！

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